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夏季坐月子要做哪些準備？
月子，在醫學上的說法應該是“產褥期”，指的是從結束分娩到身體恢復至孕前狀態的6個星期。 一般來說，新媽媽的身體從胎兒及胎盤娩出后就開始了恢復，大約要6個星期的時間，子宮內胎盤剝離的創面和子宮的大小才...
2011-02-19 -
冬季坐月子，是件“美差”
冬天坐月子，聽起來好像是件“美差”，外面寒風刺骨，屋里卻是暖洋洋的，但是只有溫度的“支持”就行了嗎？當然不是，新媽媽還需要清潔衛生、適宜的濕度和適當的活動。 干干凈凈的月子 勤洗澡、勤換衣產褥...
2011-03-14 -
夏季坐月子能開空調嗎？
持續高溫，這對正在坐月子的產婦來說的確是個考驗。此時，產婦可從以下幾個方面進行護理： 坐月子應注意居室的定時通風，避免因室內溫度、濕度過高而出現高熱等產褥中暑現象。如果室內溫度過高，應適當使用空調，...
2011-02-26 -
夏季坐月子食譜大推薦
在此，小編將會介紹坐月子期間的飲食原則，以及推薦幾種款月子食譜供新媽媽選擇。 砂仁鯽魚湯材料：砂仁3克，鯽魚150克，生姜、蔥、食鹽各適量。 做法： 鯽魚去鱗、鰓及內臟后洗凈，將砂仁納入魚腹中，放入...
2011-02-27 -
夏季坐月子注意防暑
炎炎夏日，隨著寶寶的降生，新生媽媽除了初為人母的喜悅之外，較其他新生媽媽多了一個煩惱——如何清爽“坐月子”？其實，所謂“月子要穿厚衣服，不能吹風，不能洗澡、刷牙”等老一輩的傳統觀念甚至陋習，不但...
2012-06-25 -
冬季坐月子最重要是做好這件事
寒冷冬季，女人在坐月子時一定要養好，否則容易留下“月子病”，而冬季坐月子尤其要注意“防風”，下面小編就跟著小編一起來瞭解下吧。 冬季坐月子更要防“風” 冬季寒冷，氣溫比較低，在日常通風的同...
2017-02-11 -
冬季坐月子 真的保暖就好了嗎
冬天坐月子，聽起來好像是件美差，外面寒風刺骨，屋內確實暖洋洋的，但是只有溫度的“支援”就行了嗎？當然不是，新媽媽還需要清潔衛生、適宜的濕度和適當的活動。 一：通風 室內空氣要新鮮。新媽媽分...
2017-02-11 -
秋季坐月子要當心 否則易惹“月子病”
秋季坐月子要當心 否則易惹“月子病” 一場秋雨一場寒，在這一場場秋雨的洗刷之後，天氣漸漸寒冷，秋天已經慢慢步入寒秋的階段，而初冬，也已經不遠了。尤其是在這10月和11月，秋季氣溫多變，新媽媽坐...
2017-02-11 -
坐月子禁忌 秋季坐月子要洗澡嗎
也許很多媽媽覺得在秋季坐月子是最舒服的了，因為天氣不冷不熱，人體舒適度極高，另外在清潔方面也不像夏季那樣麻煩，但是秋季坐月子能不能洗澡呢？又該如何洗呢？ 產後要不要洗澡媽咪怎麼看？ 反對...
2017-02-11 -
秋季坐月子新媽穿什麼衣服好
傳統觀念上認為，坐月子應該“捂”，意思就是要多穿、多蓋，避免著涼、受風。這樣的說法有一定的道理，因為產後新媽媽的身體比較虛弱，免疫力降低，與正常人相比更容易生病，因此要多加小心。但如果天氣炎熱的...
2017-02-11 -
秋天如何坐月子 秋季坐月子注意事項
一、秋天坐月子需滋補 女性產後需要調養身體，滋補是少不了的。不過滋補還是需要看產婦的體質。特別是秋季，溫度逐漸降低，人的身體也容易出現變化。滋補需要選擇應季的補品。看看秋天坐月子需要如何滋補...
2017-02-11 -
冬季坐月子該吃什麼 產婦坐月子必吃的五大月子食譜
產婦坐月子，就是一個補氣養血的階段，因為她們在生產的時候真的消耗了太多的氣血，所以，各位媽媽在坐月子的時候，用食補法來補氣血是最好的選擇。尤其是在冬天坐月子的產婦，對於血氣補充更是要注意。 那麼到底...
2017-02-11 -
夏季坐月子飲食4大法則 媽媽你必須遵守
夏天坐月子和冬天坐月了不一樣，在不同的季節坐月子，產後飲食調理也是不一樣的。如何健康坐月子，建議產後新媽媽們關於產後飲食——月子食譜應該遵循以下幾個法則： 法則一：少食多餐 新媽媽每天應以少食多餐為...
2017-02-12 -
秋季坐月子怎麼才恰當 秋天坐月子這些注意事項須知
秋季，這個一年之中最舒適的季節，沒有夏的炎熱，沒有冬的寒冷。而且秋天還是一個豐收的季節，時令的蔬菜水果種類也繁多，所以，很多媽媽在懷孕的時候，就算好選擇在這樣的季節裡卸貨坐月子。 但是，小編要提醒各...
2017-02-12 -
秋季坐月子更容易得“月子病” 秋季坐月子該注意什麼
一場秋雨一場寒，在這一場場秋雨的洗刷之後，天氣漸漸寒冷，秋天已經慢慢步入寒秋的階段，而初冬，也已經不遠了。尤其是在這10月和11月，秋季氣溫多變，新媽媽坐月子要注意啦。 因為新媽媽氣血兩虛、抵抗力下...
2017-02-12 -
冬季坐月子推薦湯膳
1、黃花肉片湯 作用：黃花菜不僅營養豐富，且可降低血中膽固醇，尤宜於有血管動脈硬化的媽媽食用。 原料：黃花菜25克，瘦豬肉100克，豬油、精鹽、蔥、味精、香油各適量。 製作方法：將黃花菜用冷...
2017-02-12 -
夏季坐月子要注意什麼
產婦分娩後進入產褥期，俗稱“坐月子”。產婦休養的臥室，除了應注意衛生、舒適和安靜外，還要通風，保持空氣新鮮；也要做好防暑降溫。但是不少產婦即便是盛夏酷暑，仍是頭裹巾、足穿襪、身著棉毛衫褲，還要緊紮...
2017-02-12 -
秋季坐月子 吃水果也可進補
在秋季生完小寶寶後，坐月子可不同於一般的月份，尤其在夏末秋初這樣反復的天氣，更要注意好防風保暖工作，下面教你秋季坐月子注意事項。 秋季坐月子 豐收季節瓜果補身體 秋季“坐月子”的第二大好...
2017-02-12 -
秋季坐月子的衣食住行全方面攻略
很多人認為，秋高氣爽的時期很適合坐月子，但是新媽媽不能吹風，還要注意保暖，那麼秋天如何坐月子比較好呢？一定要從衣食住行各個方面來注意。 秋季坐月子的衣食住行全方面攻略 衣 進入秋季，民間...
2017-02-12 -
夏季坐月子吃什麼好 夏季坐月子食譜推薦
夏季坐月子食譜之粥類食物 1.莧菜粥 食材準備：紅莧菜少許，糯米一把 製作過程：先將紅莧菜和糯米清洗乾淨，把鍋裡的水燒開，放入洗好的紅莧菜，等到紅莧菜的汁液都溶進了水中。最後，將紅莧菜撈...
2017-02-12
