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兩款進補湯 讓新媽媽遠離奶水不足
黃花通草豬肝湯 食譜原料： 黃花菜30克，花生米30克，通草6克，豬肝200克。 製作方法： 將黃花菜30克、通草6克加水煮湯，去渣取汁，入花生米、豬肝煲湯。以花生米熟爛為度。吃豬...
2017-03-08 -
4道冬季進補菜 為孕婦禦寒暖胃
冬天到了，寒冷的季節總讓孕媽們受不了吧，這個時候總是少不了幾款最養胃的溫馨小菜奉獻給媽媽了。小編今天就給各位媽咪推薦四款適合孕媽的冬季進補菜，幫准媽媽們禦寒暖胃，溫暖過冬。 孕媽冬天進補六原則...
2017-03-12 -
冬季進補菜 為孕婦禦寒暖胃
孕媽冬季進補五原則 對於孕媽媽們來說，鑒於你們特殊的體質，在冬季時期進補可是要注意五個原則哦，雖然這些“小教規”讓孕媽們不免有點反感，直呼：我都聽煩了，但是孕媽還是要學習起來，因為冬天能否禦寒...
2017-03-12 -
冬季進補菜 為孕媽媽禦寒暖胃
冬季到了，我們都說冬季是個進補養生的好節氣。可是對於我們的孕媽媽們來說，可不是能夠隨便亂補的呢。不過，孕媽仍然能夠利用立冬節氣這個黃金進補節氣來選擇菜式為自己禦寒暖胃。那麼有哪些菜式是孕媽冬季養生...
2017-03-15 -
女性秋季進補要注意哪些問題？適合秋季進補的粥湯
經歷了漫長的酷熱夏季，人們由於頻飲冷飲，常吃冰凍食品，多有脾胃功能減弱的現象，特別是體虛者，此時驟用補藥或補品勢必難以消化吸收。所以，秋季進補之前，脾胃應有一個調整適應的階段。可先補食一些既富有營...
2017-09-13 -
秋天適合吃些什麼？秋季進補吃什麼好？
秋天適合吃些什麼？秋季進補吃什麼好？秋天有哪些食物應該多吃？秋天天氣乾燥，嗓子也乾燥，沒吃對東西，胃也不舒服，應該多吃一些容易消化，有潤燥滋補功效的食物。 黃綠色蔬果 到了秋天，人們體內的...
2017-09-25 -
狗肉被視為冬季進補佳品 孕婦可以吃狗肉嗎？
狗是人類忠誠的朋友，愛狗養狗的人也非常多，狗狗與人類和諧相處的畫面十分美好，各個國家都拍過不少歌頌狗狗忠誠的影片，狗不見得是最聰明的動物，卻是最通人性的動物。但是畢竟人類才是主宰這個世界的，一切動物...
2017-10-10 -
身體虛弱寶寶冬天如何進補 體虛小兒冬季進補原則
1 身體虛弱寶寶冬天如何進補 缺鈣的寶寶 1、症狀表現： 出現生長痛，發生手足抽搐、乏力、易出汗，有些還會出現夜驚、免疫力低下。 2、進補原則： 補鈣以食用乳製品效果最好，多曬太陽、加...
2017-10-24 -
新媽媽冬季進補的幾款調理妙方！
很多媽媽在生完孩子之後會覺得自己身子虛弱了許多，那麼有沒有什麼食物能夠補充營養呢？尤其適合媽媽們？新媽媽冬季進補的幾款調理妙方！ 明天就是24節氣中的小雪了，自此以後，陽氣上升，陰氣下降，而致...
2017-11-22 -
冬季進補，准媽媽進補應遠離4種食物
冬季是進補的季節，孕婦也不例外，而且准媽媽比平常人熱量消耗更大，因此更應注意補充營養。但鑒於孕婦的特殊體質，准媽媽在冬季進補時應有所選擇，最好遠離下面這幾類食物。 1.補品 在冬天，像桂圓、人參、...
