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助孕食譜有哪些 滋補湯水助孕好幫手
滋補湯水一 雙耳牡蠣湯 材料： 水發木耳、牡蠣各100克，水發銀耳50克，料酒10克，蔥薑汁20克，精鹽3克，雞精2克，味精、醋各1克，胡椒粉0.5克，高湯500克。 助孕食譜 5款...
2017-03-08 -
春季2款滋補湯水助你好孕
春季2款滋補湯水助你好孕，新的一年到了，你是不是計畫“造人”，如果你有這樣的打算，那麼下面的五款滋補湯水，可是你的助孕好幫手哦。 春季2款滋補湯水助你好孕 滋補湯水一 雙耳牡蠣湯 ...
2017-03-09 -
孕前飲食：春季3款滋補湯水助你好孕
一年之計在於春，是否有備孕的計畫呢，是的話，不要遲疑了，快來瞭解下一下幾款春季滋補湯水吧，有助好運哦！ 孕前飲食：春季3款滋補湯水助你好孕 滋補湯水一 雙耳牡蠣湯 材料：水發木耳...
2017-03-09 -
如何幫助孩子長高 春季兒童長高食譜推薦
一 、補鈣篇 在兒童營養食譜中，要抓住孩子長高所需的營養成分，有針對性的選擇營養食材，才能夠更高效補充孩子身體所需要的營養。鈣元素就是幼兒骨骼發育的關鍵元素，希望爸爸媽媽們能夠為孩子準備美味的...
2017-03-09 -
孕婦春季如何防感冒？防感冒食譜推薦
准媽媽預防感冒食譜 1.豬肝番茄湯。首先準備新鮮的豬肝以及番茄，蘑菇少許，喜人少許，雞蛋以及調味料。其次，將豬肝的筋膜去除，再清洗乾淨，加入少許料酒以及生薑和雞蛋液，充滿攪拌。將豬肝放入鍋中熬...
2017-03-10 -
適合新媽媽春季坐月子的營養好食譜
春天來啦，正在坐月子的新媽媽們該吃些什麼好呢？哈哈，今天小編來為您介紹三款超級給力的營養食譜，一起來看看吧~ 花生燉豬蹄 材料： 花生6O克，豬蹄1只。 做法： 用花生和豬蹄一...
2017-03-11 -
滋補健身食譜精選推薦
1.美味雞汁粥 營養分析：此粥具有滋補五臟、補益氣血的功效。適於產後贏瘦、氣血不足、虛弱勞損婦女食用。是常用的補養強壯保健佳品。 製作方法： 1、將母雞宰殺，用沸水燙過，退毛及去內臟，...
2017-03-11 -
春季准媽媽的10道滋補粥
1、豬肚粥 功效：豬肚含有蛋白質、脂肪、無機鹽類等物質成分，具有補虛損，健脾胃的功效。產婦常食此粥可增強食欲，補中益氣，有利強身健體。 做法：將250克豬肚切絲用水抄一下。把100克大米洗...
2017-03-11 -
六款秋季滋潤排毒的產後瘦身食譜
秋季瘦身，最好就是吃滋潤排毒的食物，以下就為愛美的大家提供幾款式健康菜譜，看看有沒有你喜歡的~! 1、素炒蘆筍 用料： 蘆筍200克，植物油10克，魚湯200克，薑5克，蔥5克，精鹽、...
2017-03-13 -
孕期滋補營養好食譜：椰味肥雞
肉肉質細嫩，滋味鮮美，並富有營養，有滋補養身的作用。椰味肥雞是孕期的一款好食譜。 主料： 雞 1500克 椰子 300克 輔料： 洋蔥 200克 芹菜 100克 杏仁 10克 調料： ...
2017-03-13 -
春季養生：孕媽咪的最佳滋補粥
春季養生推薦：適合孕媽咪的五款營養粥 一、牛奶燕麥粥 材料及做法：麥片50克，奶粉20克。將麥片在清水中浸泡半個小時，用小火煮20分鐘後加入奶粉，攪拌奶粉直至完全融化，加入適量的鹽繼續煮1...
