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春季孕婦如何少食多餐？春季加餐食譜告訴你
春季孕婦如何少食多餐？春季加餐食譜你要知道喲！懷了孕的准媽媽可千萬不要被孕早期止不住的妊娠反應給誤導了，吃飯這件事兒，對準媽媽來說絕對不是遭罪，而是大事兒。過了妊娠反應之後，准媽媽的胃口大...
2017-02-14 -
春季孕婦感冒不能吃什麼
春季是個流感易發的季節，稍不小心就容易感冒，尤其是身懷六甲的孕婦，那麼春季孕婦感冒不能吃什麼呢?孕婦感冒了不能亂吃東西，不管是食物還是藥物，因此飲食上要十分注意，一起看看准媽媽感冒時的飲食禁忌吧! ...
2017-02-14 -
春季孕婦應吃這5大營養滋補粥
春季,是大地回生的季節.對於孕媽媽,怎樣迎合自己的胃口,加強營養的攝入,才能讓肚子裡的寶寶在春天裡健康茁壯成長呢?粥,不失為一道好選擇.根據粥的材料不同,功效也不同.有的粥有消煩解燥、降火散風的功效...
2017-02-15 -
孕婦養生：孕婦夏季宜吃的16種食物
由於孕婦本身的代謝和胎兒發育所需要的營養，則營養需要將更多，夏季多喝湯不僅能增強食欲，調節口味，補充體液，而且能防病抗病，對健康有益，那麼夏天孕婦喝什麼湯好呢？下面推薦一些營養食譜。 一、冬瓜湯 冬...
2017-02-15 -
春季孕婦應注意四種過敏症狀
又是一個春季到來了，各種植物的種子、各種花粉又要開始漫天飛舞了，於是過敏又來了。准媽媽如果過敏會導致胎兒宮內缺氧、影響胎兒的正常發育。准媽媽如果碰上過敏該怎麼辦？來聽聽專家給出的建議吧！下面是春季准...
2017-02-15 -
孕婦養生應多吃堅果類食物
懷孕對於每一個女性朋友們來說都是一個非常關鍵的時期，也可以說是女性人生中的一個很大的轉捩點，懷孕期間的保健養生是非常重要的，往往很多時候由於在懷孕時候不注意採取一定的養生措施，不僅影響了自身的健康...
2017-02-15 -
春季孕婦易過敏，准爸爸如何應對
春暖花開，但對有些孕婦而言卻是十分痛苦的，因為自身體質的關係，這類孕婦往往容易出現過敏的情況，這也增加了孕期的負擔。面對愛過敏的孕婦，准爸爸又該如何應對才好呢? 孕婦春季過敏 易出現過敏問題...
2017-02-15 -
春季孕婦如何進行保健?
春季，新陳代謝快，孕婦應該抓住時機好好做保健，尤其春季水分蒸發快，所以補水非常急迫哦。春季皮膚比較幹，需要注意什麼，吃些什麼緩解緩解。要知道，萬物生長時正是養胎好時期。 孕婦春季該注意： ...
2017-02-16 -
春季孕婦的美味營養滋補粥
春季，是大地回生的季節。對於孕媽媽，怎樣迎合自己的胃口，加強營養的攝入，才能讓肚子裡的寶寶在春天裡健康茁壯成長呢？粥，不失為一道好選擇。根據粥的材料不同，功效也不同。有的粥有消煩解燥、降火散風的功...
2017-02-16 -
孕婦養生：1天的喝水時間表
正確的喝水，能加速讓體內的餘毒排除出。身體的衰老是從細胞到器官累積毒素開始，最後才顯現於外在。喝水是最基本、最簡單的排毒方式。正確的喝水，能加速讓體內的餘毒排除出。人體有百分之七十都是水分。水是營養...
2017-02-16 -
孕婦養生最佳喝水時間表
人體中的水每五到十八天就更新一次，水對促進人體新陳代謝有著至關重要的作用。沒有水就沒有生物。孕媽學會正確的喝水，能加速讓體內的餘毒排除出。如果人體70％以上的水是高品質的水，人體的細胞在水的營養下，...
2017-02-18 -
孕婦養生:孕期准媽媽喝水的三大潛規則
孕媽媽喝水潛規則： 潛規則一：水要喝夠孕期，准媽媽體內的血流量增加了一倍，需要攝取大量水份。 因此，孕婦必須喝足夠的水，即每天1000毫升～1500毫升為宜，以供迴圈和消化，並保持皮膚健康。如果進水...
2015-01-20 -
春季孕婦曬太陽要記得預防紫外線
很多人都認為夏季是紫外線較為強烈的時節，事實上春季的紫外線也不容忽視。尤其對於懷孕的女性而言，更要注意預防紫外線。 春季紫外線最為強烈 在春季若雨水少，空氣比較乾燥，這時孕產婦皮膚就容易表...
2015-03-11 -
春季孕婦飲食需要注意的事項有哪些
春季是陽氣生髮的季節，飲食可以調養陽氣為主，以此來保持身體健康。總得來說，還是要保證優質蛋白質和充足維生素的攝入，適量攝入一些豆類、花生等高熱量的食物。 春季吃飯時，可以喝點食醋，菜肴中宜拌些蒜泥或...
2017-02-20 -
春季孕婦易感冒 護理還得提個神
不管什麼時候，感冒都會讓人感到非常的煩惱。尤其是在懷孕的時候，感冒更是糟糕。因為孕婦在懷孕的時候本來就會出現很多的不適。那麼，孕婦怎樣才能有效的預防感冒呢？孕婦在感冒的時候又應該怎麼辦才能得到緩解...
2017-02-20 -
春季孕婦謹防風疹
春天是萬物萌發的季節，也是多種傳染病的高發期。准媽媽們要注意春季風疹的發生。 風疹多發春季 這種病毒主要通過飛沫傳播，也可通過人與人之間的接觸傳播。風疹初期可有流涕、咳嗽等類似感冒的症狀，發熱...
2008-03-06 -
春季孕婦吃什麼水果好
孕婦能吃西瓜嗎 夏天快到了，西瓜成了人們消暑美食之一，很多孕媽也是饞的直流口水。西瓜是鮮果中含水分最高的品種之一，不僅生津止渴，營養豐富，而且有很高的藥用價值。可是不少孕媽對能不能吃西瓜非常謹慎，...
2015-04-24 -
春季孕婦應該注意哪些事項
立春過後就表明春季到了，雖然現在春季的氣息還不明顯，但是有的地方桃花已經開了，田野裡的也開始長出一片綠色，柳樹也悄然冒出了新芽。這一切都表明春天到了！俗話說一年之計在於春，春季是萬物勃發的季節...
2014-02-12 -
春季孕婦吃什麼對胎兒好
春季氣溫上升，冷暖空氣交匯頻繁，天氣多變忽冷忽熱，適宜多種病原微生物孳生繁殖。加之空氣乾燥，人類呼吸道的抵抗力降低，此時孕媽媽要格外小心各種病毒的入侵。在適度鍛煉身體，注意室內空氣流通的同時，也要也...
2016-03-01 -
你一定要看 三伏天孕婦養生的小建議
一、三伏天孕婦養生之穿衣 1.選擇吸汗衣服。夏季，很多女生喜歡穿裙子，裙子不僅漂亮，還很方便。孕婦在三伏天的時候，也適合穿裙子。不過要選擇吸汗性比較好且利於排汗的裙子。孕婦身體的代謝能力比較快...
2016-07-21
