-
寶寶春季多吃五種食物
櫻桃: 櫻桃營養豐富,其鐵的含量尤為突出,超過柑橘、梨和蘋果20倍以上,居水果首位。櫻桃性溫,味甘微酸,具有補中益氣,調中益顏,健脾開胃的功效。春食櫻桃可發汗、益氣、祛風。但櫻桃屬火,不可多食。 韭...
2011-02-27 -
寶寶春季防流感的5種食物
●母乳。母乳不僅是孩子體格和智力發育的最佳食品。而且具有防止感冒的功效。 ●富含維生素A食物。兒科學家提出,冬春季節兒童體內缺乏VA是易患呼吸道感染疾病的一大誘因。 富含VA的食物有胡蘿卜、莧...
2012-03-13 -
春季準媽媽多吃3種黑色食物
導讀:春天萬物復蘇,孕婦要善于調養,注意飲食、運動及良好的生活習慣。專家提醒,孕婦春季應多吃3種黑色食物。 春天萬物復蘇,孕婦要善于調養,注意飲食、運動及良好的生活習慣。專家提醒,孕婦春季應多吃3...
2011-03-04 -
春季10種食物讓你減肥又吃不胖
給你10種減肥食物,讓你睡的香的同時還能有效減肥哦!減肥秘方就在這里,現在就開始行動吧! 1、香蕉 減肥香蕉實際上就是包著果皮的“安眠藥”,它除了含有豐富的復合胺和n-?a href="ht...
2011-03-02 -
影響寶寶春季長高的食物黑名單
不利長高食品主要是營養少,但卻能增加寶寶的飽腹感,影響寶寶對其他食品的攝入,有些還消耗體內鈣質,最終導致營養不良。 ● 各種碳酸飲料 有資料表明,偏愛飲用碳酸飲料的兒童有60%因缺鈣影響正常發育,...
2011-09-15 -
必備的寶寶春季防過敏食物
春天是百花盛開的季節,各種花的花粉會在空氣中形成飄浮物,一些過敏性體質的人吸入後就會引起皮膚過敏。專家提出,寶寶在春天常吃四種食物可抗過敏。 家庭必備寶寶春季防過敏食物 蜂蜜 專家提出,每天喝一勺蜂...
2017-02-14 -
適合孕婦春季吃的黑色食物
春天,氣候比較乾燥,人們容易上火.加之氣候多變,病毒和細菌在春天繁殖和傳播得特別快,如果體質不強,孕婦很容易被病毒和細菌入侵.那麼,孕婦春季該如何飲食 呢?適宜吃哪些食物呢?下面我們就一起來瞭解一下...
2017-02-15 -
春季要提防5類易致中毒食物
一、去年醃制的酸菜、鹹菜春季氣溫升高,如醃制原料不夠新鮮,鹽量不夠、醃制不透的話,酸菜和鹹菜中的亞硝酸鹽含量會明顯增加,如果食用顏色過深、變黏的酸菜或鹹菜,或一次吃太多,就容易引起亞硝酸鹽中毒。二、...
2017-02-15 -
孕婦春季食譜
孕婦春季食譜:紫菜蝦皮湯 材料:紫菜(幹)10克、蝦皮10克、雞蛋60克、植物油5克、料酒5克、醋5克、醬油5克、味精3克、香油5克。 做法: 1、將紫菜洗、撕開備用。 2、雞蛋打開...
2017-03-07 -
8種應季食物補充夏日所需
炎炎夏日,應該多吃點什麼?少吃點什麼? 有時候,吃得多不如吃的巧,比如以下8種食物,適當吃,就可以有效補充准媽媽的身體所需: 一、草莓 草莓富含維他命C、葉酸和纖維。 主要補充元素...
2017-03-11 -
准媽媽孕期飲食:春季食譜分享
氣溫回暖,春季進補日趨轉熱。醫生認為,春季進補符合自然規律,且效果極佳,尤其是流產婦女、準備懷孕的女性,更需及時進補。但對於日益升溫的進補熱,專家也提醒市民,切莫盲目追風,尤其是孕婦和幼兒的進補,...
