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孕婦春季有何食譜呢
當春暖花開的季節到來之際,作為懷孕的姐妹來說要合理進補,讓胎寶寶健康吸收營養的補充,不過春季有什么食譜呢?那就來閱讀下生育健康網整理的這篇文章。 孕婦春季有何食譜呢 氣溫回暖,春季進補日趨轉...
2012-04-23 -
春季坐月子營養食譜
核心提示:生木瓜剝去綠色瓜皮,除去白色瓜核,切成條狀,加清水適量煎湯,飲湯食魚及木瓜。蛋花粥 材料: 雞蛋1個,糯米100克。 做法: 米先加水如常法煮粥,待粥將熟時,把雞蛋打勻后加入粥內,再煮片刻...
2011-03-05 -
私房小菜肴 春季一周平衡膳食食譜
春天已到,萬物復蘇,您的胃口是否也有了新的想法?現在就讓營養專家告訴您在這樣的季節怎樣吃得更美味、更平衡、更健康。 以這樣的家庭舉例: 母親:35歲教師,每天需攝入能量(能量補充產品,能量補充資訊...
2011-03-13 -
適合春季的減肥食譜
導語:減肥食物如何選擇才能越吃越瘦?以下9味吃對了,就能在夏季來臨前消脂瘦身。凍豆腐能吸收腸胃道脂肪 1。凍豆腐:能吸收腸胃道脂肪,且幫助脂肪排泄。 陳皮幫助消化排除胃氣 2。陳皮:幫助消化、...
2011-03-12 -
春季兒童補鈣 5款湯食譜推薦
春季兒童補鈣之豬骨菠菜湯 [原料]取新鮮豬脊骨350克,菠菜200克。 [制法]用清水洗淨豬脊骨,砍碎,放入砂鍋內,加適量清水,煮兩小時;然後將洗淨的菠菜放入湯中,再煮10分鐘,加入調料,飲...
2017-02-11 -
3—4歲幼兒春季一日食譜
3—4歲幼兒春季一日食譜 當寶寶3歲的時候,家長還是可以遵循每日三餐一點的規律,至於每餐的量可以根據寶寶的個人情況和健康狀況進行調整。今天專家推薦一套3歲寶寶的春季飲食食譜,家長們可以從中受到...
2017-02-11 -
【春季補鈣食譜】雞蛋蝦皮西葫蘆餅
R媽的風格一直不以圖片擅長,很多專業的實操細節不是圖片能夠展示出來的,建議視覺需求強烈的家長耐心看完全文後思考並自主選擇搭配. 【春季膳食調整重點】 春季寶寶的膳食結構,應以補鈣和平肝為主. 補鈣是...
2017-02-12 -
春季營養增高食譜 孩子長高不是夢
春天時節,不僅是植物迅速生長的季節也是孩子生長發育較快的時候。 為了適應這一特點,所以在安排孩子飲食時,首先要合理的營養,但是營養合理不是說越多越好。第二點是加強體育鍛煉。第三點就是要有足夠的睡眠。...
2017-02-12 -
春季兒童食譜
清清菠菜湯—兒童的春季食譜 菜品:菠菜湯 工藝:煮 口味:鹹鮮味 類別:養顏美容調理 便秘調理 學齡前兒童食譜 學齡期兒童食譜 貧血調理 春季養生調理 主料:菠菜 500克 調料:醬油 3克 鹽 ...
2017-02-14 -
春季孕婦如何少食多餐?春季加餐食譜告訴你
春季孕婦如何少食多餐?春季加餐食譜你要知道喲!懷了孕的准媽媽可千萬不要被孕早期止不住的妊娠反應給誤導了,吃飯這件事兒,對準媽媽來說絕對不是遭罪,而是大事兒。過了妊娠反應之後,准媽媽的胃口大...
2017-02-14 -
春季小兒咳嗽藥膳食譜
取生梨1只,川貝粉1克,冰糖30克。將生梨去皮,當中挖出內核放入冰糖及川貝粉,放入碗中隔水蒸20分鐘,食梨喝湯。有化痰止咳潤肺作用,適用於久咳多痰,痰不易咳出的患兒。 杏仁粥 取杏仁12克,粳米50...
