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如何養成寶寶獨立的習慣
孩子總是愛粘著大人這是怎麼回事呢？要解決這個問題，首先我們來瞭解這其中的原因。有許多心理原因，比如：缺乏安全感;一個人有些遊戲(如拍大麥、拉鋸等)玩不起來;聽的故事沒講完;有要求無法表達(如要大、小...
2017-02-12 -
盛夏當頭 孕婦該如何養胎
一、夏季養胎慎食用高糖食品 夏天的時候，孕婦要少食多餐，多吃蔬果保證母體和胎兒的營養，但慎吃高糖分的。孕婦夏天最好選擇新鮮清淡的食品，如常吃雞肉絲、豬肉絲、蛋花、紫菜、香菇做成的湯，葉菜、豆...
2017-02-12 -
夏季如何科學坐月子 穿衣不能“捂”
月子，在醫學上的說法應該是“產褥期”，指的是從結束分娩到身體恢復至孕前狀態的6個星期。產婦由於分娩時出血多，加上出汗、腰酸、腹痛，非常耗損體力，氣血、筋骨都很虛弱，需要一段時間的調補，因此產後必...
2017-02-12 -
秋季如何有效緩解寶寶嚴重性便秘？
由於孩子的胃腸功能發育還不完善，並不主張隨便用藥物通便。藥物通便雖然見效快，但一不小心就容易導致孩子的胃腸功能紊亂，發生腹瀉等。但對那些很長時間沒有排便的孩子而言，可以先用藥物促進排便，再進行飲食調...
2017-02-12 -
夏季如何給寶寶補鉀
夏天氣溫高,寶寶出汗多,容易流失水分以及一些營養素,如鈉、鉀、鋅、鈣等,特別是鉀元素的缺乏會讓寶寶覺得精神不佳.所以說夏季寶寶補鉀很重要,應及時補充水分,最好是白開水.出汗多的寶寶可以補充一些糖鹽...
2017-02-12 -
凍頭捂腳，勝似吃藥 寒冷冬季如何保護寶寶小腳丫
寒冷的冬天，咱們的媽媽在寶寶的護理上有很多的難題。其中給寶寶保暖就是媽媽遇到的一大你難題。 說到給寶寶保溫，媽媽一定要記住在給寶寶添加衣服的同時，千萬別忘了保護寶寶的小腳喔！“凍頭捂腳，勝似吃藥”這...
2017-02-12 -
冬季如何跑步減肥最有效
冬季減肥運動要選擇有氧運動,跑步是最易燃脂的有氧運動了.那麼冬季跑步要注意什麼？冬季跑步如何能做到快速燃脂呢？ 1.跑步之前做好熱身運動 在進行運動前,我們都先拉伸一下身體,做做熱身動作,其實...
2017-02-12 -
父母個矮如何養出高個子孩子 後天培養很重要
昨天辦公室的幾個妹紙討論了自己小時候，甚是現在都在懷疑自己是否是爸爸媽媽親生的話題。有一個妹紙就說到：“我爸爸將近180cm，我媽媽將近170cm，我哥哥也有175cm左右，但只有我是160cm還不...
2017-02-12 -
冬季如何護理身體
1. 千萬別用去油效果顯著的潔膚用品 我們的手腳四肢幾乎是沒有皮脂腺分泌的;因此,在清潔皮膚的時候一定要避免使用去油性質強的鹼性皂類,儘量選擇微酸性的保濕型沐浴乳,甚至以水清潔即可! 2. 泡...
2017-02-12 -
中年男人如何養生?
男人到了中年身體不如從前,要在飲食習慣、生活方式和心理狀態方面進行必要的調整. 1、戒煙 吸煙會直接危害人的健康,增加心血管病、肺癌和呼吸器官疾病的危險.如果已有了相當長時間的“煙齡”,一時戒...
