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春季一定要吃這三樣 養肝健脾好處多
春季是萬物復蘇的時節，俗話說“人面桃花相映紅”，要想有桃花般的好氣色，不可不重視養生。春季養生，當以養肝為首，飲食由冬季的膏粱厚味轉變為清溫平淡，宜溫熱，如：紅棗，不僅可以健脾胃，還可以滋陰補血。...
2017-03-17 -
春季多給孩子吃這些食物提高免疫力
春季乍暖還寒，寶寶容易生病，平常應多給寶寶吃含鈣多的食物，並適當補充脂肪類食物和富含維生素的食物。 1.多吃含鈣多的食物 春天是身體長高最快的季節，生長發育所需的鈣量大大增加。因此家長要多給寶寶補...
2017-03-20 -
提高寶寶免疫力 春季多給孩子吃這些食物
春季乍暖還寒，寶寶容易生病，平常應多給寶寶吃含鈣多的食物，並適當補充脂肪類食物和富含維生素的食物。 1、保證鈣質的充足供應 春天是孩子長個的好季節，孩子長高主要是骨骼發育的結果。骨的主要成...
2017-03-20 -
寶寶春季飲食排行榜！春天寶寶多吃這些食物有助長高！
春季是利於寶寶生長發育的大好時節，同時也是小兒最易感染疾病的季節。要想寶寶遠離疾病，茁壯成長，家長就得採取必要的防護措施，而最根本的做法就是給寶寶補充營養，增強體質。那麼，寶寶春季飲食排行榜是怎樣...
2017-03-20 -
春季給寶寶吃這些食物能防燥
春季寶寶容易上火，給寶寶的輔食應該選擇清火、濕潤的食品，注意補充營養。下面介紹一些適合寶寶的春季食品： 含脂肪酸和色氨酸的食物 脂肪酸和色氨酸能消除春季煩躁情緒，他們可以起到營養大腦神經的作用，補...
2017-03-29 -
8種食物孕婦春季不宜吃
春天來臨，百花盛開，對於准媽媽來說，在欣賞春景的同時，還要懂得為胎兒準備營養美食。然而要是女性還沒有懷孕的經驗，孕期飲食常識比較少，不知道春季孕婦不宜吃什麼？現在小編就為准媽媽們詳細介紹哪些食物不...
2017-04-05 -
孕婦秋季養生可吃的酸味食物
秋季山楂成熟，山楂酸甜可口，有消食開胃的功效，很多女性朋友懷孕以後，常有噁心、嘔吐、食欲不振等早孕反應，愛吃山楂之類的酸甜零食。不過有人說吃山楂會流產，那麼，孕婦真的不能吃山楂嗎？中醫學認為，山楂味...
2016-09-29 -
寶寶春季最佳營養食物大盤點！
春天來臨，氣溫變化較大，寶寶容易患病。春天又是萬物復蘇、生機盎然的季節，此時小兒生長發育最快，消化吸收功能增強，進食量也增加了。給寶寶選用哪些食品？●含鈣多的食品牛奶及乳製品、豆製品、骨頭湯、魚、蝦...
2016-04-19 -
春季要及時給寶寶補充4種食物
春季要及時給寶寶補充哪些食物?春季不少小朋友開始入園了，但是正如我們所知，幼稚園中的飲食往往不夠豐富，長期下去會造成寶寶營養不良。那麼，在日常餵養中我們該為寶寶補充營養呢?今天，育兒小編就為大家帶來...
2016-05-24 -
春季餵養巧用食物抗春病
如何預防孩子春季生病?春季天氣變化多端，稍不留神寶寶就有可能受到感冒的襲擊，空氣中的花粉也有可能會引起寶寶呼吸道疾病，因此要想寶寶春季遠離春病，就需要做好防護準備!育兒專家認為，巧用食物可抗春病。 ...
2016-05-24 -
春季讓孩子提高自身免疫力的食物
春季是病毒細菌繁殖最密集的季節，加強孩子自身免疫力能有效的抵抗病菌的侵襲。母嬰專家表示，要增強孩子免疫力，先從飲食出發。科學的膳食能提高自身免疫力，因此，專家為家長們推薦幾種讓孩子提高自身免疫力的食...
