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冬季孩子咳嗽的飲食原則
冬季是小孩咳嗽的高發季節，如果不護理好，就會使咳嗽加重，嚴重者還會轉為肺炎。因此除了在醫院治療外，還需在飲食上格外注意。 現在就讓小編告訴您冬季小兒咳嗽的飲食原則： ① 禁冷、酸、甜、辣食...
2016-12-29 -
春季，在飲食上要注意給孩子調肝去火
媽媽們在飲食上除了迎合寶貝們的口味，也可適當地根據節氣的變化來做更健康的搭配。穀雨時節飲食注意事項：穀雨時節飲食應“五低”——低鹽、低脂、低糖、低膽固醇和低刺激。春季肝氣升發，脾的功能相對較弱。在飲...
2015-06-22 -
春季坐月子飲食要清淡忌油膩
春季月子保暖最重要 儘管已經進入了初春時節，但還有一陣陣的冷空氣來襲，讓人常常感覺比冬季還冷。因此，專家建議春季裡坐月子的媽媽保暖仍然是重要的。不過，保暖的同時一定要注意保持室內的空氣流通。定時開...
2012-02-21 -
夏季孩子如何避免飲食上火
想要避免“上火”，就要按時作息、定時定量進餐，忌暴飲暴食。多吃“清火”食物，如新鮮綠葉蔬菜、柳丁、綠茶、綠豆湯、赤小豆湯等都有清火作用，而胡蘿蔔可補充人體的維生素A、維生素B，對避免口唇乾裂也有很好...
2011-06-09 -
孩子飲食7錯誤千萬不能忽視
我們都知道飲食對孩子的健康起著至關重要的影響，所以我們在飲食上一定要保證均衡，不要讓孩子養成不好的飲食習慣。母嬰專家指出，孩子飲食7錯誤千萬不能忽視。從嬰兒到幼兒乃至到學齡前，孩子的飲食習慣中存在很...
2016-05-30 -
簡單培養孩子飲食好習慣
培養孩子良好的飲食習慣，是件一勞永逸的事情。說說簡單，操作起來卻很難。在實際培養過程中，寶寶會讓自己的父母感受挫折感。 另外，作為養育孩子的核心人物——父母，在培養孩子的飲食習慣時，也會因觀...
2016-05-30 -
正確培養孩子飲食習慣
正確培養孩子飲食習慣對於孩子來說非常重要，那麼應當怎樣培養呢? 使孩子樂於吃飯的生活準則 第一，不要要求孩子像大人一樣吃東西。 幼兒對於大部分味道的感知能力尚不發達。因此，只要儘量將食物做得...
2016-05-30 -
春季孩子抗病助長營養餐
> 這個季節，孩子最容易生病，但同時又是孩子成長的黃金季節，此時增強孩子的抵抗力，助孩子長高無疑是每個家長的主要任務。 在日常生活中，有哪些食物有助於長高呢？糙米、黑麥、小米等；乳製品、蛋類；...
2016-05-31 -
孩子飲食健康的七個殺手
> ◎燒烤食物的危險 1減低了蛋白質的利用率：在燒烤食物的過程中，會發生“梅拉德反應”。肉類在烤爐上燒烤時散發出誘人的芳香氣味，可是隨著香味的散發，維生素遭到破壞,蛋白質發生變性，氨基酸也同樣遭到...
2016-06-01 -
幼兒成長：如何讓孩子飲食健康？
一、如何讓孩子飲食健康？ 1、儘量自己烹煮 食用自製食物是確保孩子吃得健康，並遠離垃圾食物的最好方式。自己烹煮可以製作孩子喜歡的食物，還可以選擇健康的方式烹調，提升健康程度。 2、做孩子的榜樣 ...
2017-01-06 -
3歲前孩子飲食 節日裡如何料理
春節、元宵等節日的時候，爸爸媽媽都陪在寶寶身邊，是孩子最快樂的時光。但媽媽因為要準備很多東西，在節日裡忙得暈頭轉向，可能會疏忽了寶寶的飲食。3歲前的寶寶脾胃還很嬌嫩，飲食上稍有不適，寶寶便會出現嘔...
2012-01-18 -
夏天怎樣提高孩子飲食
炎熱的夏天，燥熱的天氣越來越讓人變得懶惰，不想運動，甚至不想吃東西。大人如此，小孩又也是這般。酷暑天常會使胃腸嬌嫩的寶貝“苦夏”，什麼也不愛吃。媽媽們真的很著急，哪些食物能吊起寶貝的小胃口呢，怎樣才...
2010-06-20 -
春末夏初 孩子飲食需注意
目前，正值春夏交替的換季階段，氣溫忽冷忽熱，極不穩定。孩子免疫力低，稍不注意，很容易著涼感冒，並由此患上呼吸系統、胃腸道方面的疾病。 為此，我們整理了四大飲食注意事項，為您春夏交替，如何照顧好寶寶...
2017-02-19 -
【春季如何坐月子】春季月子飲食建議
養生之道網導讀：春季如何坐月子要注意飲食禁忌，春季如何坐月子還要注意洗浴細節，下面教大家春季如何坐月子是正確的。 初春時節，新媽媽該怎樣坐月子 春季，是萬物復蘇的時節。然而春寒料峭，冬春交替的當下...
2015-08-20 -
莫讓超市食品 毀了孩子飲食平衡
可能爸爸媽媽們對於“空心食品”具體是哪一類食品還不太瞭解，因而也就不清楚空心食品可能給孩子帶來的危險。健康的飲食應該是葷素搭配，營養膳食，水果蔬菜，維生素和礦物質都要攝入，這樣才能保障孩子的健康成...
2017-02-19 -
春季孩子吃什麼好
到了春天，有哪些優質食物是有利於孩子的身體發育的呢？在這個代謝機能旺盛，營養物質消耗增多的春天，合理的調配寶寶的飲食是必不可少的，我們為您歸納了春季孩子吃什麼身體好，也對春季的禁忌飲食做了總結，希望...
2011-03-23 -
根據舌苔顏色調節孩子飲食
隨著天氣冷熱交替頻繁，很多家裡都出現了小病號，這時父母可以通過觀看孩子舌苔的顏色調節寶寶的飲食，進而起到預防兒童疾病的目的。 舌苔薄 中醫上對這種情況的病徵描述是“多為寒證，見於感冒早期”，既...
2013-03-01 -
將零食納入孩子飲食計畫
孩子愛吃零食，這令無數家長頭疼無比。其實，家長不必憂慮，孩子吃零食是好事，關鍵在於如何吃，吃什麼。所謂“零食”，就是正餐的補充，家長完全可以把零食納入孩子的飲食計畫，像正餐一樣合理控制。那麼，家長...
2012-07-25 -
如何培養孩子飲食習慣
養生之道網導讀：如何培養孩子飲食習慣？良好的飲食習慣，可以讓孩子受用一生，那麼如何培養孩子飲食習慣呢？下面小編為大家介紹。 要幼兒身體健康，培養良好的飲食習慣是必要的，而且是最有力的保障。愈早培養良...
2016-05-26 -
春季孩子長得快補鈣正當時 兒童增高補鈣食譜推薦
春天是補鈣的好時節。研究發現，每年三至五月是兒童、少年的加速生長期，平均長高1.37釐米，明顯高於其他季節，媽媽們一定要抓住這補鈣的最佳時機。 另外，需要補鈣的不僅只有兒童，補鈣對於成年人來說...
2016-03-01
