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春天寶寶吃什么好呢？
春天寶寶吃什么好呢？ 寶寶是家庭和諧的紐帶，是父母的心肝寶貝，寶寶的健康也是家人關注的問題，而春天又是寶寶們快速發育的黃金時期，那么春天寶寶吃什么好呢？下面小編就帶大家來了解一下。 春天寶寶吃什么好...
2011-03-13 -
春天，寶寶皮膚巧呵護
春暖花開、萬物復蘇，寶寶的戶外活動也逐漸多了起來，但同時，在溫暖的季節里，細菌容易滋生，而且春天是花粉擴散的高峰期，這使得免疫系統發育尚不完善的嬰幼兒極易感染過敏性皮膚疾病。要想遠離瘙癢、干燥這些...
2012-06-21 -
春天小心手足口病卷土重來
眾所周知春天是各種傳染病的好發季節，當前家長與孩子尤其要重視對手足口病的預防。手足口病是由腸道病毒引起的急性傳染病，多發生于學齡前兒童，尤以3歲以下年齡組發病率最高。 主要癥狀表現為手、足、口腔等部...
2011-02-19 -
春天懷孕飲食要注意均衡
中醫認為，春天是陽氣生發的季節，所以人應該順應天時的變化，通過飲食調養陽氣以保持身體的健康，總的飲食養生原則是...
2012-05-20 -
春天懷孕的孩子真的不聰明嗎？
優生優育是現在年輕媽媽的一個基本標準，如何選擇最佳的懷孕時間，這也是媽媽們至關關心的話題，哪個季節懷孕的寶寶最聰明呢?美國印第安納大學醫學院臨床兒科學教授保羅·溫切斯近日發現，相對其他季節出生的...
2012-03-25 -
產后可以用人參滋補嗎？
分娩后為迅速恢復體力，有些婦女會立即服用人參。然而從醫學角度看，產后不宜立即服用人參。人參中含有能作用于中樞神經系統和心臟，血管的一種成分一人參皂甙，它能產生興奮作用，使用后往往會使產婦出現失眠，煩...
2011-03-01 -
產后可以大量滋補嗎？
有些產婦在產褥期出汗較多，這是由于產婦皮膚浮蹲異常毒躍，孕期存在于體內的大量多余水分需在此時排泄出來，排泄水分的方式之一就是出汗。 炎熱的夏季，為了發散熱量，出汗就更多了，通風降溫是當務之急。通常，...
2011-02-26 -
喝黑米粥可滋補產后身體
核心提示：營養師教您幾副營養貼士，幫您熬出滋補養身的黑米粥。黑米薏仁八寶稀飯 材料：黑米一兩、薏仁一兩、糯米一兩、粳米一兩、花生仁適量、紅棗適量、無芯白蓮適量、白芝麻適量 做法：先將黑米、薏米、無芯...
2011-03-12 -
產后必備滋補品
核心提示：產婦由于在生產過程中消耗的大量的能量，并且馬上又給還的喂奶的責任，所以對產婦進行適當的營養補充是極為重要的。下面我們介紹幾種適合給產婦進補的營養食物。 產婦由于在生產過程中消耗的大量的能...
2012-03-10 -
產后紅糖滋補也需科學
不久前，鄭州市第三人民醫院中醫科副主任醫師王素君的門診中來了一位小女孩，拿著(《健康時報》總第603期2月9日)，其中13版刊登著《產后12周閑聊防抑郁》一文，說她姐姐剛生完寶寶不到一周，從生寶寶起...
2011-02-27 -
春天產后調理必吃的菜
適合產婦吃的蔬菜一、蓮藕：蓮藕中含有大量的淀粉、維生素和礦物質，營養豐富， 清淡爽口，是祛淤生新的佳蔬良藥，能夠健脾益胃，潤躁養陰，行血 化淤，清熱生乳。產婦多吃蓮藕，能及早清除腹內積存的淤血，增進...
2011-02-26 -
產后過量滋補有何害處？
婦女在分娩后，適當滋補營養是有益的，這樣可補充產婦的營養，有利于身體的恢復，同時可以有充足的奶水哺乳嬰兒。但是，如果滋補過量卻是無益有害的，不但浪費了錢財，而且有損產婦的身體健康。這是因為： 滋補過...
2011-02-19 -
產后滋補經典:月子雞
原料： 小母雞1只(約1000g)姜10g，精鹽2g，蔥段、料酒各50g，胡椒粉1g，化豬油25g，湯3000g 做法： 1.宰后去毛、內臟及骨，剁成3見方的雞塊，放入開湯鍋內氽，去血水，撈出。 2...
2011-02-19 -
產后滋補食物有哪些？
1．紅糖水 新媽咪在陰☆禁☆道分娩時，精力和體力消耗非常大，加之失血，產后還要哺乳，故需要補充大量鐵質。紅糖水能夠活血化瘀，還能夠補血，并促進產后惡露排出，確實是新媽咪在產后的補益佳品。 不要以為紅糖水喝...
2011-02-19 -
孕婦 春天宜吃的3種黑色食物
導讀：春天氣候回暖，萬物起步復蘇，孕媽媽要善于調養，注意飲食、運動及良好的生活習慣。專家提醒，孕婦春季應多吃3種黑色食物。 紫菜 紫菜富含碘、鈣、褐藻膠、甘露醇、b族維生素、粗纖維等成分，可降...
2011-03-09 -
春天孕婦吃哪些性甘平食物
春天陽氣漸漸升騰，自然界萬物萌動，生機勃勃。溫暖的氣候影響著一切生物，人們也應根據這一時令的特點，進行適宜的進補，以保障生命活動。人體為了適應這一季節氣候的變化，皮膚腠理由冬令的致密而疏松，在五臟...
2012-04-24 -
煎薺菜豆腐圓餅-春天孕媽媽餐桌上的綠色佳肴
原料：薺菜、北豆腐。 制法： 1.薺菜焯過，切碎，與抓碎的豆腐一道混勻，加蔥末，姜水，花椒水，鹽，味精調味； 2.拌好的豆腐菜泥，用手拍成圓餅，厚度約在1厘米； 3.平鍋燒熱后加油，燒至溫...
2011-03-08 -
雪耳花生仁湯-孕期清熱降火滋補脾胃
雪耳花生仁湯-孕期清熱降火滋補脾胃 用料:雪耳15克，花生仁100克，蜜棗10粒，紅棗10粒，洋薏米20克。 做法： 1、將雪耳浸開，洗凈；花生仁熱水浸過，去衣。 2、紅棗去核；蜜棗...
2011-03-05 -
雞汁玉米羹-孕晚期準媽媽滋補食譜
安滿智孕寶·孕育食譜頻道營養師友情提示，本食譜推薦理由: 玉米含有豐富的鈣質和脂肪酸，中醫認為，玉米有益肺寧心、健脾開胃的功效，很適合脾胃虛弱、氣血不足的人食用；枸杞具有明目的作用；蛋有良好的養血生...
2011-03-14 -
滋補鯽魚煲
補血調理貧血調理孕婦食譜補虛養身調理 主料： 鯽魚 500克 輔料： 白蘿卜 250克 蛤蜊 250克 豌豆苗 30克 調料： 大蔥 5克 姜 4克 鹽 3克 料酒 3克 胡椒粉 2克 制作...
2011-03-05