2017-03-14 -
春季食譜:以下五款粥能助你養肝
春天,是萬物復蘇的季節。中醫學認為:肝臟與草木相似,草木在春季萌發、生長;肝臟在春季時功能也更活躍。因此,春季養生以養肝護肝為先。下面介紹幾種養肝粥,不妨對症一試。 芹菜粥:150克芹菜,粳米...
2017-03-14 -
8種應季食物能夠補充夏日所需
一、草莓 草莓富含維他命C、葉酸和纖維。 主要補充元素:葉酸 最佳食用方法:草莓飲(鮮草莓250克,洗淨搗爛,用冷開水調和)。 專家提示:在買草莓時,要選擇熟透的、顏色鮮豔的、外觀...
2017-03-15 -
4歲寶寶春季食譜
4歲寶寶春季食譜:青椒炒牛肉 材料:牛肉300g、青椒250g、油適量、鹽適量、蠔油適量、紅尖椒1個、澱粉適量。 做法: 1、牛肉切片待用。 2、在牛肉里加點生抽,澱粉拌勻,再一點點...
2017-03-23 -
3歲寶寶春季食譜
3歲寶寶春季食譜:蝦仁豆花羹 材料:蝦仁4只、豆花100克、雞蛋1個、香菜末、鹽、高湯、水澱粉。 做法: 1、雞蛋打成蛋液;蝦仁洗淨後,在背部劃一刀,去沙線,裹上蛋液。 2、高湯燒沸...
2017-04-06 -
夏秋兩季食物中毒的家庭急救
夏秋季節是孩子食物中毒的多發季節。如果孩子不幸發生急性食物中毒,家長不應驚慌失措,而應當機立斷地採取一些行之有效的急救措施: 1、如果估計食物中毒發生的時間在2--4小時之內,可用手指或筷子刺...
2016-05-25 -
乳母春季食譜
早餐:豆漿,豆漿250毫升 紅糖煮蛋 雞蛋35克,紅糖20克 油條 油條100克 豆芽拌粉絲 黃豆芽50克 粉絲25克 加餐:花生煲豬腳 豬蹄25克 花生15克 粉絲50克 花卷 標粉50克 午餐...
2016-05-28 -
寶寶春季食譜大推薦:娃娃菜卷
養生之道網導讀:又一道春季美食來了,媽媽們趕緊學起來吧! 不吃蔬菜、不愛吃肉……寶寶偏食,媽媽最頭疼。今天給大家推薦一款既有菜又有肉的美食:娃娃菜卷,偏食的問題就解決了。 看著很有食欲吧,做起來吧...
2016-03-15 -
春季食譜推薦:雞蛋釀肉丸
養生之道網導讀:春季,幼兒新陳代謝快,消化能力和吸收能力都比較強,因此對營養的需求也是非常大的。 媽媽們一定要抓住這個關鍵的時機給寶寶增加營養,讓寶寶健康快樂的成長。 今天給您推薦一個快手菜:雞蛋釀...
2016-03-14 -
秋天孕婦不能吃的當季食物
養生之道網導讀:秋季微風和煦,瓜果豐富使人不禁胃口大開。但面對五花八門的各類美食,備孕媽媽和准媽媽們在秋季應當注意哪些事項呢?在秋季孕婦不能…… 秋季微風和煦,瓜果豐富使人不禁胃口大開。但面對五花八...
2015-08-14
-
1回答
春季哪些食物富含葉酸呢?剛發現懷孕有吃葉酸片,但是孕前沒有吃過,再吃哪些富含葉酸的水果呢?
-
1回答
春季孕婦吃什麼食物比較好?春季飲食有哪些宜忌?
-
1回答
春季孕婦如何吃防上火?禁止吃什麼食物?
-
1回答
春季孕婦飲食上面有哪些食物是不能吃的嗎?
-
1回答
春季孕婦多吃什麼食物可以保胎?
-
1回答
春季孕婦的飲食需警惕哪些容易中毒的食物啊?我懷孕3個月了婆婆經常弄些剩飯剩菜,很擔心中毒呢?怎樣預防
-
1回答
春季孕婦吃什麼補腎養血?不能吃哪些食物?
-
1回答
春季孕婦要多吃哪些食物? 最好的保健食物有哪些?
-
5回答
3歲小孩春季食譜吃什麼?
-
1回答
春季要孩子,飲食上要注意什麼?多吃什麼食物好?