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7～9個月寶寶秋季營養輔食推薦
1.平菇蛋花粥 原料：平菇 50 克、生雞蛋黃 1 個、青菜適量 做法： （1）平菇洗淨，撕成小條；生雞蛋黃打散；青菜擇洗乾淨，切碎。 （2）油鍋燒熱，倒入平菇片炒至熟。 （3）鍋內倒入適量水，加...
2016-04-07 -
春季兒童保健常識
春意融融，室外活動 入春之後，大地開始解凍，草木逐漸萌發新芽，明媚的春光照在身上格外溫暖，綠地的負氧離子也在增加。而且經過了一冬的閉藏，人體的氣血也隨著春天的到來開始萌動、流通，孩子的新陳代謝和生...
2013-02-27 -
幼稚園春季幼兒保健小常識
1 帶孩子經常鍛煉身體 增強幼兒體質在寒冷的冬季，幼兒的室外活動相應減少，春季來臨，如果驟然增加室外活動量，由於溫度的差異，勢必增加幼兒的發病率。因此，冬季也要常帶幼兒到戶外活動，增強其身體的抵抗力...
2015-12-07 -
孕婦春季養生保健注意哪些方面
春季是陽氣生髮的季節，飲食可以調養陽氣為主，以此來保持身體健康。總得來說，還是要保證優質蛋白質和充足維生素的攝入，適量攝入一些豆類、花生等高熱量的食物。春季吃飯時，可以喝點食醋，菜肴中宜拌些蒜泥或薑...
2017-02-20 -
讓小寶寶長高的營養保險單
一個人身高多少受著先天遺傳和後天生活等諸多因素的影響,如果把先天遺傳因素比做一艘乘風破浪的船,那麼,後天生活因素就是不停頓地劃著的槳。想讓你的寶寶長高個嗎?你就使勁地“劃”槳吧。這個比喻就是說，個...
2011-06-08 -
香菇馬蹄蒸肉餅的做法 要想營養保存最完整，還是蒸菜最有效
營養Tips 馬蹄中含的磷是根莖類蔬菜中較高的，能促進人體生長發育和維持生理功能的需要，對牙齒骨骼的發育有很大好處，同時可促進體內的糖、脂肪、蛋白質三大物質的代謝，調節酸堿平衡，適合小兒食用，...
2016-10-10 -
哺乳期新媽媽的冬季營養食譜
哺乳期乳母的生理特點主要表現為基礎代謝率增高，以保證自身機體的恢復和哺乳的順利完成，一般基礎代謝比未哺乳婦女高20%。隨著嬰兒的生長發育，泌乳量逐漸增加，為了保證分泌優質的乳汁，母體對能量、優質蛋...
2009-11-23 -
哺乳期媽媽的冬季營養食譜
哺乳期媽媽的冬季營養食譜 哺乳期乳母的生理特點主要表現為基礎代謝率增高，以保證自身機體的恢復和哺乳的順利完成，一般基礎代謝比未哺乳婦女高20%。隨著嬰兒的生長發育，泌乳量逐漸增加，為了保證分泌優...
2008-06-10 -
一歲半寶寶夏季營養食譜推薦
寶寶健康成長離不開每天營養均衡的飲食。一歲半寶寶正處於發育的最初階段，需要保證每天攝入充足營養元素，所以在寶寶飲食方面是不容忽視的。但是夏天天氣炎熱，很多寶寶會出現厭食的情況，下面小編為家長們...
2015-05-21 -
一歲寶寶冬季營養食譜推薦
1.綠豆鮮果湯 我們需要先準備好水蜜桃，鳳梨，綠豆湯和少量蜂蜜。製作的過程是先將水蜜桃和鳳梨等水果處理好，然後再準備一小碗的綠豆湯。最後將綠豆湯和水果一起放進攪拌機中攪拌，並加入少量的蜂蜜。...
