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哺乳媽媽夏天飲食注意事項
1.保證蛋白質的充足供給,每天應吃一袋牛奶,一兩豆,一個雞蛋,二兩肉,免因"苦夏"而造成體質下降。 2.多吃蔬菜水果提供充足的維生素和礦物質。尤其是綠色的葉類蔬菜,如空心菜,小白菜,洋白菜,木耳...
2011-03-14 -
孕婦在夏天飲食注意事項
徐澄清:夏天第一要注意的是飲食安全,食品衛生。因為夏天像你剛才說生冷吃的比較多了,這個時候飲食安全和食品衛生就顯得十分重要了,如果說吃生冷的食品,一定要注意選新鮮的,要洗干凈,我建議大家生食的果蔬...
2012-06-09 -
坐月子飲食宜清淡忌生冷
一、以容易消化、清淡,有利產婦復原的食物為主: 產婦的消化功能往往較差,特別是在分娩后的半個月之內,更需要受到保護,如果這時吃過于油膩(如肥豬肉、肥腸)的食物,這些食物會增加產...
2012-03-09 -
準媽媽孕早期飲食宜與忌
多數孕婦在孕早期會出現便秘、腹脹、惡心、食欲不佳和孕吐等早孕反應,所以準媽媽孕早期的飲食要清淡…… 孕早期是指末次月經起至懷孕第12周末,即女性懷孕的前...
2012-03-22 -
懷孕280天飲食:姜拌脆藕
懷孕280天飲食:姜拌脆藕 用料:鮮藕250克、精鹽、醬油、食醋、味精、香油、大姜各適量。 制法:1、將鮮藕洗凈,去皮,切成薄片,再用清水洗一下,沖洗藕眼中的泥。2、把大姜洗凈,去皮,切成細末。3...
2012-03-22 -
兒童飲食宜4少1多
◆少糖 多吃糖易患齲齒,還易使兒童沖動任性、愛發脾氣、好哭鬧。但少兒適量服用紅糖,可增加食欲,補充身體必需的核黃素、胡蘿卜和鈣、鋅、鐵。 ◆少鹽 由于兒童的腎臟發育還未完善,不能排除滯留在體內多...
2011-03-03 -
為什么嬰幼兒飲食宜葷、素油搭配?
一般來說,兒童飲食中脂肪供給的熱量約占總熱量的30%~ 35%,而脂肪主要來源于乳類、肉類和各種油類。嬰幼兒每日每公斤體重約需脂肪4~6克,6歲以上23克。在脂肪類食物中,豬油(動物油)與植物油的比...
2011-02-26 -
建議哺乳媽媽每天飲食要注意量
哺乳媽媽每天飲食建議量 一般的哺乳媽媽非常重視月子里的營養,而出月子后,因工作或家務事較多,對營養就隨意多了。其實,營養在整個哺乳期都非常重要,否則會降低乳汁的質量或縮短哺乳時間,還會對媽媽自己的...
2011-03-02 -
懷孕兩個月孕婦飲食宜與忌
懷孕兩個月,其實孕媽媽的肚子還不明顯,除了早孕反應之外,外人從肚形上是看不出你已經懷孕了。 懷孕兩個月,還在懷孕初期階段,此時胎兒是最脆弱的。預防流產,除了要注意生活上的一些細節之外,孕婦飲食慎之又...
2017-02-11 -
適合十個月寶寶的一天飲食食譜推薦
10個月寶寶天天食譜安排: 主 食:母乳或奶粉及其他(稠粥、面片、菜肉粥等) 餐次及用量: 母乳、或奶粉及其他主食餵養次數與9個月相同,只是在下午6時餵奶前可增加餅乾、牛奶或稠粥等, 這樣做是為再次...
2017-02-12 -
待孕期媽媽秋天飲食的3大宜忌
一、待孕期間媽媽秋季營養要均衡 代孕期的合理營養及平衡的膳食對於胎兒的發育有很大影響。孕期最後一個月,孕婦營養攝入的一個重要原則就是每種營養素的供給要充足,既不能少,也不能過多,而且各種營養素...
