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必學15道花式營養粥
NO.2/2010.02.04 身為媽媽的你,是不是正在為孩子一成不變的食譜而犯愁?給孩子換著花樣做飯不僅會提高孩子對食物的興趣,還能夠讓孩子營養攝入更均衡。下面就為你介紹美...
2012-03-08 -
八款呵護寶寶的營養粥(圖)
牛奶粥 原料:大米50克,水4杯,奶粉3調羹。 做法:將大米熬成粥,再為寶寶加入3調羹奶粉。 蛋黃粥 原料:雞蛋1個,大米50克,水4杯。 做法:將雞蛋煮熟,取雞蛋黃研成粉末,加入粥中。 海鮮粥...
2012-03-20 -
寶寶喜歡的營養粥
牛奶粥 原料:大米50克,水4杯,奶粉3調羹。 做法:將大米淘洗干凈,用水泡1小時,放入鍋中熬成粥。為寶寶盛出一碗粥,加入3調羹奶粉,攪拌均勻即可。 蛋黃粥 原料:雞蛋1個,大米...
2011-03-11 -
1-3歲寶寶的夏季營養食譜
夏季天氣比較熱,那寶寶該吃什么呢?夏季寶寶吃什么最有營養呢?下面就看看小編為您推薦的1-3歲寶寶夏季最有營養的食譜。 一:鮮肉土豆泥 材料 土豆泥200克,洋蔥末50克,豬瘦肉、牛奶各100克,面粉...
2011-02-26 -
春天營養粥調理寶寶的胃
立春已過,寶寶生長發育加快,消化吸收功能增強。專家認為,家長要利用這個大好時節給寶寶多樣化的飲食調理。粥不僅營養豐富,而且容易吸收,非常適合腸胃功能較弱的孩子食用。為了增進寶寶的食欲,保持充分合理...
2012-02-12 -
有助于幼兒長身體的營養粥
3款美味營養的小粥,有助于幼兒寶寶長身體時期的營養補充。 豆芽牛肉粥 制作材料: 主料:粳米100克,黃豆芽200克,牛肉(瘦)100克 調料:白砂糖3克,鹽2克,香菜5克,小蔥3克,姜5克,醬油...
2012-03-24 -
寶寶夏季營養食譜大推薦
夏季天氣炎熱,一來寶寶食欲下降,二來寶寶體內代謝旺盛,這時更需要全面地加強營養。下面介紹一組營養豐富、容易消化的寶寶食譜,供各位媽媽參考。 主食:米飯。菜類:冬瓜魚圓,什錦小菜,香菜蛋花湯。 特點:...
2011-02-27 -
冬季營養好,兒童身體壯
冬季營養好,兒童身體壯 冬天是收藏的季節,是積蓄力量待萌發的季節,我們應當抓住這個良好的時期,為兒童提供適當的營養。食物的營養吸收有賴于健全的脾胃功能,夏季氣溫較高,使腠理開泄,汗液的增多致使兒童...
2011-03-05 -
5-12個月寶寶營養粥譜做法大全(圖)
粥類食譜是易於吞咽的流汁食物,喝粥容易消化,還能幫助調理腸胃防止便秘,搭配各種食物一起製作的營養粥尤其適合1歲以內的嬰幼兒寶寶。粥的製作方法有很多種,可以根據寶寶的年齡來選擇不同的食物,搭配成不同的...
2017-02-11 -
孩子補充營養吃什麼 三款營養粥推薦
小孩營養食譜之栗子茯苓棗粥: 製作這道粥,需要準備的食材有:各十枚的栗子以及大棗,十五克茯苓,五十克大米50克。 具體的製作過程如下: 首先將茯苓研磨成細粉末狀,把大棗的內核去掉。接著將大...
2017-02-11 -
備孕期熬夜降低懷孕成功率 推薦幾款營養粥助你好睡眠
如今,對於熬夜可能很多人都沒什麼概念,例如深夜11點,可能對於很多人來講,這僅僅是夜生活的開始時間。尤其是很多年輕人,熬夜就是他們的家長便飯。 但是,大家都知道熬夜是不好的,特別是對於想要懷寶寶的年...
2017-02-12 -
寶寶斷奶輔食食譜(營養粥譜)
當寶寶出生9-10個月的時候,媽媽就可以考慮為其斷奶了。但在斷奶之前,媽媽一定要先讓寶寶慢慢適應各種輔食,否則突如其來的“斷糧”會讓寶寶很受傷。 寶寶斷奶期間吃什麼輔食好呢?可以讓寶寶開始嘗試組合穀...