2015-01-12 -
一歲寶寶吃什麼好 3款冬季營養食譜推薦
1.蒸蛋餃 寶寶比較喜歡鬆軟的食物，我們建議媽媽們可以為寶寶準備蒸蛋餃，我們所需要的食材是雞蛋，瘦肉，蔬菜，以及調味料等。雞蛋和瘦肉都是比較健康的飲食，比較適合寶寶們的營養需求。 具體做法...
2014-12-10 -
哺乳期新媽媽的冬季營養食譜（圖文）
哺乳期乳母的生理特點主要表現為基礎代謝率增高，以保證自身機體的恢復和哺乳的順利完成，一般基礎代謝比未哺乳婦女高20%。隨著嬰兒的生長發育，泌乳量逐漸增加，為了保證分泌優質的乳汁，母體對能量、優質蛋...
2009-01-04 -
使寶寶聰明又健壯的夏季營養餐
學齡前的孩子，正處於生長發育的關鍵期。而此時，炎熱的夏日又即將到來，孩子厭食情緒很容易來襲，怎樣讓孩子吃得好、吃得香，吃出快樂和康健呢？ 寶寶夏天腸道容易紊亂，消化不好食欲不振，讓媽媽很操心。紅棗枸...
2017-02-21 -
中醫談春季兒童保健的7大要點
春意融融，室外活動 入春之後，天氣由寒轉溫，大地開始解凍，草木逐漸萌發新芽，明媚的春光照在身上格外溫暖，綠地的負氧離子也在增加。而且經過了一冬的閉藏，人體的氣血也隨著春天的到來開始萌動、流通，...
2013-03-11 -
秋季寶寶吃什麼 寶寶秋季營養食譜推薦
寶寶秋季飲食注意事項 注意事項一：飲食飲水防秋燥 秋季天乾物燥，飲食不當很容易出現嘴唇乾裂、鼻腔出血、皮膚乾燥等上火現象，因此媽媽們應注意多給寶寶吃些潤燥生津、清熱解毒及有助消化的水果蔬菜，...
2014-09-15 -
五款寶寶夏季營養開胃食譜推薦
1.晶瑩雙耳羹適齡寶寶：10個月後銀耳富含維生素D，能防止鈣的流失，對生長發育十分有益。銀耳中的膳食纖維材料：銀耳、黑木耳、枸杞、大棗、梨。做法：1、銀耳、黑木耳冷水泡發(前一晚泡發好)，枸杞大棗洗...
2015-06-16 -
育兒知識 春季幼兒保健的4個小常識
一、注意培養孩子的衛生習慣 無論是在幼稚園裡，還是在家裡，爸爸媽媽們都要培養自己的孩子良好的衛生習慣，告訴他們要勤洗手，不要用髒手亂摸鼻子和眼睛。如果您的孩子總是流鼻涕，那麼您還要教會他如何正...
2016-03-30 -
春季幼兒保健小常識 寶寶健康全攻略
春季孩子如何防病？ 春季，氣溫回升，萬物復蘇，大地一片生機盎然的景象。我們在享受春暖花開的時候，別忘了春季也是各種細菌、病菌滋生的時候，咋暖還寒的氣候導致美麗的春季是上呼吸道感染赫爾腮腺炎的高...
2016-03-02 -
孕婦夏季營養美食推薦
夏天的天氣容易乾旱，而且空氣會變得悶熱。而孕婦在懷孕期間，會有嘔吐、厭食等早孕的症狀，尤其在夏天，這種情況會特別明顯。因此，我們在此為廣大孕婦媽媽提供一種降暑的食譜。 黑木耳煲瘦肉 (一)主料...
2010-08-19 -
寶寶春季護理保健
隨著春天的來臨，寶寶們的春季健康護理也開始了，寶寶的很多健康護理都要從春天做起才能為將來做好打算。鹽水漱口法：寶寶每日早晚、餐後用淡鹽水漱口，以殺滅口腔病菌。小嬰兒用紗布沾鹽水稍微蹭一下比較好，出牙...
2017-02-23
