-
兒童衣服也講究搭配
兒童的服裝搭配技巧 童裝的顏色: 人們在選擇服裝時，首先要注意的是衣服的顏色，尤其是孩子，他們對顏色有著原始的敏感和獨特的喜好，所以，給顧客推薦衣服時，首先要從的形體及膚色上做判斷，如果顧客是一個膚...
2017-02-12 -
5歲寶寶午餐 葷素搭配不膩味
午飯時間又到了，媽媽們今天有沒有給孩子做好吃的菜呢？還沒做沒關係，先來看看小編為大家介紹了什麼食物呢？ 今天為大家做的是適合5歲寶貝的食譜——紅燒牛肉土豆、清炒藕片。 一、紅燒牛肉土豆 原料：牛肉...
2017-02-12 -
搭配運動的減肥食譜
減肥之飲食篇 1.學會抑制你的食欲 狼吞虎嚥通常是吃太多的根本原因,其實,在進食20分鐘後你的大腦才會反應過來你已經吃飽.當你吃的過快通常都會吃得太多,這個時候你可以在餐前喝湯或者是一口飯咀嚼...
2017-02-12 -
春夏交替 教你五招防咽炎
春去夏來,大部分地區天氣變化無常,時而高溫,時而陰雨,很多人都因為這種忽冷忽熱的天氣感冒受涼.即使天氣多變,只要我們在平時能夠做好準備預防,同時也加強運動,注意在身體素質上做好預防各種疾病的準備,...
2017-02-12 -
春夏養胃好方法
調理方法 1、從生活作息上做起,一天三頓要定時定量,最好給自己設定一個時間表,然後嚴格遵守.這同時會對睡眠時間產生影響,因為一些晚睡晚起的人是早中餐一塊吃的,這種習慣必須要改,並不是說晚上吃夜宵...
2017-02-13 -
白醋搭配什麼泡腳效果更好
1、白醋加蒜,稀釋後,泡腳15分鐘.白醋的收斂效果也不錯,而且可以殺死細菌.不過,泡腳之前一定要先稀釋,一般一盆水中放5-10毫升即可,以腳放進去不感到刺痛為好,但腳上有傷口的人不建議使用. 2...
2017-02-13 -
教你嬰兒輔食怎樣搭配好
在給寶寶添加輔食的時候，媽媽們一定要注意輔食的搭配問題。好的搭配可以增長寶寶的食欲和營養。 寶寶6-8月左右可以嘗試添加多樣化的輔食科學搭配輔食，保證果蔬、肉魚、五穀、乳製品等的全面攝入，保證營養...
2017-02-13 -
小心！這些食物不能搭配給孩子吃
我們都知道食物有相生相剋的道理，有些食物搭配錯誤甚至能致命，所以在生活中飲食都要注意，特別的幼兒，爸媽千萬不要胡亂搭配。 第一、豆腐不能夠跟蔥同食，豆腐含有豐富的蛋白質，它容易跟草酸引起反應生成白...
2017-02-13 -
春夏養生飲食，不妨“粗野”點
夏天到了，飲食上需要注意什麼？吃什麼可以養生？如何安排一日三餐？這些想必是很多人的疑問，下面小編將為大家一一解答一下。 1、食物多樣，來點“粗” 不同的食物提供的營養素不同，沒有一種天然的食物能提供...
2017-02-13 -
孕媽咪飲食搭配的十項原則
孕媽咪是一個特殊群體，這個時期的飲食當然是應該適當注意一下，那麼孕媽咪是不是吃的越多越好呢?究竟什麼樣的飲食習慣才是真正適合孕媽咪的呢？今天小編介紹下孕期正確飲食習慣的十大注意事項，各位孕媽咪們快來...
2017-02-13 -
孩子春夏補鋅，並非多多益善
春夏季節孩子生長發育明顯變快，身體對營養的需求量也會有所增加，一旦孩子們的身體所吸收的鈣、鐵、鋅等微量元素不足，很容易被流感細菌侵襲。很多家長都會在這時給孩子多補一些微量元素，這種做法是非常有必要的...
2017-02-13 -
燕麥的常見食譜搭配與功效
什錦果粒：2匙蒸熟的燕麥米和1匙黑芝麻粉放在碗中,加入蘋果丁和香蕉丁,加開水適量攪勻後用微波爐加熱3分鐘,取出滴入兩滴橄欖油即可. 蘋果和香蕉中維生素C不多,因此不用擔心加熱損失.不過其中的鉀、...
2017-02-14 -
媽媽：兒童春夏補鈣全攻略
父母都在困惑一個問題：“現在寶寶並沒有表現出缺鈣症狀，怎麼判斷他缺鈣不缺鈣呢?又如何拿捏補鈣尺度?” 判斷寶寶是否缺鈣的正確方法 要解決這個問題的最放心的一種辦法就是：帶寶寶去醫院查微量元素。 查血...
2017-02-14 -
例假期間巧妙搭配飲食就能速速瘦
來大姨媽的時候，是女人最為虛弱的一個時間段，一系列的過激運動都要停止，不然很容易感到不適，但是大姨媽卻是快速減肥的黃金時期，……來大姨媽的時候，是女人最為虛弱的一個時間段，一系列的過激運動都要停止，...
2017-02-14 -
5款美味搭配吃出寶寶好大腦
寶寶正處於長身體、長智力的最佳時機，要想你的寶寶學習好、功課好、記憶力好，做個頂呱呱的聰明小寶貝，那麼平時就要多給他吃一些健腦的食物，充分激發他的“小宇宙”，當個創意寶寶。 寶寶補腦TOP1：海水魚...
2017-02-14 -
孕前就搭配好營養，讓寶寶贏在絕對起跑線上
我們都知道孕期要營養各種補，卻往往忽視了，孕前營養難道不需要補嗎?要知道孕期營養對優生可是很重要的。因此，未准爸媽要提前重視起來，孕前就搭配好營養，做好萬全準備去備孕，讓寶寶贏在絕對起跑線上。 一...
2017-02-14 -
8招掌握寶寶飲食搭配小技巧
確保寶寶營養充足如何雙管齊下呢？這雙管可分為兩個步驟：首先學會判斷寶寶的營養狀況，然後掌握好營養食物的搭配手法。讓寶寶成長贏在起跑線上面。 身為父母，誰不想自己的寶寶健康壯實呢，那麼，有什麼辦法可以...
2017-02-14 -
想當媽媽?孕前營養搭配這樣做!
我們都知道孕期要營養各種補，卻往往忽視了，孕前營養難道不需要補嗎？要知道孕期營養對優生可是很重要的。因此，未准爸媽要提前重視起來，孕前就搭配好營養，做好萬全準備去備孕，讓寶寶贏在絕對起跑線上。 一、...
2017-02-14 -
幼兒飲食搭配，做個聰明寶寶
根據現代營養學的理論,食物中的營養素有七大類:碳水化合物、脂肪、蛋白質、維生素、無機鹽、水和膳食纖維。這些營養素能滿足機體維持正常生理功能和從事勞動所需要的熱量及提供細胞組織生長發育與修復的各種器官...
2017-02-14 -
寶寶服飾搭配 這樣才好看
市面上的兒童服裝色彩斑斕，款式多變，為媽媽們提供了很多選擇。那麼童裝怎麼搭配，能讓小孩更加出色。我們來看看童裝搭配的幾個方面吧!童裝的顏色要適合家長在給孩子選擇童裝時，首先注意的是童裝的顏色;他們對...
2017-02-14