2017-03-11 -
孕早期准媽媽的飲食宜忌
圖片來源於 領育網 孕早期宜吃的食物 生薑:緩解早孕反應,預防感冒 芝麻:潤腸通便,預防和治療孕期便秘 香椿:健脾開胃,增進食欲 豆腐:補鈣,健腦,預防心血管疾病 菠菜:幫助消化,止渴潤腸 鴨肉:清...
2010-09-06 -
產後飲食宜忌:坐月子可以吃淮山嗎?
產婦坐月子可以吃淮山嗎?淮山不僅不是產婦坐月子的禁用品,而且淮山更是產婦的最佳補品。淮山含有粘液蛋白,有降低血糖的作用,可用於治療糖尿病,是糖尿病人的食療佳品。同時淮山也是一種天然的纖體美食,它含...
2017-02-18 -
兒童哮喘病的飲食宜忌
哮喘病是我們人體較為常見的一種疾病,而且這種哮喘病的發病率還是很高的,所以在我們大家的現實生活中一般是比較容易看到哮喘病的患者的。其實對於一般人來說都是有機會患上哮喘病的,而兒童也並不例外的。對於...
2017-02-18 -
抽動症患兒的飲食宜忌
忌:本病患兒不宜常食煎炸類食品如速食麵、涮羊肉、烤羊肉串等,也不宜多吃油膩香甜類食物和生冷食品。煎炸類食品易傷陰動火,速食麵類食品所含添加劑、防腐劑有損於大腦功能,肥甘厚味易釀生痰濁,生冷食品易損...
2008-03-23 -
寶寶飲食習慣 讓寶寶擁有好睡眠的飲食宜忌
導讀:寶寶的生長發育需要全面豐富的營養,因此飲食的多樣化很重要,可保證各種營養的平衡。另外,父母要避免在晚間給寶寶吃不利於睡眠的食物,如果寶寶的睡眠不太好,可以適當給他吃一些有安神作用、能促進睡眠...
2017-02-18 -
小兒咳嗽的飲食宜忌
1.治療咳嗽,首先應分清外感或內傷。外感咳嗽應以解表宣肺為主,內傷咳嗽又應分清不同類型施用飲食療法。外感咳嗽切勿過早應用滋膩甘甜生痰斂邪之品,以免閉門緊寇,使咳嗽纏綿難愈。內傷咳嗽中陰虛咳嗽用滋陰...
2008-10-22 -
孕婦飲食宜忌
孕婦吃什麼好是准媽媽乃至整個家庭都十分關心的話題,下面,小編總結了一些孕婦飲食宜忌,供您參考。 孕婦飲食禁忌:六吃: 孕婦吃什麼好一、全麥製品,包括麥片粥、全麥餅乾、全麥麵包等。特別是北方的孕...
2011-10-26 -
懷孕初期飲食宜忌你知道多少
懷孕是一個女人一生中的特殊時期,飲食當然也應該格外的講究,到底哪些該吃,哪些不該吃,對胎兒有哪些影響,每位孕媽應該做到心裡有數。尤其是孕早期,孕婦妊娠反應嚴重,食欲不佳,飲食就顯得更為重要。首先來看...
2015-01-15 -
寶寶上火怎辦?飲食宜忌要知道
圖片來源於領育網 而在這炎炎夏日,本身就體質偏熱的小寶寶們的上火問題得到很多媽媽的關注,那麼寶寶在上火之後有哪些飲食宜忌呢?媽媽如何在飲食方面注意才有助於寶寶去火呢? 首先,寶寶上火後飲食宜清淡,媽...
2010-07-12
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1回答
懷孕期間有妊娠高血壓,請問有什麼飲食宜忌?
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懷孕期間有哪些飲食宜忌?
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1回答
孕婦春季飲食宜忌有哪些方面的呢?
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春天飲食要注意什麼寶寶才不易上火?
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盆腔積液患者的飲食宜忌?
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月經不調的飲食宜忌?
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滴蟲性陰道炎的飲食宜忌?
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小孩每天都吃一瓶營養快線,是導致半夜嘔吐的原因嗎?白天飲食也正常,連續兩個晚上想嘔吐
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十個月的寶寶一天飲食如何科學安排
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寶寶上火後有哪些飲食宜忌?