-
冬季如何護理身體
1. 千萬別用去油效果顯著的潔膚用品 我們的手腳四肢幾乎是沒有皮脂腺分泌的;因此,在清潔皮膚的時候一定要避免使用去油性質強的鹼性皂類,儘量選擇微酸性的保濕型沐浴乳,甚至以水清潔即可! 2. 泡...
2017-02-12 -
中年男人如何養生?
男人到了中年身體不如從前,要在飲食習慣、生活方式和心理狀態方面進行必要的調整. 1、戒煙 吸煙會直接危害人的健康,增加心血管病、肺癌和呼吸器官疾病的危險.如果已有了相當長時間的“煙齡”,一時戒...
2017-02-12 -
春季怎麼養肝
春天在五行中屬木,而人體的五臟之中肝也是屬木性,因而春氣通肝.在春天,肝氣旺盛而升發,中醫認為,春天是肝旺之時.趁勢養肝可避免暑期的陰虛,而過於補肝又怕肝火過旺,如果肝氣升發太過或是肝氣鬱結,都易...
2017-02-13 -
立夏如何養生
2013年5月5日是立夏節,天氣也逐漸變熱,這個時候,那麼立夏應該怎麼養生呢? 一、早晚添衣,適當午睡 立夏時節,雖說夏季到來了,天氣逐漸炎熱,溫度明顯升高,但此時早晚仍比較涼,日夜溫差仍較大...
2017-02-13 -
立夏的注意事項 如何養生
夏季高溫令人心煩氣躁,我們在這種季節要更加注意養生.在立夏之後,我們就要注意夏季保健了,如何健康的度過夏天呢？ 1.頸椎最怕吹 頸椎對著空調吹,周圍的軟組織會產生病變,形成肌肉和皮下組織的慢性...
2017-02-13 -
處暑如何養生
隨著處暑時節的到來,很多地區由夏季向秋季過渡.今年的8月23日就是處暑,我們該如何養生呢？ 1.精神調養 處暑時節“宜安靜性情”,時至處暑,秋意越來越明顯,大自然逐漸出現一片肅殺的景象,此時人...
2017-02-13 -
白露時節如何養生
白露時白天夜裡的溫差很大,白天的溫度雖然仍達三十幾度,可是夜晚之後,就下降到二十幾度,兩者之間的溫度差達十多度.到了白露,陰氣逐漸加重,白天雖然溫和,但早晚氣候已涼,這個時候,應該如何養生呢？ ...
2017-02-13 -
夏季如何防嗮
夏天,防曬是重要日程.最簡單也是最基本的方法就是儘量減少紫外線照射.那麼如何減少紫外線的照射做好夏季防嗮呢？ 1、避免暴曬.儘量避開陽光最強烈的上午10點至下午3點,以及海邊、沙灘、山頂等處. ...
2017-02-13 -
夏季如何去火
夏季由於溫度較高,很容易引起上火,在這炎熱的夏季應該如何降火呢？有什麼簡單易行的妙招嗎？ 1.炎炎夏日洗一個冷水澡會給人一種神清氣爽的感覺,特別是弄一盆冷水從上往下沖洗的時候,皮膚得到冷水的刺激...
2017-02-13 -
孕婦如何養胃？教你四大招！
很多准媽媽在懷孕以後，往往覺得食欲不振，胃口不好。這時應該多養胃。那麼，孕婦如何養胃呢?下面就讓小編來告訴大家吧！ 一、營養攝取務求均衡 准媽媽在懷孕期間所攝取的營養，與腹中胎兒的成長發育息息相關...
2017-02-13 -
夏季如何預防寶寶曬傷
夏天馬上到了，眼看著外面驕陽似火，可孩子還總是往外跑，這時，很多家長們到擔心孩子會被曬傷，那麼夏季如何預防孩子曬傷呢？ 小兒曬傷增加患皮膚癌風險！ 家長們注意了！德國兒童和青少年醫師專業協會日前提...
