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中年男人如何養生?
男人到了中年身體不如從前,要在飲食習慣、生活方式和心理狀態方面進行必要的調整. 1、戒煙 吸煙會直接危害人的健康,增加心血管病、肺癌和呼吸器官疾病的危險.如果已有了相當長時間的“煙齡”,一時戒...
2017-02-12 -
立夏如何養生
2013年5月5日是立夏節,天氣也逐漸變熱,這個時候,那麼立夏應該怎麼養生呢? 一、早晚添衣,適當午睡 立夏時節,雖說夏季到來了,天氣逐漸炎熱,溫度明顯升高,但此時早晚仍比較涼,日夜溫差仍較大...
2017-02-13 -
立夏的注意事項 如何養生
夏季高溫令人心煩氣躁,我們在這種季節要更加注意養生.在立夏之後,我們就要注意夏季保健了,如何健康的度過夏天呢？ 1.頸椎最怕吹 頸椎對著空調吹,周圍的軟組織會產生病變,形成肌肉和皮下組織的慢性...
2017-02-13 -
處暑如何養生
隨著處暑時節的到來,很多地區由夏季向秋季過渡.今年的8月23日就是處暑,我們該如何養生呢？ 1.精神調養 處暑時節“宜安靜性情”,時至處暑,秋意越來越明顯,大自然逐漸出現一片肅殺的景象,此時人...
2017-02-13 -
白露時節如何養生
白露時白天夜裡的溫差很大,白天的溫度雖然仍達三十幾度,可是夜晚之後,就下降到二十幾度,兩者之間的溫度差達十多度.到了白露,陰氣逐漸加重,白天雖然溫和,但早晚氣候已涼,這個時候,應該如何養生呢？ ...
2017-02-13 -
不同體質的孕婦如何養生
不同體質對身體健康有不同的影響，當然需要的調理方法也不盡相同。只有針對自己的體質找到最佳的調養方式，才能起到事半功倍的效果。那麼不同體質的孕婦如何養生呢？一起來看看吧！孕婦如何養生？一、陽虛質身體特...
2017-02-15 -
孕媽媽冬季要如何養生？
在寒冷的冬季孕媽媽要怎樣養生保健呢？冬季孕媽媽養生保健需要注意哪些事項呢？下面我們一起來看看吧！ 孕婦保健：注意保溫 冬季下雪的天氣，最好減少外出，外出時應注意添加衣物，防止因寒冷刺激可引起腦血管...
2017-02-15 -
冬季如何養護寶寶腸胃
冬天早晚溫差較大且冷空氣活動頻繁，胃腸道對寒冷的刺激很敏感，尤其是小寶寶脆弱的腸胃，如果爸爸媽媽防護不當，就會引發胃腸道不適甚至反酸、噯氣、噁心、嘔吐、腹脹、腹瀉、腹痛等疾病症狀。 吃飯守時 早餐...
2017-02-15 -
春季如何預防兒童傳染病？
春季如何預防兒童傳染病？春天是呼吸道傳染病的高發季節。由於人群中兒童抵抗力差，容易患呼吸道傳染病。春季兒童易患麻疹、風疹、腮腺炎等，這均是嚴重危害兒童健康的急性呼吸道傳染病。 目前，隨著流動人口的...
2017-02-15 -
保健：陽虛質孕婦如何養生?
陽虛質的孕婦容易出現沒精神、好睡等症狀，如果你有類似症狀的話該如何調養呢?孕期養生需多考慮胎兒是否健康，因為很多養生方法其實是傷胎的，如果繼續“實施”，那麼胎兒必受影響。 孕期看體質養生，...
2017-02-15 -
孕婦春季如何進行新陳代謝?
春季，新陳代謝的好時節，孕婦可以怎麼做?雖然花粉、灰塵和細菌眾多，但是運動不能拉下，春天就該做出門走走，做做運動，有利於孕期保健。 春季新陳代謝最佳運動： 1.散步 妊娠各個階段的孕婦...
