-
春季補血吃紅豆 有助瘦腿
紅豆富含維生素B1、維生素B2、蛋白質及多種礦物質，有補血、利尿、消腫等功效。另外其纖維有助于排泄體內鹽分、脂肪等廢物，在瘦腿上有很大效果。不妨在春季通過以下方法試試其補血功效： 紅豆紫米湯 ...
2012-07-01 -
春季防過敏性鼻炎“報到”
春季防過敏性鼻炎 天津醫科大學總醫院耳鼻喉科主任醫師周惠芳周主任表示：由于過敏性鼻炎患者主要表現為流鼻涕、鼻子發癢、頻繁打噴嚏等，有的患者伴有哮喘，所以，不少人都將其當成了感冒。 其實，感冒引起的...
2012-02-12 -
準媽媽孕期如何合理進補?
盲目補鈣和魚肝油有哪些后果 有些準媽媽在各種書上看到在孕期要補鈣和魚肝油，說是補鈣和魚肝油是為了使寶寶健康活潑，所以就盲目地大量服用魚肝油和鈣質食品。其實，準媽媽大量補鈣的做法是不對的，長期...
2012-04-24 -
孕婦春季有何食譜呢
當春暖花開的季節到來之際，作為懷孕的姐妹來說要合理進補，讓胎寶寶健康吸收營養的補充，不過春季有什么食譜呢?那就來閱讀下生育健康網整理的這篇文章。 孕婦春季有何食譜呢 氣溫回暖，春季進補日趨轉...
2012-04-23 -
孕婦春季吃哪些水果好
冬去春來，人體的一些營養需要這個時候補充，而對于孕婦來說，春天該吃什么水果好呢?那就請您花點時間來閱讀下生育健康網整理的這篇文章。 孕婦春季吃哪些水果好 春天是萬物生長的季節，也是人類補充營...
2012-05-30 -
孕婦春季食譜有什么呢
很多年輕的準媽媽，在春天的時候，想知道下有沒有春季的食譜，是何食譜呢?所以花點時間來閱讀下生育健康網整理的這篇文章。 孕婦春季食譜有什么呢 隨著春天的到來，萬物生機勃勃，而作為孕婦則會選擇在...
2012-04-23 -
冬季孕婦進補更需“量體裁衣”
氣溫驟降，冬令進補日趨轉熱。醫生認為，冬令進補符合自然規律，且效果極佳，尤其是流產婦女、準備懷孕的女性，更需及時進補。但對于日益升溫的進補熱，專家也提醒市民，切莫盲目追風，尤其是孕婦和幼兒的進補...
2012-03-08 -
孕期進補要講究科學
孕期的準媽媽要補充豐富的營養，以保證自身的健康和胎兒的成長，孕婦補充營養也要用科學的方法，這樣才能達到既讓孕婦健康又滿足胎兒發育的目的。 -孕早期：進補葉酸 孕早期孕婦的妊娠反應比較強烈，一...
2012-03-25 -
春季準媽媽吃什么好
隨著春天漸漸來臨，作為懷孕的姐妹們，這時要有良好的營養飲食哦，于是請您留點時間來看看生育健康網整理的這篇文章的內容吧。 春季準媽媽吃什么好 春天是一個新的開始，對孕婦來說，經過了一個冬天能量...
2012-03-10 -
孕婦春季喝什么湯好呢
到了春季，作為孕婦這樣特殊時期的姐妹，這個時候，有哪些營養湯喝呢?那就留點時間來閱讀下生育健康網整理的這篇文章。 孕婦春季喝什么湯好呢 春季多雨，潮濕，飲食應以化氣去濕溫補為主。而注意保養的...
2012-04-27 -
孕婦春季有何飲食禁忌
到了春天的時候，對于還在孕期中的準媽媽來說，在這個季節，飲食都有哪些禁忌要注意呢?所以請您留點時間來閱讀下生育健康網整理的這篇文章。 孕婦春季有何飲食禁忌 隨著季節交替，冬去春來之際，孕媽媽...
2012-04-25 -
大夫忠告：孕婦不要亂進補
話說湖北通山縣一個長有“尾巴”的嬰兒被父母送到武漢大學醫院診治。 這條能夠上下左右搖動的“尾巴”，在愛克斯光的檢查下，發現內里有高密度的骨化影。在醫生的診斷下，證實這條形如一個大茄瓜的“尾巴...
2012-06-15 -
孕期對癥進補才能事半功倍
婦女懷孕后，為了給胎兒更多的營養，一般主張可以服用一些補品(藥)，以補充體內耗損的陰血，達到滋補身體的功效。但對于孕婦進補，你知多少呢？ &nbs...
2012-03-13 -
階段不同進補各異
孕婦的飲食可以對寶寶長期的健康狀況產生影響。準備和已經懷孕的你如何為寶寶創造一個最理想的生長環境呢？關鍵因素之一是注意孕期營養。 懷孕前 (準備懷孕期間) 服用葉酸增補劑 由于飲食...
2012-03-21 -
懷孕后不能擅自進補
現在大家都只生一個孩子，都希望下一代能優生，是神童。有的人認為吃補品總不會錯，于是孕期擅自進補。結果導致流產、難產、早產等病例屢見不鮮。下列一些補品是孕期不宜服用的： 一、 忌濫用人參。孕后，月經停...
2011-02-26 -
春季寶寶吃啥最有營養？
寶寶春季飲食要點 春季是孩子快速生長的季節。根據“藥食同源”的原理，春天可為寶寶選用一些大棗、蘑菇、香菇、木耳等食品，這些食物含有豐富的多種營養素，味甘性平，只要適量進食，是寶寶強身壯體的天然食...
2011-03-11 -
寶寶春季補鈣美食：海帶燉豆腐
春天是萬物勃發之時。對于兒童來說，也正是長身體最快的時候。一般來說，春季兒童的生長速度比其他季節明顯增快。既然是孩子長個子的時候，那在飲食上家長就可以稍微偏向孩子長個兒所需要的營養上。長個兒缺什么...
2011-03-01 -
寶寶春季補鈣美食：鯽魚豆腐湯
春天是萬物勃發之時。對于兒童來說，也正是長身體最快的時候。一般來說，春季兒童的生長速度比其他季節明顯增快。既然是孩子長個子的時候，那在飲食上家長就可以稍微偏向孩子長個兒所需要的營養上。長個兒缺什么...
2011-03-17 -
小兒冬令進補要科學
中老年人冬令進補已成為現代生活中不可或缺的一部分。眼下不僅中老年人講究鍵康，要吃要補，青少年、兒童也不甘落后，許多家長也想方設法為孩子買不同類型的補品，又是補鈣、又是補腦、又是補眼，生怕孩子缺這...
2011-03-12 -
春季，寶寶宜多吃豆芽
日本科學家研究發現：黃豆發芽后，胡蘿卜素可增加1~2倍，維生素b2增加2~4倍，維生素b12是大豆的10倍，維生素e是大豆的2倍，尼克酸、葉酸等物質也成倍增加。 黃豆芽具有清熱解毒、降血壓、美...
2011-03-15
