-
中年女人卵巢保養的方法
卵巢保養是非常重要的。卵巢作為女性主要的性腺器官，其主要功能在于排卵和分泌女性激素功能，其中所分泌的激素包括雌激素和孕激素。成年女性雌激素減少會導致早衰，無雌激素則閉經、子宮萎縮。 女性可在醫生的指...
2011-02-19 -
女人喝湯更有助於養身養顏
湯文化可是博大精深啊，不同的食材搭配能夠得到不同的效果。推薦幾款養顏的湯水給大家。 白花蛇舌草田雞湯 【組成】 田雞5只(280克)，鮮白花蛇舌草30克，玄參15克，馬蹄30克，精鹽、豬油、...
2017-02-23 -
女人節送“紅衣” 春季補血正當時
隨著“三八”婦女節臨近，眾商家也撕去“春節特價”的標籤，針對女性本身的商品逐漸出現在了眾多商場櫃檯上，這也看出越來越多的人開始關注女性這個群體了。現代女性雖然熱愛表現自我、呼籲平等，但也正是由於在...
2017-02-28 -
秋季乾燥，女人吃什麼最養顏？
雖說現在的天氣讓人感覺不到涼意，但其實秋天已靜悄悄來了。在飲食上我們也要針對秋天有所改變，特別是女人，秋天來了皮膚容易乾燥，吃什麼東西能養顏呢？因為秋天比較燥，不僅會讓皮膚乾燥，而且最容易傷肺，秋天...
2015-09-17 -
女人春季養肝三要素：早起、舒緩、清淡
春暖花開，氣溫回暖，在這個時節養好肝能為自己的健康打下堅實基礎。那麼春季如何養肝呢？從立春開始，養生就要逐漸從“秋冬養陰”過渡到“春夏養陽”。在生活中要記住這三點：早起、舒緩、清淡。早起：生髮陽氣和...
2015-04-13 -
聰明女人記得要掌握春季減肥的技巧
春天正是減肥天。美女們正憋足了勁準備把儲藏了一冬的脂肪趕在夏天來臨之前消滅掉。不過在行動之前不妨看看下面的建議，學習一些安全健康實用的減肥方法，別再傷害自己的身體了。 減肥 吃得要聰明 正...
2017-03-05 -
在春季瘦身的黃金期做“腰”嬈女人
都市白領麗人的生活讓許多MM嚮往，然而，它究竟給OL們帶來了什麼呢？上司的贊許、頗高的薪水、不錯的生活，還是……肥胖！對於行走職場的女性來說，外在的形象當然很重要，而肥胖很可能就是對自己優雅氣質和...
2017-03-05 -
不同年齡女人吃啥最排毒養顏
15至25歲 這一時期正是女性月經來潮、生☆禁☆殖☆禁☆器官發育成熟時期，隨著卵巢的發育和激素的產生，皮脂腺分泌物也會增加，因此要使皮膚光潔紅潤而富有彈性，就必須攝取足夠的蛋白質(蛋白質食品)、脂肪酸及多...
2017-03-08 -
兩款適合產後新媽媽的春季養顏潤肌茶
潤肌養顏茶 材料：大生地5g、積雪草15g、生山楂15g、冰糖適量 做法： a、 將大生地、積雪草、生山楂共碾成粗末； b、加水煮3-5分鐘； c、過濾其汁液； d、加冰糖...
2017-03-14 -
不同年齡的女人吃什麼最排毒養顏
15至25歲 這一時期正是女性月經來潮、生☆禁☆殖☆禁☆器官發育成熟時期，隨著卵巢的發育和激素的產生，皮脂腺分泌物也會增加，因此要使皮膚光潔紅潤而富有彈性，就必須攝取足夠的蛋白質（蛋白質食品）、脂肪酸及多種維生...
2017-03-15 -
春季瘦身大作戰 產後不做胖女人
春天來時，夏天還會遠嗎？那性☆禁☆感的吊帶背心，超短的熱褲……對於產後新媽來說，真的只能是想想了嗎？產後修身，是產後新媽最苦惱的一個問題。怎麼樣才能取得好的收身效果呢？跟著小編來瞧瞧吧！ 春季瘦身餐...
2017-03-15 -
春季用它泡水喝，排毒養顏、降血脂，幾塊錢就能買到！
春天有 10 多種排毒養身的小東西，幾塊錢就能買到，不僅便宜還很管用，熱水一沖喝就可以了。為了自己和家人健康，一定好好看看。 1、荷 葉 泡 水 主要功能：荷葉具有平肝火以及清熱養神、清...
2017-03-19 -
女人春季補腎喝什麼茶
1 女人春季補腎喝什麼茶：枸杞茶 做法：一般建議喝枸杞茶，能起到較好的補腎效果。枸杞的量在每日十克左右為宜，用開水沖泡即可。 功效：枸杞具有較好的補腎、益肝、明目效果，所以，非常適合需要補腎的...
2017-03-20 -
女人春季補腎吃什麼好
1 女人春季補腎吃什麼好：水果類 1、桑葚 桑葚又叫桑果、桑棗，味甜汁多，是人們常食的水果之一，被稱為“民間聖果”。中醫認為桑葚味甘酸，性微寒，入心、肝、腎經，具有補血滋陰、生津潤燥和補肝益腎...
2017-03-20 -
春季養肝 這個蔬菜是男人養肝法寶
春天到了，到處都是生機勃勃的景色，與此同時也是男人養肝護肝的好時候，那麼男人怎麼樣才能做好春季養肝工作呢?我們身邊養肝護肝的食物又有哪些呢?不要著急，接下來就跟著小編一起去文章中看一看吧! 我們都...
2016-09-01 -
紅豆的四大養生功效， 女人的天然養顏品
紅豆的四大養生功效 女人的天然養顏品 紅豆又名相思豆，在愛情的世界中代表相思，是美好的。紅豆還是藥食兩用的食品，養生保健之功非常好，不僅可以美容養顏，還可以健脾養胃，祛除體內濕氣。是女人養生法寶。...
2016-06-14 -
女人四季養生之夏季女性養生
中醫認為“夏氣與心氣相通，汗為心液”。立夏養生要早睡早起，注意養陽(因為夏天的時候陽氣在表)。方能與萬物生長之勢相應。因此要避免大汗淋漓，也絕對不應該對著開很低溫度的空調吹風。“過汗”傷陽，還要保...
2012-01-10 -
女人四季養生之秋季女性養生
在中醫理論中，“春夏養陽，秋冬養陰”。女性主“陰”，秋天應更注重身體呵護。此外，秋天“燥邪當令”，長期乾燥的環境極易損耗人體津液，女性由於生理上有經、孕、產、乳等特點易使機體處於陰津不足狀態，因此...
2012-01-10 -
5養顏睡眠法讓女人睡出好容顏
睡眠品質差已是上班族與學生党的通病，久而久之對身體傷害很大，與其服用藥物，還不如從日常保健做起!通過計算自己需要的睡眠時間，在睡覺前保好清潔與按摩，就能讓你美美地入睡喔! 一般來說，正處於青春發育...
2012-01-17 -
春季必吃的排毒養顏食物! 孕婦可以吃綠豆清涼解毒?
體內有毒素造成身體不適，不是只可以通過排毒養顏膠囊或者排毒養顏茶緩解，我們日常生活中有不少食物具有排毒養顏的功效，除了必要的藥物治療，日常調養也很重要。以下就來看看春季吃什麼能排毒養顏吧。 ...
2017-04-20