2017-02-12 -
七個月的寶寶能吃什麼輔食 米糊、營養粥樣樣均可
寶寶長到7個月時,已開始萌出乳牙,有了咀嚼能力,同時舌頭也有了攪拌食物的功能,對飲食也越來越多地顯出了個人的愛好,餵養上也隨之有了一定的要求。 但是要知道的是,嬰幼兒對營養素的需求量與成人不同,年齡...
2017-02-12 -
N款寶寶最愛吃的食譜大全 營養粥、湯、泥糊樣樣
泥糊類 1、蛋黃泥 原料:雞蛋1個,水/奶一勺 製作方法:將雞蛋放入涼水中煮沸,中火再煮5—10分鐘; 剝殼,取出蛋黃; 加入水/奶,用勺調成泥狀。 注:先用小勺喂1/8個蛋黃泥,連續3天;如無大...
2017-02-12 -
產後便秘吃什麼好 營養粥品排毒又通便
生產後,媽媽們的身體出現了一些變化,容易導致產後便秘。不同於一般人的便秘,產後便秘不僅會讓媽媽們較難恢復,還會影響乳汁,從而影響到寶寶,所以新媽們可別忽視了產後便秘。 產後便秘的原因 分娩...
2017-02-12 -
三種營養粥做輔食
一.紅糖小米粥 原料:紅糖50克,小米1 00克,水適量. 制法:小米洗淨加入煮鍋中,加入適量的水,置於火上煮粥,水開後改用文火把米煮爛,然後放入紅糖,再煮片刻,待糖溶化後出鍋即可. 功效:...
2017-02-12 -
兒童喝什麼粥能補鈣?兒童補鈣營養粥推薦
兒童補鈣營養粥之雞肉奶香粥 原料:大米100克,雞肉50克,胡蘿蔔25克,牛奶60毫升,鹽適量。 製作方法: 1.大米揀去雜物,淘洗乾淨。鍋置火上,放入米和水,旺火燒開。 2.將雞肉洗淨...
2017-02-12 -
美味營養粥助寶寶生長發育
一、蔬菜牛肉粥 材料:牛肉40克、菠菜1棵、粳米100克、土豆半個、胡蘿蔔半條、肉湯適量。 做法:首先把牛肉弄碎了,然後先把粳米放到水中熬成粥,在另取一鍋煮牛肉湯,將牛肉、菠菜、土豆、胡蘿...
2017-02-12 -
寶寶冬季營養餐
秋末冬初的季節,正是孩子體重見長的時候,一日三餐需要補充一些礦物質、維生素,並適當補充含熱量較高的食物,為抵禦冬寒做準備。食材的選擇上,可考慮增加一些優質蛋白,如:牛肉、蝦、雞等肉類食品或豆製品;製...
2017-02-13 -
給寶媽推薦六大營養粥
寶寶6個月的時候,就可以開始添加輔食了。因為寶寶輔食的添加要循序進行,所以爸爸媽媽們要費點心思,讓寶寶能夠做好飲食方面的過渡。下面,我們就給媽媽們推薦專屬於六個月寶寶的營養粥食譜。在給寶寶添加輔食的...
2017-02-14
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1回答
我老婆特別不愛吃肉,現在懷了寶寶擔心孩子營養不夠,春季孕婦多吃哪些肉類營養價值高啊?
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1回答
春季有哪些食物比較適合孕婦的營養吸收的?
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4回答
產婦營養粥怎麼做?
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1回答
發燒的寶寶沒食欲,有什麼營養粥可以煮給寶寶喝?
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3回答
孕婦營養粥的做法是什麼,哪些食物比較有營養呢?
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1回答
孕婦春季的飲食應該把握怎樣的原則?孕婦日常怎樣通過飲食控制合理的孕期營養?
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1回答
春季孕婦在飲食上要注意什麼?每天吃什麼能補充全營養?
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2回答
寶寶六個多月了,怎麼給他熬點營養粥吃呢?
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1回答
想給孩子做營養粥,百度了很多,但是不知道那種好。給個建議唄。
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2回答
寶寶發燒了,打了針,該吃些什麼營養粥,還有水果能吃什麼?