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新生兒第一天的育兒知識
■ 專家推薦: 早開奶,早吸吮,早接觸,要母乳喂養,搞好臍部護理,預防肺炎。 與孩子多接觸,多抱,多撫摸,學笑,練抬頭和爬行。 繼續聽胎教音樂,與孩子多說話,要懂得孩子的哭。 生后兩周可服魚...
2011-02-19 -
春天如何做個瘦美人?
春夏瘦身,美食有道,減肥有招。我們請來高級公共營養師來教你如何享“瘦”春夏,享受美食。 第一招 “挑”食吃 除了“少吃甜食和油膩的食物,多食蔬果”這一眾所周知的原則外,一定要多吃富含膳食纖維的食...
2012-03-24 -
產后脫發媽媽多吃綠色蔬菜
剛剛坐完月子的齊女士每天都處于做媽媽的興奮之中,可不久她發現自己頭發脫落得非常厲害,沒多少天下來,頭頂竟有些稀疏了。她恐懼極了,趕緊來到河南省中醫院皮膚科就診。皮膚科主任劉愛民博士仔細詢問了病史并...
2012-03-22 -
科學應對產后前三天的不適
科學應對產后前三天的不適 應對原則:適量活動 早解小便 母乳喂養 避免受涼 產婦經歷了妊娠和分娩以后,進入產褥期。此時,母體又將發生一系列生理變化,尤其是產后前3天會出現一些不適癥狀,婦產科專家...
2012-03-20 -
營養胎教讓寶寶愛上吃蔬菜
西蘭花、芹菜和甘藍等蔬菜對健康非常有益,但是它們特殊的苦澀味道往往令不少孩子十分抗拒。 美國科學家最近通過研究發現:只要媽媽在懷孕和哺乳期間就開始對孩子進行“營養胎教”,刻意多吃這些蔬菜,將能幫...
2012-03-07 -
產后應多吃一些蔬菜、水果
為了保證產婦的身體恢復和母乳有充足的營養,產婦在月子里每天一定要攝入適量的水果。吃水果時要注意以下幾個方面的事情: 1、最好是吃新鮮的水果。 2、最好吃常溫的水果,不要吃過涼的,如剛從冰箱拿...
2012-05-16 -
恢復:生吃蔬菜可極速瘦身
蔬菜能生吃就盡量生吃,這樣可以最大程度保留菜里的營養成分。”“涼拌菜越自然越好,能不焯的盡量不焯。”維生素是水溶性物質,蔬菜一焯就易造成維生素的損失。專家提示,以下幾種蔬菜生吃可以瘦身! 1.黃...
2012-03-10 -
五道產婦塑身養顏蔬菜汁
胡蘿卜汁:每天喝上一定數量的鮮胡蘿卜汁,能改善整個機體的狀況。胡蘿卜汁能提高人的食欲和對感染的抵抗力。哺乳期的母親每天多喝些胡蘿卜汁,分泌出的奶汁質量要比不喝這種汁的母親高得多。患有潰瘍病的人,...
2012-03-11 -
春天吃什么蔬菜水果好呢?
春天吃什么蔬菜水果好呢?春天吃什么食物好呢?春季吃什么么蔬菜水果好呢?春季吃什么食物好呢?這是很多人進如春天后常問的問題,下面就為大家介紹春天吃那些蔬菜水果比較好吧! 春季飲食要清淡,少食油膩煎...
2012-05-06 -
妙招讓寶寶在春天愛吃蔬菜
春天,不斷有新鮮蔬菜上市了,可媽媽們精心製作的 “綠色”美食,寶寶卻不為所動。 我家的寶寶兩歲了,偏愛吃肉,不愛吃蔬菜。 ——彤彤媽 我家的寶寶拒絕水果蔬菜,只愛吃零食和麥當勞。 ——小芬 “我家...
2017-02-18 -
春天寶寶吃哪些蔬菜可防病
更多推薦:准媽媽如何讓皮膚煥發光彩? 有些蔬菜具有清熱利咽,散淤消腫、利腸通便的作用,春天裡多給寶寶吃下面的蔬菜,可增強身體防病抗病的能力。 芹菜: 鮮嫩的芹菜,具有清熱止咳、利腸通便的功效。...
2010-02-21 -
蔬菜,產婦適宜食用的蔬菜
褥期的營養好壞,與產婦的身體健康及哺養新生兒的關係極為密切。這時,身體丟失一部分血液,需要及時補充;生☆禁☆殖☆禁☆器官發生損傷,需要修復;新生兒吃奶,需要大量分泌乳汁。根據這些生理特點,產婦在產褥期除多吃些...