2017-02-12 -
立夏如何養生
2013年5月5日是立夏節,天氣也逐漸變熱,這個時候,那麼立夏應該怎麼養生呢? 一、早晚添衣,適當午睡 立夏時節,雖說夏季到來了,天氣逐漸炎熱,溫度明顯升高,但此時早晚仍比較涼,日夜溫差仍較大...
2017-02-13 -
立夏的注意事項 如何養生
夏季高溫令人心煩氣躁,我們在這種季節要更加注意養生.在立夏之後,我們就要注意夏季保健了,如何健康的度過夏天呢？ 1.頸椎最怕吹 頸椎對著空調吹,周圍的軟組織會產生病變,形成肌肉和皮下組織的慢性...
2017-02-13 -
處暑如何養生
隨著處暑時節的到來,很多地區由夏季向秋季過渡.今年的8月23日就是處暑,我們該如何養生呢？ 1.精神調養 處暑時節“宜安靜性情”,時至處暑,秋意越來越明顯,大自然逐漸出現一片肅殺的景象,此時人...
2017-02-13 -
白露時節如何養生
白露時白天夜裡的溫差很大,白天的溫度雖然仍達三十幾度,可是夜晚之後,就下降到二十幾度,兩者之間的溫度差達十多度.到了白露,陰氣逐漸加重,白天雖然溫和,但早晚氣候已涼,這個時候,應該如何養生呢？ ...
2017-02-13 -
夏季如何防嗮
夏天,防曬是重要日程.最簡單也是最基本的方法就是儘量減少紫外線照射.那麼如何減少紫外線的照射做好夏季防嗮呢？ 1、避免暴曬.儘量避開陽光最強烈的上午10點至下午3點,以及海邊、沙灘、山頂等處. ...
2017-02-13 -
夏季如何去火
夏季由於溫度較高,很容易引起上火,在這炎熱的夏季應該如何降火呢？有什麼簡單易行的妙招嗎？ 1.炎炎夏日洗一個冷水澡會給人一種神清氣爽的感覺,特別是弄一盆冷水從上往下沖洗的時候,皮膚得到冷水的刺激...
2017-02-13 -
夏季如何預防寶寶曬傷
夏天馬上到了，眼看著外面驕陽似火，可孩子還總是往外跑，這時，很多家長們到擔心孩子會被曬傷，那麼夏季如何預防孩子曬傷呢？ 小兒曬傷增加患皮膚癌風險！ 家長們注意了！德國兒童和青少年醫師專業協會日前提...
2017-02-13 -
如何養出聰明寶寶
所有孕媽媽都想生個健康聰明寶寶,但是孕期到底注意哪些小寶寶才能聰明呢？ Q:妊娠期緊張情緒影響胎兒發育嗎？ A:影響.母親在妊娠期的情緒緊張,會影響胎兒的大腦發育.妊娠期母體承受了精神壓力或者...
2017-02-13 -
寶寶夏季如何抗痱
痱子又稱“熱痱”、汗疹”，是由於夏季氣溫高、濕度大，汗液蒸發不暢，導致汗管堵塞、破裂，汗液滲入汗孔周圍引起刺激長出皰疹和丘疹。一般痱子分為三種：紅痱、白痱和濃痱。 紅痱 紅痱是因汗液在表皮內稍深處溢...
2017-02-13 -
秋季如何避免寶寶患上小兒肺炎?
秋季早晚溫差大，很容易讓寶寶們感冒，一不小心就會轉變成肺炎。而小兒肺炎的類型又是多樣化的，沒有固定的判斷模式和治療公式。為了孩子們的健康，父母們要多加小心秋季的溫差對孩子的影響。1、保持整潔環境為了...
2017-02-14
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春季如何養肝護肝，飲食應注意什麼
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春季如何預防哮喘？
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春季如何防紫外線？
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春季如何防曬？
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春季如何預防心理疾病？
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春季如何選用雞湯進補？
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春季如何防護小兒患濕疹？
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春季如何正確輕鬆預防蕁麻疹？？
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春季如何給兒童補鈣好？
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怎麼給缺鋅的寶寶補鋅？春季如何給寶寶補鋅