2017-02-16 -
乾燥初秋 產後新媽如何養生？
產後媽媽可能剛剛還適應不了季節的變化，剛立秋不久，天氣乾燥炎熱，又要照顧寶寶，又要注意自己的生活，肯定特別的累，下面小編為產後媽媽介紹初秋養生原則，讓您秋季養生不再愁。中醫認為，秋天主燥，燥邪當令。...
2017-02-16 -
春季如何預防小兒哮喘病？
春暖花開正當時，也是小兒哮喘的高發期，特別是一些過敏原的存在，對孩子更是造成了威脅。那麼，在春季應該如何預防小兒哮喘的發生呢？爸爸媽媽快來跟著小編要學幾招吧。 春季是兒童最容易患上各種疾病的季節，其...
2017-02-16 -
春季如何讓寶寶遠離紅屁股
南方春天天氣潮濕悶熱，預防寶寶“紅屁股”這可是媽媽春天必備的功課哦!又是一年春來到，柳絮漫天飄。南方春天天氣潮濕悶熱，預防寶寶“紅屁股”這可是媽媽春天必備的功課哦!為什麼春季寶寶容易有“紅屁股”?南...
2017-02-16 -
兒童春季如何快速增高？
春季就是適合生長的季節，不僅是一些花花草草，就是人類也是抓住增高的最佳時期。孩子的增高問題，就是廣大家長最關心的事情，看著自己的孩子久久沒有長高，鬧心的就是家長。那麼，怎樣在春季進行最佳的增高措施...
2017-02-16 -
春季如何做好嬰幼皮膚護理
春天是寶寶皮膚病多發季節，家長要掌握一些皮膚病的護理常識，這與治療有同等的重要性。 皮膚乾燥 近期，氣候略顯乾燥，嬰幼兒的皮脂腺分泌與代謝不旺盛，使嬌嫩的皮膚瘙癢難忍。 護理方法：家長給寶寶洗澡時...
2017-02-17 -
寶寶春季如何穿衣
寶寶春季如何穿衣 春天天氣乍暖還寒，面對時冷時熱的天氣，如何給寶寶穿衣？所謂“秋凍春捂”，春季給寶寶穿衣服一定要注意保暖，特別是頭、手、腹部等重點部位。另外，春節給寶寶穿衣一定要根據情況，注意隨時增...
2017-02-18 -
春季如何讓孩子長高 注意預防疾病
一、預防疾病可以讓孩子長得更高 春季是疾病特別是傳染性疾病的多發季節，常見的傳染性疾病包括：流行性☆禁☆感冒、流行性腦脊髓膜炎、麻疹、水痘、腮腺炎、風疹、猩紅熱等。這些傳染病大多都是呼吸道傳染病，可...
2016-03-16 -
春季如何遠離“紅屁股”？
又是一年春來到，柳絮漫天飄。南方春天天氣潮濕悶熱，預防寶寶“紅屁股”這可是媽媽春天必備的功課哦! 為什麼春季寶寶容易有“紅屁股”? 南方的春天天氣悶熱，濕度大，為細菌及淺表性真菌提供了非常好的生長環...
2015-01-20 -
春季如何給寶寶巧“加”水呢
春天到來，萬物復蘇，天氣逐漸溫暖。寶寶體內的變化也與自然氣候變化相一致，由冬季的“固密收斂”逐漸轉為陽氣初升，在這種季節，媽媽們應該及時為寶寶補充足夠的水，以利於寶寶體內生理變化，適應外界氣候，保...
2015-01-19
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春季如何養肝護肝，飲食應注意什麼
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春季如何預防哮喘？
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春季如何防紫外線？
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春季如何防曬？
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春季如何預防心理疾病？
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春季如何選用雞湯進補？
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春季如何防護小兒患濕疹？
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春季如何正確輕鬆預防蕁麻疹？？
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春季如何給兒童補鈣好？
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怎麼給缺鋅的寶寶補鋅？春季如何給寶寶補鋅