2017-02-13 -
如何養出聰明寶寶
所有孕媽媽都想生個健康聰明寶寶,但是孕期到底注意哪些小寶寶才能聰明呢？ Q:妊娠期緊張情緒影響胎兒發育嗎？ A:影響.母親在妊娠期的情緒緊張,會影響胎兒的大腦發育.妊娠期母體承受了精神壓力或者...
2017-02-13 -
寶寶夏季如何抗痱
痱子又稱“熱痱”、汗疹”，是由於夏季氣溫高、濕度大，汗液蒸發不暢，導致汗管堵塞、破裂，汗液滲入汗孔周圍引起刺激長出皰疹和丘疹。一般痱子分為三種：紅痱、白痱和濃痱。 紅痱 紅痱是因汗液在表皮內稍深處溢...
2017-02-13 -
秋季如何避免寶寶患上小兒肺炎?
秋季早晚溫差大，很容易讓寶寶們感冒，一不小心就會轉變成肺炎。而小兒肺炎的類型又是多樣化的，沒有固定的判斷模式和治療公式。為了孩子們的健康，父母們要多加小心秋季的溫差對孩子的影響。1、保持整潔環境為了...
2017-02-14 -
過敏嬰兒如何養育護理?
目前公認母乳是最不會引起過敏且對嬰兒最適當的食物。母乳的好處很多，免疫的保護作用以抵禦病菌的侵犯與心智上的發育等都是。母乳尤其是初乳含有很豐富的Ａ型免疫球蛋白與許多因數如有殺菌作用的乳鐵蛋白可以使新...
2017-02-14 -
夏季如何為寶貝正確的補鋅補鈣
如何為寶貝安全合理的補鋅呢？鋅是人體必不可少的微量元素，很多爸爸媽媽越來越關注鋅元素在寶貝生長發育過程中的重要性，但盲目補鋅對寶貝的健康成長反而不利。科學研究表明，如果缺鈣的寶寶補鋅過多，可能因為抵...
2017-02-14 -
秋季如何把握懷孕好時機
秋天是懷孕的好季節,很多夫婦都會想著在秋天擁有自己的寶寶.那麼在秋天備孕應該要注意些什麼問題,如何做好孕前準備呢？ 一、孕前打流感疫苗防治流感發生 要儘早接種流感疫苗.這樣一是可以在流感流行季節到來...
2017-02-14 -
如何養出寶寶漂亮臉蛋
1、完美小臉 雖說，寶寶的容貌受遺傳因素影響較大，不過你知道嗎，不良的睡眠姿勢、外力作用對寶寶容貌也是有影響的。比如： （?）錯誤：顴骨比較高的寶寶，如果經常採取趴睡的姿勢，顴骨會更高，臉型就會不好...
2017-02-14 -
夏季如何麼提高寶寶的食欲
夏季是個出汗多的季節，大人運動多所以出汗多，寶寶也不例外，雖然寶寶不像成人一樣要勞作而多出汗，但是由於寶寶喜歡動來動去的，加上自身免疫力比較低下，因此出汗過多很容易造成營養流失，導致各種疾病的發生。...
2017-02-15 -
好孩子是如何養成的
養育一個孩子並不是一件容易的事情，無數的父母在這件事上花費了很多甚至一輩子的時間，就為了教育處一個出色的孩子，所以如果想要培養幼兒良好的行為習慣，不妨看看以下幾點。1、言傳身教對於孩子來說，父母是他...
2017-02-15
-
1回答
春季如何養肝護肝，飲食應注意什麼
-
1回答
春季如何預防哮喘？
-
1回答
春季如何防紫外線？
-
1回答
春季如何防曬？
-
1回答
春季如何預防心理疾病？
-
1回答
春季如何選用雞湯進補？
-
1回答
春季如何防護小兒患濕疹？
-
2回答
春季如何正確輕鬆預防蕁麻疹？？
-
3回答
春季如何給兒童補鈣好？
-
3回答
怎麼給缺鋅的寶寶補鋅？春季如何給寶寶補鋅