-
懷孕初期孕婦營養保健小知識有哪些
剛懷孕的准媽媽要多瞭解一些懷孕初期小知識。值得我們注意和學習的孕婦營養保健知識很多，在飲食上要注意忌口，多補充對寶寶有益的營養。關於孕婦的知識，不僅孕婦自己要留心，家人也要多學習一些呢。懷孕初期需要...
2017-02-20 -
懷孕初期營養保健吃什麼最營養
懷孕初期吃什麼最營養？由於早期孕婦不適的反應比較嚴重，胃口稍差，多以早期孕婦營養食譜要注意選擇促進食欲、易消化吸收的食物，而且烹調時要避免太過油膩。可以參考一下孕期保健寶典之類的書籍資料。 孕婦早期...
2017-02-20 -
不要亂給孩子補充營養保健品
如今，市面上的嬰幼兒營養保健品琳琅滿目，媽媽們也花了眼睛，這也買那也買，總想讓孩子營養全面一些。專家指出，如果寶寶的營養平衡、豐富，就不需要吃營養品。 如今，市面上的嬰幼兒營養保健品琳琅滿目，媽媽...
2010-03-10 -
嬰幼兒營養：孕婦的營養保健與寶寶健康
寶寶的健康，一定從媽媽抓起，最好能在懷孕前作一次身體檢查。若是有高血壓、糖尿病、甲狀腺分泌異常、心臟病、腎功能不佳、盆腔腫瘤或患有性病，都應治療後再懷孕。婦女在懷孕之前應攝取足夠的營養，尤其是鐵質...
2008-06-11 -
寶寶出牙期如何做好營養保健
嬰兒在6個月以前沒有牙齒，吃奶時靠牙床含住母親乳☆禁☆頭，進食其他半固體無渣食物時也靠牙床將食物壓爛，牙床是一道半圓形黏膜突起，比較堅硬，可以上下合攏。到6個月左右，嬰兒開始出牙，出牙是牙齒發育和嬰兒生...
2017-02-23 -
促使嬰兒增高的營養保健措施
人的一生中，身高的增長有兩個高峰時期，即嬰兒期和青春期。一般寶寶出生時平均身高為50釐米，1周歲後長到75釐米左右，以後每年平均增長5釐米。到了青春期，每年身高的增長上升到8釐米左右。在此之後，身...
2017-02-23 -
孕第一個月營養保健粥羹
懷孕第一個月，孕媽咪們或許還沒有太強烈的妊娠反應，但也會出現乏力、食欲下降等症狀，這個時期不必強迫自己進食，可以少食多餐並且以清淡的粥類為主，儘量選擇易消化的食物。枸杞玉米羹健康功效：枸杞玉米羹清香...
2014-11-20 -
營養保健糕點——枸杞山藥蒸糕
山藥為補中益氣藥，具有補益脾胃的作用，特別適合脾胃虛弱的孕婦進補食用。準備食材：山藥100克、大米粉185克、牛奶100毫升、枸杞子1撮、芝麻1茶勺、蜂蜜2大匙、果糖2大匙。步驟1：山藥削皮洗淨，切...
2014-11-11 -
春季營養奏鳴曲（上）
春天，萬物復蘇，生機盎然，也是寶寶生長發育的“黃金”季節。在這美妙的季節裡，寶寶的消化吸收能力將會增強，進食量隨之增加，身體迅速生長發育。營養是寶寶生長發育的基礎，怎樣抓住這一關鍵時機給寶寶增加營養...
2008-06-02 -
孕期營養保健重點：管住嘴邁開腿
在准媽咪雜誌上，懷孕必讀書籍上，網路論壇上，最熱門的話題之一可能要數孕期營養了。各色專家都有自己的寶典和配方，更專業一點的營養專家還會有很多的計算公式，讓人肅然起敬。曾經有個妊娠期糖尿病的准媽媽來看...
2015-06-15 -
給幼兒來個春季營養奏鳴曲
夏季，萬物生長繁榮茂盛。此時人體氣機流暢，新陳代謝旺盛，皮毛疏鬆，容易出汗，消耗較大，加上小兒生長發育迅速，需要較多營養。但因天氣炎熱，人們食欲降低，尤其是小兒飲水過多，喜食冷飲品，更易引起食欲下...
2010-06-11 -
女性吃葡萄乾營養保健功效高
女性吃葡萄乾營養保健功效高 每一粒葡萄乾，都代表著一顆濃縮後的葡萄。如果只是把它當做健康零食偶爾嘗嘗，那就太可惜了，因為葡萄乾不僅好吃，還有很好的營養保健功效。 女性由於每月一次的生理期失...
2017-03-04 -
准媽媽的營養保健與寶寶健康
文/黎黎 採訪專家/余素明（解放軍第304醫院婦產科主任） 孕婦在懷孕之前應攝取足夠的營養，尤其是鐵質、若是准媽媽患有高血壓、糖尿病、甲狀腺分泌異常、心臟病、腎功能不佳、盆腔腫瘤或性病，都應治療...
2008-06-11 -
孕期營養保健，你知道多少？
孕期營養，一方面是保證孕媽媽的健康，因為營養均衡、豐富可使孕婦體力充沛、心情良好，適應妊娠的生理變化需求，還為順利生產、產後哺乳和產後恢復做好充分的準備；另一方面，胎兒營養是依靠母親供給，孕媽媽的合...
2017-03-05 -
高齡孕婦的營養保健一定要小心
營養高齡孕婦一般更加心疼腹中的寶貝，往往會攝取過多的飲食，但我們認為懷孕期間不要吃得太多，否則對母子健康無益反有害。在你每天的飲食中，要減少人工興奮劑和咖啡、酒、蘇打飲料的攝取、多喝水、牛奶以及茶...
2017-03-08 -
幾款寶寶春季營養食療粥
因為春天氣溫回暖、熱空氣會使人有燥熱的火氣，寶寶的身體對氣候的感覺反應尤為敏感，所以春天寶寶護理首先要注意飲食宜清淡。 春季寶寶易熱易寒，因此，食品的性質以甘平為主，如薏米、麥類、玉米、豆製品、蘑菇...
2017-03-14 -
孕期營養保健：飲食注意七個小細節
孕期營養保健注意事項有哪些?孕期，准媽媽身體的消耗量比較大，所以在飲食方面要非常注意，這也是能給寶寶一個安全穩定生長環境的前提。那麼，女性在孕期的飲食有哪些容易忽視的注意事項呢?下面我們來看看母嬰專...
2016-05-24 -
納豆是一種絕佳的孕婦營養保健品
納豆是近幾年比較流行的一種營養食品，其也是一種很好的孕婦保健品。孕婦選擇保健品當然首先應該以營養為第一考慮因素，而納豆就是一種營養非常豐富的食品，而且，納豆有很多保健功效，可以降低血脂，有效預防孕期...
2016-05-25 -
幾款寶寶春季營養湯
大人需要冬令進補，以強身健體。生長期的嬰幼兒則需要春令“進補”。為什麼?春天，萬物復蘇，生機盎然，也是嬰幼兒一年中生長發育最快的季節。所以，孩子們非常需要補充營養和熱量，以滿足生長的需要。 在托...
2016-05-31 -
小食譜：2種寶寶春季營養泥
甜蜜三色泥 原料：紅棗100克，紅豆沙100克，山藥100克，白糖和水澱粉適量。 制法： 1、先將紅棗煮熟後去皮、去核並弄成棗泥。 2、把山藥上籠蒸至爛熟，取出後去皮，再用刀壓成山藥泥。 ...
2016-05-31