2017-03-14 -
孕婦春季該吃什麼 7道粥食最滋補
現在到處都能夠感受到春天的氣息了，到處都春雨綿綿的，在這樣的季節，准媽咪吃些什麼來養生呢？下面給你推薦的10道粥食，讓你滋補一個春季。 1、豬肚粥功效： 豬肚含有蛋白質、脂肪、無機鹽類等物...
2017-03-14 -
春季孕媽媽應吃這5大營養滋補粥
春季，是大地回生的季節。對於孕媽媽，怎樣迎合自己的胃口，加強營養的攝入，才能讓肚子裡的寶寶在春天裡健康茁壯成長呢?粥，不失為一道好選擇。根據粥的材料不同，功效也不同。有的粥有消煩解燥、降火散風的功...
2017-03-14 -
給春季准媽媽們的10道滋補粥推薦
1、豬肚粥 功效：豬肚含有蛋白質、脂肪、無機鹽類等物質成分，具有補虛損，健脾胃的功效。產婦常食此粥可增強食欲，補中益氣，有利強身健體。 做法：將250克豬肚切絲用水抄一下。把100克大米洗...
2017-03-14 -
准媽媽孕期飲食：春季食譜分享
氣溫回暖，春季進補日趨轉熱。醫生認為，春季進補符合自然規律，且效果極佳，尤其是流產婦女、準備懷孕的女性，更需及時進補。但對於日益升溫的進補熱，專家也提醒市民，切莫盲目追風，尤其是孕婦和幼兒的進補，...
2017-03-14 -
春季食譜：以下五款粥能助你養肝
春天，是萬物復蘇的季節。中醫學認為：肝臟與草木相似，草木在春季萌發、生長；肝臟在春季時功能也更活躍。因此，春季養生以養肝護肝為先。下面介紹幾種養肝粥，不妨對症一試。 芹菜粥：150克芹菜，粳米...
2017-03-14 -
介紹產後媽媽的滋補瘦身食譜
一、蔬果沙拉 材料：小蕃茄5個、苜蓿芽1碗、西生菜1片、加州梅3-4個、黑棗精1小匙、蕃茄醬1大匙 做法： 1、將小蕃茄、苜蓿芽、西生菜洗淨裝盤，放入加州梅。 2、黑棗精、蕃茄加t...
2017-03-14 -
女性春季養生滋陰潤燥食譜
唐代著名醫學家孫思邈在《千金方》中曾指出，春天飲食應“省酸增甘，以養脾氣”。指春天要少吃點酸味的食品，多吃點甘味的食品，以補益人體的脾胃之氣。 中醫所說的甘味食物中，首推大棗和山藥。經常吃山藥...
2017-03-14 -
孕婦春季吃什麼，7道粥食最滋補
現在到處都能夠感受到春天的氣息了，到處都春雨綿綿的，在這樣的季節，准媽咪吃些什麼來養生呢？下面給你推薦的10道粥食，讓你滋補一個春季。 1、豬肚粥功效： 豬肚含有蛋白質、脂肪、無機鹽類等物...
2017-03-15 -
春季養生：五款孕媽咪的最佳滋補粥
春季養生推薦：適合孕媽咪的五款營養粥 一、牛奶燕麥粥 材料及做法：麥片50克，奶粉20克。將麥片在清水中浸泡半個小時，用小火煮20分鐘後加入奶粉，攪拌奶粉直至完全融化，加入適量的鹽繼續煮1...
2017-03-15
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6回答
現在春季寶寶食譜哪位媽媽有呢？
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1回答
春季孕婦食譜有哪些？有什麼禁忌嗎？
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5回答
春季來了，兩歲寶寶吃什麼比較合適呢？請問什麼樣的食譜好？
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3歲小孩春季食譜吃什麼？
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1回答
夫妻備孕必備的春季滋補湯
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1回答
春季的備孕食譜有哪些可以推薦的？
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1回答
春季備孕，有什麼食譜可以推薦？
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春季寶寶食譜有哪些？
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春季養生減肥食譜有哪些？
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1回答
春季滋補需要注意什麼？