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夏天孕婦飲食要注意飲食衛生合理安排飲食
夏天，孕婦飲食要注意飲食衛生，否則會引起消化道感染，嚴重的會導致子宮收縮，面臨早產可能，對孕婦和寶寶的健康都存在威脅。 合理安排飲食 夏天的食品比較豐富，為了保證母體和胎兒的營養，孕婦最好選擇新鮮...
2012-04-25 -
番茄土豆牛肉湯懷孕280天孕婦飲食
番茄土豆牛肉湯懷孕280天孕婦飲食 番茄土豆牛肉湯懷孕 原料：番茄50克、土豆150克、卷心菜50克、煮牛肉原湯750克、 調料：蔥姜末、精鹽、香油各適量。 制法： 1、土豆去皮洗...
2012-03-09 -
八寶粥懷孕280天孕婦飲食第191
八寶粥懷孕280天孕婦飲食第191 八寶粥懷孕280天孕婦飲食第191 用料： 糯米150克、桃脯15克、蜜棗25克、糖蓮子25克、杏脯25克、冬瓜條25克、核桃仁25克、山楂糕25克、白糖、桂...
2012-06-22 -
秋天孕婦防感冒11妙招
孕期患普通感冒的人很多，對胎兒影響不大，但如果較長時間體溫持續在39度左右，有出現畸胎的可能。孕期患流感不僅能使胎兒發生畸形，高熱和病毒的毒性作用也能刺激子宮收縮，引起流產、早產。有人調查56例...
2012-02-28 -
孕婦睡姿怎樣好
人在睡覺時以右側臥位為好，因為心臟位于胸腔左側，采用這種睡姿可以減少對心臟的壓力。對孕婦來說，情況卻正好相反，而應以左側臥位為宜，這樣不但有利于孕婦將來的分娩，還有利于胎兒的生長發育。 隨著胎兒...
2011-03-07 -
夏天孕婦要注意什么
夏天孕婦要注意什么，這是每個準媽媽都關系的事情。民諺云:“孕婦過三伏，腹中揣火爐。”炎炎夏日對于準媽媽來說無疑是一大挑戰，那么，夏天孕婦需要些注意什么呢?生育健康網整理了“夏天孕婦要注意什么”這...
2012-03-23 -
寒冷冬天孕婦適合做哪些運動
導讀：冬季天氣寒冷，有一句名言“生命在于運動”，人與自然是一個統一的整體，人體的臟腑功能活動和氣血運行與季節的變化息息相關。 孕婦不要因天氣冷，便懶得出門，那樣對自身健康和胎兒的生長發育都不利。...
2011-03-14 -
孕婦睡覺姿勢對胎兒生長發育的影響
妊娠期，孕婦睡覺得姿勢對胎兒的生長發育有著重要的影響。妊娠早期(1~3個月)，胎兒在子宮內發育仍居在母體盆腔內，外力直接壓迫或自身壓迫都不會很重，因此孕婦的睡眠姿勢可隨意，主要是采取舒適的體位，...
2012-03-23 -
孕婦睡覺手麻為什么
1、懷孕姿勢影響：孕婦由于腹圍日漸增大，導致身體的重心會往前傾，為使身體保持平衡，腰背的肌肉就必須用力挺起，這會造成肩部的神經受到牽扯，進而影響手部神經，孕婦就會感到手部有酸麻感。 2、后期子...
2012-05-07 -
冬天孕婦宜吃的6大食物
寒冷的冬天，孕媽媽的特殊體質更需要關心和愛護，我們特別推薦孕媽媽吃以下幾種食物： 葡萄干 葡萄干內含大量葡萄糖，對心肌有營養作用，有助于冠心病人的康復，由于鈣、磷、鐵的相對含量高...
