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乳腺病患者應多吃全麥食物和海帶
一項研究發現,育齡女性在飲食中多攝取全麥食品,能使雌激素在血液循環中保持適宜水平,避免雌激素水平過高而引發諸多乳腺疾病。 海帶中含有大量的碘,能刺激垂體前葉分泌黃體生成素,促使卵巢濾泡黃體化,降低體...
2011-02-19 -
夏天對胎兒有害的食物
罐頭食品 罐頭食品在制作過程中都加入一定量的添加劑,如人工合成色素、香精、防腐劑等。盡管這些添加劑對健康成人影響不大,但孕婦食入過多則對健康不利。另外,罐頭食品營養價值并不高,經高溫處理后,食物中的...
2011-02-19 -
孕期保健—食物當先
吃點野菜好 野菜養分豐富,與栽培蔬菜比較,蛋白質高20%,礦物質達數十種之多。以蕨菜為例,其鐵質,胡蘿卜素、維生素C的含量分別為大白菜的13倍、1.6倍、8倍。再說馬蘭頭,含鐵量是蘋果的30倍,是...
2011-02-19 -
婦科病飲食—對貧血患者可以補充高鐵食物
因為周期性失血以及生育等原因,約有三成以上的女性都存在輕度缺鐵性貧血。長期貧血容易導致卵巢功能下降,對女性健康造成影響。補血養血可謂是女性一生的功課。動物肝臟、瘦肉、菠菜等食物不僅含鐵量高,而且容易...
2011-02-26 -
能消除媽媽臉部斑點的食物
人人都希望自己有紅潤而光潔的面容,因為它不僅給人以美感,而且也使自己精神愉快,有益于身心健康。但是,有些人臉上卻有許多褐色的雀斑,且這種現象女性比男性多。那么有何妙方去除呢? 在天然食品中,具...
2012-05-19 -
春季吃什麼食物會讓孩子長的更高呢
春天是萬物復蘇的季節。此時小兒生長發育最快,活動量大,需要營養多,同時消化吸收功能增強,進食量增加。因此,應利用這個大好時節給小兒科學合理地調養,讓小兒吃得更科學,成長更健康。那麼春季吃什麼食物會...
2016-05-29 -
常見春季食物,寶寶怎麼吃?
> 有些食物寶貝很喜歡吃,或媽咪認為很有營養,但這些食物不宜給寶貝過多食用,不然會影響寶貝健康生長,媽咪要注意掌握呦! 1.動物肝臟 動物肝臟營養豐富,是補鐵以及維生素A的佳品,所以很多媽咪經...
2016-05-31 -
孕婦不能吃哪些食物 孕婦春季不宜吃的4種水果
很多孕媽媽都覺得吃水果是非常正確的選擇,不僅能使孕婦的皮膚越來越好,而且聽說還能使寶寶皮膚也非常白淨,但是其實並不是什麼水果都適合孕婦吃的,特別是在春天就不宜吃以下4種水果。 很多孕媽媽都覺得吃水...
2016-09-01 -
春季兒童如何用食物補腦
很多人都信奉這樣的理念:龍生龍,鳳生鳳,老鼠生的孩子會打洞。雖然說父母的智力對孩子有一定影響,但是,孩子的智力除了先天性原因,還有後天的原因。在這些後天原因中,食物起著不可小覷的作用,現在正處於春...
2014-04-23 -
春季吃哪些食物對兒童成長發育有幫助
俗話說“一年之計在於春”。經過了冬天的寒冷,春天萬物復蘇,孩子們在這個季節生長發育也是最快的,而且活動量較冬天來說增加了許多。家長需要補充足夠的營養,同時注意孩子的消化吸收功能,合理科學的補充營養。...
2013-03-29 -
春季真是長身高的時候!寶寶補鈣食物前十名,第一名竟然是...
在補鈣問題上,各種營養藥品滿天飛。事實證明,通過飲食補鈣比藥物更有效,也更健康。這裡將含鈣量最多的前十種食物做簡要介紹,可根據自己需要進行食補。 第一名:芝麻醬 很多人以為鈣含量最豐富的是牛奶,其...
2017-02-19 -
春季孕婦多吃什麼食物可以補腎養血呢?