2017-02-15 -
春季減肥食譜 營養瘦身湯
不要再為春季減肥而煩惱啦,快來學著煮瘦身湯吧!愛美網分享多達17款瘦身湯減肥食譜的做法,喝湯對身體好是毋庸置疑的,湯水還能滋潤皮膚,那麼瘦身湯的功效也不用多說了吧。這麼營養的食譜,還不趕緊收藏起來學...
2017-02-15 -
春季寶寶食譜大全
麻麻們總是為寶寶的吃飯問題發愁,寶貝們這也不愛吃,那也不喜歡吃。 今天就給媽媽們介紹幾種食譜,媽媽們可以給寶寶做一頓既豐盛又滿滿都是愛的大餐!!! 春季是萬物復蘇的季節,此時寶寶的生長發育速度快,消...
2017-02-15 -
新媽媽春季坐月子的營養好食譜
又是一年春來時,現在正在坐月子的媽媽有福了,今天小編教媽媽做幾款適合春天坐月子的營養菜。花生燉豬蹄 材料: 花生60克,豬蹄1只。 做法: 用花生和豬蹄一起燉爛食用。 帶魚木瓜湯 材料: 鮮帶魚25...
2017-02-15 -
寶寶的夏季食譜和提高食欲的方法
夏季是個出汗多的季節,大人運動多所以出汗多,寶寶也不例外,雖然寶寶不像成人一樣要勞作而多出汗,但是由於寶寶喜歡動來動去的,加上自身免疫力比較低下,因此出汗過多很容易造成營養流失,導致各種疾病的發生...
2017-02-18 -
【夏季食譜】夏天開胃小菜,吃樂寶寶的心和胃
材料: 藕、臘肉、蔥薑、郫縣豆瓣醬、糖、芝麻(蔥花)等 做法: 1、臘肉清洗乾淨, 上鍋蒸15分鐘後取出,蔥薑切碎,豆瓣醬同樣剁碎備用 2、藕清洗乾淨後,刮去表皮,切片後入開水鍋焯熟,撈出後控幹水...
2017-02-18 -
秋天到了 推薦適合寶寶的秋季食譜
秋天的腳步越來越近了,天氣慢慢變涼了。這個時候正是夏末秋初季節轉換的時候,很多寶寶在這個時候不喜歡吃飯,這個難為了媽媽們,寶寶不愛吃飯怎麼辦呢?四季養生小編給你幾個推薦,讓我們來盤點適合寶寶秋季吃...
2017-02-19 -
2-4歲寶寶的夏季食譜
夏季飲食宜清淡,可多吃些薏米、綠豆、南瓜、苦瓜、番茄、西瓜、豆腐等熱量小而富含維生素的食物,以起到健脾開胃,消暑化津,增進食欲的作用,並使機體適應夏季炎熱氣候的自我調節。下面介紹一組適合2-4歲寶...
2010-11-02 -
冬季食譜:雞蛋豆腐
雞蛋豆腐 食譜原料:雞蛋2個,高湯100毫升,鹽,醬油各少許. 製作方法:將雞蛋打入高湯中攪拌均勻,用紗布過濾後,加鹽和醬油攪拌均勻後倒入模型盒中,用小火蒸20分鐘,蒸好後,冷卻,即可. 健康提示...
2010-11-02 -
孕婦夏季食譜
孕婦夏季食譜有哪些?炎熱的夏季已經來臨,那麼孕婦夏季食譜是怎麼樣的?今天小編在此為你介紹孕婦夏季食譜,供你參考。 孕婦夏季食譜 1、青衣素心 原料:白菜4片、金針菇100g、芥...
2017-06-02
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4回答
10個月寶寶冬季食譜?
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1回答
寶寶補鋅補血的的夏季食譜能提供一下嗎?
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4回答
哺乳期媽媽冬季食譜應該是怎麼樣的?
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5回答
哪裡有哺乳期媽媽的夏季食譜啊?求分享!
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孕婦夏季食譜有哪些?求推薦。
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1回答
夏季孕婦飲食要注意什麼?求孕婦夏季食譜。
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5回答
3歲小孩春季食譜吃什麼?
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6回答
一歲寶寶夏季食譜怎樣安排最好?
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6回答
寶寶冬季食譜有沒有講究?
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1回答
春季養生減肥食譜有哪些?