2008-08-10 -
孕婦貧血喝什麼湯好?補血的蔬菜有哪些?
在懷孕期間,孕婦最好每個月做一次血液檢查,看看自己到底有沒有發生貧血的情況。如果你沒有定期孕檢,那麼碰到以下的一些狀況你也要提防貧血的發生。 孕婦若患上貧血,可能會出現面色蒼白、頭暈乏力...
2016-08-23 -
喝配方奶的寶寶宜吃的蔬菜
奶粉的原料是牛奶,牛奶中含酪蛋白多,鈣鹽含量也較高,在胃酸的作用下容易結成塊,不易消化。另外配方奶粉是由牛奶為原料製作而成,其中添加了各種營養素,有些寶寶的腸胃不適應某種奶粉,以至於喝了奶粉後就便...
2011-03-02 -
1歲以下寶寶的蔬菜餵養法
圖片來源於 領育網 合適的蔬菜類型 寶寶很小,還不能夠咀嚼食物,而蔬菜具有苦味,因此會讓寶寶覺得口感不好,不願意嘗試,很可能會遭遇到寶寶的拒絕。 此時,媽媽不要勉強寶寶吃,而是首先嘗試讓寶寶接受蔬菜...
2010-09-26 -
歌唱春天的兒歌
春雨 滴答,滴答, 下小雨啦, 下吧,下吧, 我要發芽。 梨樹說,下吧下吧, 我要開花。 麥苗說,下吧, 下吧,我要長大。 滴答,滴答, 下小雨啦! 春 春天到,小鳥叫, 草地青青穿綠襖, 楊柳枝...
2011-09-05 -
春天的好去處 帶小傢伙遊動物園
春天來了,帶著小傢伙到處行走,再次來到了動物園,這次有爸爸陪著,小傢伙格外地開心,走路連蹦帶跳的,我們先帶著他去喂小動物,小傢伙很喜歡大犛牛,給它們喂胡蘿蔔! 有了爸爸的陪伴,小傢伙似乎...
2014-05-06 -
行走在春天的尾巴上 小潮人遊迪士尼
給大家曬曬耀耀在迪士尼的照片,早上進園,以為是週一,裡面的人群會比較少,結果,我們真是小瞧了人流量,本想人少一點,玩的盡興一點,原來這樣的地方是沒有什麼週末和工作日之分的。開園,人就豁多,烏央烏央...
2014-05-05 -
帶寶貝閨女踏青 感受春天的氣息
在這樣春暖花開的季節裡,不冷不熱,最適合帶著寶貝閨女出門踏青,上週末,我帶著閨女上世紀公園了,那裡的空氣真是好,裡面大片的油菜花,讓孩子驚呼漂亮,心情也格外晴朗! 我們當爸媽的體力有點不支了,...
2014-04-24 -
孕婦不能吃的蔬菜
孕婦不能吃的蔬菜有哪些?孕媽對於自己的飲食尤其要注意,因為一不小心會影響到肚子裡的寶寶,因此今天小編在此為你介紹孕婦不能吃的蔬菜,供參考。 孕婦不能吃的蔬菜 1.韭菜 准媽媽切...
2017-06-20
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3回答
剛懷孕,老是想睡覺,不知道是不是春天的原因?
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1回答
寶寶現在七個月最近拉屎兩三天一次,粘呼呼的拉的時候也比較費勁,每天就是吃的蔬菜泥、水果泥、蛋黃、米
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春天的時候寶寶胃口挺好的,最近老是上火哦,食欲也不好了,怎麼辦?
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1回答
請問秋季寶寶多吃哪些蔬菜對身體有好處啊?特別是對預防秋季咳嗽和腹瀉的蔬菜,謝謝
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6回答
高血壓應該吃什麼?平常的蔬菜,以及水果
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1回答
求介紹,對眼睛有利的蔬菜是哪種?
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1回答
五歲兒童,半夜嘔吐酸臭有黏液和未消化的蔬菜塊粒,吐時有強烈的反應(不舒服吧),吐完就沒事了,第一次
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1回答
對眼睛好的蔬菜有哪些?
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5回答
為什麼我的孩子春天的時候經常咳嗽,這嚴重嗎?怎麼辦才好?
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4回答
想讓孩子多吃點蔬菜,吃什麼樣的蔬菜對寶寶的眼睛好?