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秋季孕媽媽應該慎吃這些食物
孕婦飲食要多樣化，不能偏嗜，蔬菜、魚、蛋、水果、肉等樣樣要吃，使人體有足夠的能量及各種必需的維生素。中醫認為懷孕後飲食宜忌辛辣、煙、酒等，如韭、薑、胡椒等熱性食物，因血熱易傷胎，使血熱妄行而致流產...
2016-08-23 -
准媽媽咳嗽食療的民間偏方
當發現輕微咳嗽時，可多喝涼開水，能緩解咳嗽症狀，一般醫生不提倡使用藥物治療輕度感冒、咳嗽。喝鹽水對緩解支氣管炎、咽喉炎和呼吸道感染引起的咳嗽有較好的效果，並能起到預防作用。 然而有些孕婦咳嗽卻不是...
2013-09-10 -
秋季孕媽媽要慎吃的11樣食物
夏季因為天氣炎熱，大量的消耗了體內的能量，到了秋季很多孕媽媽開始進補，這樣到了冬天就能儲存足夠的能量了。 孕媽秋季飲食原則 一、孕期准媽媽秋季營養要均衡 孕期的合理營養及平衡的膳食對於胎兒的...
2014-08-10 -
夏季孕媽咪洗澡有一套
小編絮語：孕媽媽，你可別小看洗澡，它不僅可以幫你清潔全身，而且能促進血液迴圈、消除疲勞，幫你保持平和快樂的心情，因此它是你日常生活中重要的一部分。孕媽媽怎樣洗個“安全、健康、快樂”的澡呢？中醫婦科專...
2017-02-19 -
秋季孕媽飲食注意事項 秋季孕媽該怎麼吃
一、孕期准媽媽秋季營養要均衡孕期的合理營養及平衡的膳食對於胎兒的發育有很大影響。孕婦營養攝入的一個重要原則就是每種營養素的供給要充足，既不能少，也不能過多，而且各種營養素之間的搭配比例要適宜，保持一...
2016-10-09 -
夏季孕媽最擔心的“恐怖事件”
難事1：體毛——這個夏天不願暴露 多餘的體毛總是讓人煩惱，尤其是在這個需要大面積暴露皮膚的盛夏。被荷爾蒙攪得心緒不安的孕媽們大可不必因此再給自己增加心理負擔，體毛變多純屬正常現象，千萬不要對自己的...
2012-08-07 -
秋季孕媽護膚三步曲 選擇什麼護膚品好
懷孕後，准媽咪的皮膚相比以前會敏感起來：皮膚暗黃乾燥、開始長斑長痘痘……孕媽們在享受新生命帶來的喜悅的同時，也深受孕期皮膚變化的困擾。尤其是最近天氣開始轉涼，空氣也乾燥了不少，准媽們稍不注意保...
2014-09-26 -
冬季孕媽媽禦寒有訣竅 用電熱毯小心導致流產
孕期適逢冬季，對準媽媽來說，的確是苦不堪言的事，一旦感冒還可能對寶寶造成影響，該怎樣做好保暖工作，安全度過冬季呢？ 用電熱毯可能導致流產 電熱毯緊貼在孕婦身下，電流雖小，但由於且電熱毯持續的高溫，...
2012-11-16 -
冬季孕媽穿衣不要太厚實
孕媽冬季如何穿衣?在母嬰用品導購的介紹裡，我們會經常聽到這樣的抱怨：冬天了要穿什麼衣服呢?對於媽媽用品的疑問，一直 伴隨著他們度過十個月，的確，身體不同程度的變化在穿衣上的確 給了他們很大的困擾，但...
2016-10-19 -
母乳期間媽媽咳嗽怎麼辦
媽媽在哺乳期出現咳嗽的症狀的原因大多數是因為感冒或病毒感染，致使嗓子裡上火有炎症引起的，咳嗽嚴重的時候會影響睡眠品質以及食欲，可是哺乳期是個特殊的時期，媽媽最好不要用藥，因為藥物可以通過血液滲透進乳...