春季是四季之首,萬物更新,一片新新向榮的,也是養生保健的重要起點。而孕媽媽們更是保健養生的重點對象,除了適當的運動,規律的作息生活外,吃是一個重中之重,那麼春季孕婦應該吃什麼呢可以補腎養血呢?這裡首...
2014-03-12 -
春季易上火,寶寶降火的飲食妙招!
清火招數 早春時節,氣候變化無常,如果上火了,會出現以下症狀,那麼如何處理?不妨試試以下清火招數。 咽喉腫痛:用嫩絲瓜搗爛後擠汁,頻頻含漱;或用醋加水漱口可減輕疼痛。 口乾舌燥:用百合、杏仁和粳米...
2011-03-03 -
春季讓孩子吃出健康的4類食物
補充鈣質的食物:生機盎然的春天,是兒童生長發育最快的季節,不少孩子躥個都是在春季。不同年齡的孩子鈣量需求不同,補充得當才能促進骨骼的正常生長。具體來看,1歲以下的幼兒每天需要的鈣量約為300-40...
2011-02-21 -
春季飲食 常見食物寶寶怎麼吃
1.動物肝臟 動物肝臟營養豐富,是補鐵以及維生素A的佳品,所以很多媽咪經常喜歡吧它安排在寶貝的食譜裡。研究發現,動物的肝臟雖然營養豐富,但由於肝臟是一個最大的解毒器官,又是一個“大型的生化工廠”,...
2011-02-14 -
寶寶春季最適合吃的八大排毒食物
傳統中醫認為,春季是陰氣漸弱陽氣漸強的時期。冬季進補後好多成分全積聚在體內,正好趁春季把不需要的內毒排出,所以在春季最適宜排毒強身。為此,專家給大家介紹了幾種適合於寶寶春季排毒的食物: 1.黃瓜:...
2011-03-30 -
孕婦宜多吃的食物食譜推薦 春季孕婦吃什麼水果好?
孕婦春季食譜推薦 醫生認為,春季進補符合自然規律,且效果極佳,尤其是流產婦女、準備懷孕的女性,更需及時進補。當然,轉接也提醒孕婦和幼兒的進補,需要注意。不妨採取“食補”方式,來代替“藥補...
2016-03-03 -
女性春季排毒必選的六種食物
女人最在乎的無非就是那張臉了,臉蛋對於愛美的女性朋友來說,真是比命還重要。那麼,女人吃什麼養顏呢?女人吃什麼可以排毒養顏呢?下面,我們一起到文中看看,女人排毒養顏吃什麼吧! 女性春季排毒...
2016-04-24 -
寶寶春季飲食排行榜! 春天寶寶多吃這些食物有助長高!
春季是利於寶寶生長發育的大好時節,同時也是小兒最易感染疾病的季節。要想寶寶遠離疾病,茁壯成長,家長就得採取必要的防護措施,而最根本的做法就是給寶寶補充營養,增強體質。那麼,寶寶春季飲食排行榜是怎樣...
2017-03-20 -
春季必吃的排毒養顏食物! 孕婦可以吃綠豆清涼解毒?
體內有毒素造成身體不適,不是只可以通過排毒養顏膠囊或者排毒養顏茶緩解,我們日常生活中有不少食物具有排毒養顏的功效,除了必要的藥物治療,日常調養也很重要。以下就來看看春季吃什麼能排毒養顏吧。 ...
2017-04-20
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春季哪些食物吃了有飽腹感?
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小兒14個月,7日前出現流鼻水,便幹呈條狀或球狀,均給清火食物水果,3日後流濃鼻涕,色白,排便次數
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春季哪些食物富含葉酸呢?剛發現懷孕有吃葉酸片,但是孕前沒有吃過,再吃哪些富含葉酸的水果呢?
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春季孕婦飲食上面有哪些食物是不能吃的嗎?
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春季孕婦多吃什麼食物可以保胎?
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春季孕婦的飲食需警惕哪些容易中毒的食物啊?我懷孕3個月了婆婆經常弄些剩飯剩菜,很擔心中毒呢?怎樣預防
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春季孕婦吃什麼補腎養血?不能吃哪些食物?
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春季孕婦要多吃哪些食物? 最好的保健食物有哪些?
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寶寶上火眼睛紅紅的,降火的食物吃了兩天了也不見減輕,請問該用什麼眼藥水好呢?
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春季要孩子,飲食上要注意什麼?多吃什麼食物好?