2018-01-29 -
冬瓜排骨湯的做法，四季進補佳品
冬瓜排骨湯怎麼做好吃？最近很多90後注意開始養生了，如何養生？養生除了平時的鍛煉，更重要的是食補，下面看看冬瓜排骨湯的做法。 從立秋之日起，大家就開始提倡“貼秋膘”。而且，秋天和初冬的時候，人...
2018-02-09 -
夏季進補寶寶強壯一年
冬季進補已為大家所熟知，這是因為在冬季人們的食欲旺盛，吸收好，消耗相對少，滋補品相對少，滋補品不易變質，所以到了冬季父母給孩子進補已成為習俗。是否只有在冬季才能進補呢？其實不然，能否進補要因人而異...
2016-05-25 -
必知寶寶冬季進補的四大基本原則
大人在嚴寒的冬季尚且需要食補來給身體提供更多的熱量，增強禦寒的能力，才能健康地度過冬季，何況是小寶寶呢?那麼寶寶冬季如何進補呢?寶寶冬季吃什麼好呢?我們看看營養專家為小寶寶們推薦的餵養指南。 寶寶冬...
2016-05-26 -
孕婦秋季進補六大方法
在秋季，只要適當地進補就可以有效地調節以及恢復人體器官機能。而對於孕婦來說，合理地進補才能為寶寶提供充足的營養，才能讓寶寶更健康。那麼，在秋季應該怎樣進補呢?下面，小編介紹孕婦六大進補法。 在秋季...
2016-08-31 -
准媽媽秋季進補要遵守的規則
我們都知道秋季是最好的滋補季節，現在正處於秋季，可以好好地給自己補補身子了，特別是懷有身孕的准媽媽，他們需要更多的營養，選擇在秋季進補是再適合不過了，但是秋季進補和其他季節進補是不一樣的，有很多需...
2017-02-17 -
孕婦飲食：秋季進補原則及禁忌
懷孕期間孕媽咪怎樣進補才科學？ 一、孕媽咪秋季進補原則 1、營養均衡 無論怎麼進補，都應當保證攝入足夠量的碳水化合物，包括米、面等穀類食物，土豆、紅薯、山藥等薯類蔬菜，還有玉米等雜糧。食...
2017-01-19 -
冬季進補 寶寶吃飯需注意五點
1、冬季進補：合理安排飲食、注意比例關係 中醫認為，陰陽平衡、經絡疏通、氣血調和，是防病強身的關鍵。所以，合理安排飲食也是小兒營養物質供給的關鍵。所謂合理安排飲食就是要考慮到熱能的需要和各種營養素...
2017-02-18 -
孕婦冬季進補要分體質 冬季孕婦適合喝的湯推薦
孕婦冬季進補看體質 適合的才是最好的 寒冷冬季，很多人為了禦寒會選擇大魚大肉進補來儲存能量。但是孕婦冬季進補卻不能隨便，孕婦冬季進補還是要看體質。 中醫認為“產前宜涼，產後宜溫”，因...
2016-01-25 -
夫妻必備的三款春季滋補湯
房事中大汗淋漓，中醫稱為“泄”。此種情況除了性☆禁☆生☆禁☆活過程中汗多，房事後四肢發冷、心慌氣短，並伴有咽喉乾燥，關節酸疼，周身乏力等，這是因為陽氣外泄，傷陰傷陽所致，在身體虛弱者或中老年人中比較常見。此種...
2014-01-13 -
孕媽秋季進補避開4大誤區
現在秋季已經來臨了，准媽對於自己的腸胃要注意進行一個護理，千萬不能隨便的吃喝，這樣才可以讓自己的身體保持健康，同時也能保證胎兒的健康發育，以下是孕婦在飲食上所要注意的幾個錯誤的觀點。錯誤觀點1：以為...
2014-10-17