2017-02-19 -
餵奶期間媽媽咳嗽怎麼辦
女人生完孩子以後就進入了哺乳期，這期間寶寶的營養完全取決於母乳，如果媽媽在哺乳期時生病了，就會影響到寶寶的健康。今天我們給大家分享一下，餵奶期間媽媽咳嗽了怎麼辦。 寶寶現在三個月大了，母乳餵養的，寶...
2017-02-19 -
夏季孕媽媽應注意的生活習慣
“孕婦過三伏，腹中揣火爐”，孕婦的基礎代謝率比一般人高25%，體溫也比一般女性高0.2℃-0.5℃，而孕婦的耐高溫能力又較差，所以孕婦比普通人更怕熱。 酷熱天氣裡，應儘量減少戶外活動，尤其要避免在中...
2015-05-12 -
孕婦胃口不好吃什麼 夏季孕媽媽開胃食譜
每到夏季，很多人都會食欲不振，其中包括孕媽媽。接下來，小編貼心地為各位孕媽媽介紹了六道美味的食譜，一起去看看吧。 鳳梨蘋果汁 在水果中，鳳梨中的酶含量最高。兩餐之間喝杯鳳梨蘋果汁，既能借助...
2016-06-07 -
秋季孕媽要多吃“苦”哦
秋季就是個乾燥的季節，孕媽在秋季更要食用滋補的食物，這是很顯而易見的，那你知道嗎，孕媽媽在秋季吃些苦的食物更好哦。 秋季孕婦要多“吃苦” 秋季氣候乾燥，不少人會受到鼻咽乾燥、乾咳少痰、皮膚...
2013-09-11 -
冬季孕媽四大進補重點
一、補胃 寒冷的冬天，孕媽咪為了讓寶寶更加健康要保護好自己不被寒冷“襲擊”，因此吃一些保暖驅寒的食物是必須的。暖胃食物不僅幫助孕媽咪禦寒，還有助於養身補血，讓孕媽咪在冬季裡養出好氣色，養出好...
2014-12-24 -
春季孕婦曬太陽要記得預防紫外線
很多人都認為夏季是紫外線較為強烈的時節，事實上春季的紫外線也不容忽視。尤其對於懷孕的女性而言，更要注意預防紫外線。 春季紫外線最為強烈 在春季若雨水少，空氣比較乾燥，這時孕產婦皮膚就容易表...
2015-03-11 -
春季孕婦飲食需要注意的事項有哪些
春季是陽氣生髮的季節，飲食可以調養陽氣為主，以此來保持身體健康。總得來說，還是要保證優質蛋白質和充足維生素的攝入，適量攝入一些豆類、花生等高熱量的食物。 春季吃飯時，可以喝點食醋，菜肴中宜拌些蒜泥或...
2017-02-20 -
夏季孕媽媽上班11大攻略
夏日已經到來，越來越多的准媽媽仍然堅持在自己的工作崗位上。職場孕婦已經成為公司一道亮麗的風景線，越來越多的准媽媽只有臨產期將臨時才放下手中的工作。所以，孕婦在上班時應該如何來保胎，怎樣讓自己腹中寶...
2013-07-18 -
冬季孕媽保胎 四件事情一定要少做
冬季，冷空氣、雨雪的侵襲，流感的肆虐，對各位准媽媽而言無疑都是嚴峻的考驗。 冬季保胎 四件事情一定要少做 一、少吃火鍋 孕婦能吃火鍋嗎？答案是可以的，但是要注意方法，不能亂吃。平時我們吃火...
2014-11-12 -
春季孕婦易感冒 護理還得提個神
不管什麼時候，感冒都會讓人感到非常的煩惱。尤其是在懷孕的時候，感冒更是糟糕。因為孕婦在懷孕的時候本來就會出現很多的不適。那麼，孕婦怎樣才能有效的預防感冒呢？孕婦在感冒的時候又應該怎麼辦才能得到緩解...
2017-02-20