2012-06-23 -
夏天孕婦飲食中的防曬秘訣
注意防曬品所含的成分，孕期不要使用同時具有美白功效的防曬品。因為一些具有美白功能的防曬品中添加了含有有害金屬元素如汞、鉛、坤或使用了大量研細的鈦白粉。肌膚長期吸收汞會導致神經系統失調，視力減退，腎...
2012-05-13 -
夏天孕婦裝的選購你知多少
夏季是女性的美麗綻放季，準媽媽也不例外!正準備瘋狂采購的準媽媽們，夏天孕婦裝的選購要領你知道多少呢？ 一、孕婦裝的面料 孕婦裝最好選擇純棉或麻等天然面料，因為懷孕期間孕婦的皮膚會變得敏感且易出汗...
2012-02-08 -
銀耳拌豆芽懷孕280天孕婦飲食第186
銀耳拌豆芽懷孕280天孕婦飲食第186 用料：綠豆芽150克、銀耳25克、青椒50克、香油10克、精鹽少許 制法： 1、將綠豆芽去根洗凈。 2、青椒去蒂、籽洗凈，切絲。銀耳用水泡發、洗凈。 3...
2011-03-06 -
炒西蘭花-懷孕２８０天孕婦飲食第56
炒西蘭花-懷孕２８０天孕婦飲食第55 材料：西蘭花300克 調味料：色拉油1/2大匙、鹽1/2小匙、胡椒粉少許。 做法：1 西蘭花洗凈分成小株，略為氽燙。 2 色拉油倒入鍋中加熱，加入西...
2011-03-08 -
海帶豆腐湯懷孕280天孕婦飲食第175
海帶豆腐湯懷孕280天孕婦飲食第175 用料：豆腐60克、海帶100克、嫩姜絲少許，精鹽適量。 制法： 1、將豆腐洗凈，切成小四方塊。 2、海帶洗凈，切成條。 3、鍋中加入適量清水，下入海帶用大...
2011-03-13 -
君子湯-懷孕２８０天孕婦飲食第82
君子湯-懷孕２８０天孕婦飲食第82 材料：新鮮百合1朵（約60克）、新鮮蓮子150克、紅棗10粒、白木耳10克。 調味料：鹽1小匙。 做法：1 新鮮百合去蒂，每瓣撥開洗凈。 2 蓮子以牙...
2011-03-03 -
木耳炒鮮魷懷孕280天孕婦飲食第206
木耳炒鮮魷懷孕280天孕婦飲食第206 用料：木耳25克、鮮魷360克、紅蘿卜、蒜蓉、姜延長、蔥段、精鹽、胡椒粉、芝麻油、生粉各適量。 制法： 1、木耳浸軟，洗凈，撕成小片。紅蘿卜洗凈切片。 2...
2011-03-03 -
煎蘿卜糕-懷孕２８０天孕婦飲食第79
煎蘿卜糕-懷孕２８０天孕婦飲食第79 材料：蘿卜糕300克。 調味料：醬油膏2大匙。 做法：1 蘿卜糕切成1厘米厚片。 2 鍋中加入1大匙油潤鍋。 3 放入蘿卜糕煎至兩面呈金黃色即可起...
2011-03-12 -
什錦桔茶-懷孕２８０天孕婦飲食第85
什錦桔茶-懷孕２８０天孕婦飲食第85 材料：蘋果1/4個、新鮮柳丁汁1/2杯、沸水2杯、蜂蜜2小匙、桔子數個。 做法：1 桔子切成4等份，蘋果去皮去核切成丁。 2 在壺中加入蘋果、桔子再注...
2011-03-03 -
淡菜海帶冬瓜湯懷孕280天孕婦飲食第168
淡菜海帶冬瓜湯懷孕280天孕婦飲食第168 用料：淡菜25克、水發海帶50克、冬瓜150克、紹酒10克、精鹽、味精、蔥結、姜片、豆油各適量。 制法： 1、將淡菜用冷水泡軟，去盡泥沙，放在鍋內，...
2011-03-13