2016-05-24 -
春季“排毒”選擇十大食物
傳統中醫認為，春季是陰氣漸弱陽氣漸強的時期。冬季進補後好多成分全積聚在體內 ，正好趁春季把不需要的內毒排出，所以在春季最適宜排毒強身。 “這時合理進食排毒餐，對人體進行排毒食療，不僅有益於身體健...
2016-05-25 -
孕媽必知：寶寶春季最佳營養食物
寶寶春季適合吃哪些營養食物?春季溫差較大，氣溫變化也快，這個時候我們在孩子飲食上需要多費心了!春季是小兒生長發育最快，消化吸收功能增強，進食量增加的黃金時間，今天，與育兒小編一起研究一下寶寶春季最佳...
2016-05-25 -
春季吃什麼食物會讓孩子長的更高呢
春天是萬物復蘇的季節。此時小兒生長發育最快，活動量大，需要營養多，同時消化吸收功能增強，進食量增加。因此，應利用這個大好時節給小兒科學合理地調養，讓小兒吃得更科學，成長更健康。那麼春季吃什麼食物會...
2016-05-29 -
常見春季食物，寶寶怎麼吃？
> 有些食物寶貝很喜歡吃，或媽咪認為很有營養，但這些食物不宜給寶貝過多食用，不然會影響寶貝健康生長，媽咪要注意掌握呦！ 1.動物肝臟 動物肝臟營養豐富，是補鐵以及維生素A的佳品，所以很多媽咪經...
2016-05-31 -
夏季養生最好的8種食物
燥熱的夏天已悄悄來襲，夏季養生又成為人們所關心的話題。夏季養生吃什麼好?營養專家表示，夏季養生最應該吃以下8種食物。 夏季養生最好的8種食物 燥熱的夏天已悄悄來襲，夏季養生又成為人們所關心的話題。夏...
2016-08-31 -
孕婦不能吃哪些食物 孕婦春季不宜吃的4種水果
很多孕媽媽都覺得吃水果是非常正確的選擇，不僅能使孕婦的皮膚越來越好，而且聽說還能使寶寶皮膚也非常白淨，但是其實並不是什麼水果都適合孕婦吃的，特別是在春天就不宜吃以下4種水果。 很多孕媽媽都覺得吃水...
2016-09-01 -
春季兒童如何用食物補腦
很多人都信奉這樣的理念：龍生龍，鳳生鳳，老鼠生的孩子會打洞。雖然說父母的智力對孩子有一定影響，但是，孩子的智力除了先天性原因，還有後天的原因。在這些後天原因中，食物起著不可小覷的作用，現在正處於春...
2014-04-23 -
孕婦夏季養生最佳食物 擺脫夏天的悶熱煎熬
夏天天氣炎熱，准媽媽在夏季更容易出現各種不適症狀。食欲出現下降，因此這時要特別注意養生，因為選對食物能起到事半功倍的作用。小編在這裡專門為孕媽介紹六種夏季養生的最佳食物，一起來看看吧。 最佳調味品...
2017-02-18 -
寶寶夏季養生 酸味食物美味又消暑
小暑之後，就開始了民間所說的三伏天。對於孩子們來說，炎日的夏天容易出汗，食欲不振，四肢乏力，脾胃功能降低。所以這個時候要讓孩子吃些酸味食物。酸味食物可以斂汗止瀉、祛暑，又能生津解渴、健胃消食。因此...
2017-02-18
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春季哪些食物吃了有飽腹感？
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有沒有什麼孕婦專用的春季養生湯？春季孕婦飲食有哪些禁忌？
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春季哪些食物富含葉酸呢？剛發現懷孕有吃葉酸片，但是孕前沒有吃過，再吃哪些富含葉酸的水果呢？
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春季如何養肝護肝，飲食應注意什麼
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春季養肝吃什麼水果蔬菜？
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春季養生保健如何調節情緒？
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春季養生該吃什麼蔬菜？
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春季養肝應按摩哪些穴位？
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春季養肝要注意什麼？
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春季養生減肥食譜有哪些？