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7種營養保你生出健康娃
1、微量元素 胎兒腦細胞發育需要各種營養素的供給，其中一些微量元素是胎兒腦細胞發育過程中所必需的。 建議：食用紅色的瘦肉如牛、豬、兔肉等，動物的血，這些都含有豐富的血紅蛋白鐵和肌紅蛋白中的...
2017-03-06 -
乳母夏季營養食譜 做個成功新媽媽
乳母夏季營養食譜 1、早餐 牛奶蛋花：鮮牛奶250毫升，雞蛋35克 蛋糕：蛋糕50克 糖拌番茄：番茄100克，紅糖15克 [加餐] 紅棗粥：標一米100克，紅棗20克 ...
2017-03-06 -
新生兒冬季營養補給的注意事項
常言道秋收冬藏，冬天便是適合收藏的季節，我們可以借由這個良好的時期，為新生兒提供適當的營養，多攝入維生素，有利於預防常見疾病。 新生兒冬季營養補給的注意事項 食物的營養吸收有賴於健全...
2017-03-06 -
增強孩子免疫力的秋季營養
秋季如何增強孩子免疫力？育兒知識(http://www.mama.cn/yuer/)專家為大家解答如下： 秋季營養： 秋季氣候乾燥，孩子很容易發生咽喉幹痛等“秋燥症”，所以平時的飲食除營養...
2017-03-07 -
中醫療養保健法 助您產後遠離月子病
由於臨產用力、創傷、出血，而耗傷氣血，使正氣受損，此時毛孔鬆開，產婦抵抗力較常人低，易招致風、寒、暑、濕、燥、火等邪氣的入侵，導致月子病發生。？ 病例：張女士，30歲，2006年生產，月子期間...
2017-03-09 -
初春如何補充營養保證胎兒發育健康
春天到了，孕媽咪們一定要注意吃好喝好，這樣才會對胎兒健康有幫助的。冬春季節，孕婦更應注意平衡飲食才能保證孕期胎兒和母體的需要專家提醒，此時各種營養素之間的比例要合適，既要熱量適宜，又要種類齊全。 ...
2017-03-12 -
月子病中醫療養保健
家居食療： 1、健脾益氣：黃芪、桂圓、淮山燉雞。 2、補血方劑：枸杞、大棗、黃精、桑葚、何首烏沸水代茶飲用。 您還可以點擊瞭解更多“月子病”相關知識
2017-03-12 -
孕媽咪在冬季營養飲食有哪些禁忌
冬季天氣寒冷，一些特別的禦寒食物紛紛出動，霸佔了人們的胃口。但是，孕媽咪作為一個特殊的群體，飲食上有諸多禁忌，某些禦寒食物也是其中之一。下面，就讓專家告訴你，冬季不應該吃哪些食物吧。 冬天來了...
2017-03-14 -
七種營養保你生個健康的寶寶
1、微量元素 胎兒腦細胞發育需要各種營養素的供給，其中一些微量元素是胎兒腦細胞發育過程中所必需的。 建議：食用紅色的瘦肉如牛、豬、兔肉等，動物的血，這些都含有豐富的血紅蛋白鐵和肌紅蛋白中的...
2017-03-14 -
坐月子中醫療養保健
病例：張女士，30歲，2006年生產，月子期間留下了風濕關節疼的病症，吹空調、變天，膝蓋、胳膊肘就會酸疼、難受。 分析：由於臨產用力、創傷、出血，而耗傷氣血，使正氣受損，此時毛孔鬆開，產婦抵抗...
2017-03-14 -
教你如何坐月子中醫療養保健
病例：張女士，30歲，2006年生產，月子期間留下了風濕關節疼的病症，吹空調、變天，膝蓋、胳膊肘就會酸疼、難受。 分析：由於臨產用力、創傷、出血，而耗傷氣血，使正氣受損，此時毛孔鬆開，產婦抵抗...
2017-03-14 -
春季兒童保健應防治的四種疾病
春季是感染性疾病好發的季節，兒童本身的抵抗力就比成人弱，因此更容易生病，春季做好兒童的保健工作顯得尤為重要。 一、防感冒和肺炎 春天是感染性疾病好發的季節，兒童更是傳染病的高發人群，常見的兒童傳染病...
2017-03-14 -
春季幼兒保健大集錦
春季幼兒保健大集錦 初春時節，早晚溫差大，專家提醒各位家長，要注意給小朋友添減衣服。有些老人相信“春捂秋凍”的老話，一定要給孩子穿得很厚。其實話是沒錯的，但是也不能過於恪守，因為這個季節陽光溫...
2017-03-15 -
春季幼兒保健 春季寶寶如何護理
鹽巴護理幼兒口腔 我們瞭解到春季要注意傳染病的感染。在飲食健康以及口腔健康護理上要特別慎重。在護理幼兒方面，我們可以選擇鹽巴護理幼兒的口腔。比如讓孩子用鹽巴漱口，保證口腔的清潔。爸爸媽媽們也可...
2017-03-23 -
懷孕前三個月吃什麼對胎兒好？補充這些營養保證胎兒發育健康？ ... ...
懷孕第四周的時分，受精卵發育而成的內囊胚開端變為胚胎，呈現三個不一樣的胚層，將發育成不一樣的器官、肌肉、肌膚、骨骼等等。你可知道，大腦發育的關鍵期間是孕期的最初三個月，這個期間稱為腦神經細胞激增期，...
2017-07-02 -
孩子長高個 十點前入睡+營養保證
春天是孩子長個子的最佳季節，有研究表明，兒童長得最快的是在3～5月份，平均達到7.3毫米。因而家長要把握好最佳的長個子的季節，保證孩子的營養，睡眠充足，另外多帶孩子做有助長高的運動等。 營養是增高...
2016-05-24 -
兒童春季中醫保健常識
春季氣候乾燥是流行病的高發季節，兒童在春季尤其應注意加強身體保健。健康養生網為你介紹兒童春季保健的注意事項。 1、春季氣溫變化無常，兒童容易患或上呼吸道感染，從而引發影響睡眠。已出現咳嗽症狀應多...
2016-05-24 -
春季寶寶保健 早睡早起多吃青菜
春天到了，很多家長都喜歡溫暖的天氣帶著孩子出去玩，育兒保健專家指出，晴好的天氣帶著寶寶出去運動運動對孩子的身心都是有好處的，另外還要注意生活中其他方面的保健，如早睡早起，多吃青菜等。 1、踏青 選...
2016-05-25 -
寶寶夏季營養粥
一、瓜皮綠豆水 原料：西瓜皮150克，綠豆100克，冰糖60克。 製作方法： 1、將西瓜皮削去瓜瓤，切成塊狀，將綠豆洗淨備用。 2、在冷水鍋中加入瓜皮、綠豆同煮，半小時取汁，加入冰糖即可。...
2016-05-27 -
春季幼兒保健之如何正確穿衣
隨著春天的來臨，氣候也開始逐漸的回升。不過，初春時節的天氣，仍然還是有些寒冷。因此，在春季育兒的過程中，一定要注意幼兒的日常保健。那麼，春季幼兒保健的注意事項有哪些呢?下面就讓小編來為你介紹，春季幼...
2016-05-27
