-
春季養生先排毒，6個方法排清全身毒素
春季如何排毒？一年之計在於春，養生也要從頭開始，健康的身體毒素少，而現代人飲食、生活不規律，身體毒素堆積多，春季養生就先排毒吧！那麼春季排毒養生有什麼方法？我們該如何為身體排毒？腎臟排毒：大量補充水...
2015-04-18 -
老中醫媽媽給女兒的春季養生指南 女性必知！
作為女生，無論在哪個年齡段都比同齡的男生更需要呵護自己的身體，冬季不能冷著夏季不能熱著，這些都是有大學問的。本期乖乖網為大家公開一位老中醫媽媽總結三十年經驗告訴自己女兒的春季養生指南，希望各位美眉能...
2015-05-05 -
春季寶寶飲食的五個注意事項
春天是一個萬物煥發的季節，也是孩子生長發育較快的季節。正是因為這樣的季節特點，家長在安排孩子的飲食時要比平時花更多的心思。那麼，寶寶飲食應該注意些什麼呢?又應該給寶寶吃什麼呢? 1、含鈣多的食...
2017-03-05 -
春季寶寶飲食 五個注意事項須知
春天是一個萬物煥發的季節，也是孩子生長發育較快的季節。正是因為這樣的季節特點，家長在安排孩子的飲食時要比平時花更多的心思。那麼，寶寶飲食應該注意些什麼呢？又應該給寶寶吃什麼呢？ 1、含鈣多...
2017-03-06 -
媽咪必知：春季寶寶飲食“5多5少”原則
春天來臨，氣溫變化較大，寶寶容易患病。春天又是萬物復蘇、生機盎然的季節，此時小兒生長發育最快，消化吸收功能增強，進食量增加。家長要利用這個大好時節給寶寶科學合理的飲食調理，使寶寶更健康。今天，小編...
2017-03-06 -
寶寶春季養生要訣及需求
瞭解季節的養生特點和寶寶的需要 春季養生要訣―― ◇春季是陽長陰消的開始，應特別注重保養身體的陽氣。 ◇人的五臟和不同的季節相對應。春季萬物生髮，肝氣內應，所以，春季養生以養肝為主，如...
2017-03-07 -
春季准媽飲食四注意教你解春困
春天由於氣溫變化等各種原因，特別容易犯困，孕婦更是時時刻刻有打盹的想法。春困，孕媽其實是可以通過飲食調理來解決的。 春節一到，人們更容易感到疲乏，甚至一睡醒就想睡覺，孕媽更是深有其感。那麼，孕...
2017-03-11 -
春季寶寶飲食以清淡為主 輔食飲品怎麼喝有講究
兒童生長速度最快的季節是春季，明顯高於其它季節。為了滿足寶寶在這一時期對多種營養素需求量大大增加的特點，媽媽應該對寶寶進行科學合理地春補。 春天嬰兒該怎麼吃喝 不重視泥糊狀食品的添加...
2017-03-11 -
女性春季養陰滋補食譜
鵪鶉黨參淮山湯 [用料]鵪鶉1只，黨參10克，淮山20克，油鹽適量。 [制法] 首先將鵪鶉剖開，去掉內臟，洗淨後切成塊備用；黨參、淮山分別洗淨，與鵪鶉一起放進砂鍋內，加清水適量，用大火煮沸...
2017-03-12 -
春季寶寶飲食忌宜
春季來到，空氣溫度變動較大，寶寶容易患病。春季是萬物復蘇、生意洋溢的季候。因此，家長要給寶寶科學合理的飲食調理，使寶寶更康健。 春季寶寶飲食忌宜 春季飲食禁忌 1、辛燥食物 ...
2017-03-13 -
春季孕婦飲食有八不宜
春天到了，季節上是變得溫暖了，對孕媽咪來說更好了，但在飲食方面，孕媽媽仍應該注意八個“不宜”。你知道是哪八個“不宜”嗎？ 春天到了，孕婦更該小心了 孕婦春季飲食需注意事項 1、不...
2017-03-13 -
春季養生：孕媽咪的最佳滋補粥
春季養生推薦：適合孕媽咪的五款營養粥 一、牛奶燕麥粥 材料及做法：麥片50克，奶粉20克。將麥片在清水中浸泡半個小時，用小火煮20分鐘後加入奶粉，攪拌奶粉直至完全融化，加入適量的鹽繼續煮1...
2017-03-14 -
兩款適合產後新媽媽的春季養顏潤肌茶
潤肌養顏茶 材料：大生地5g、積雪草15g、生山楂15g、冰糖適量 做法： a、 將大生地、積雪草、生山楂共碾成粗末； b、加水煮3-5分鐘； c、過濾其汁液； d、加冰糖...
2017-03-14 -
寶寶春季養生應注重五要點
春季萬物生髮萌動，氣候由寒轉暖。但春季風陽擾動，天氣寒冷多變，孩子容易生病，且發病急，變化快。如何預防疾病、增強體質是每個父母關心的問題。那麼，寶寶春季該如何養生呢?應該從以下幾方面著手： 1...
2017-03-14 -
女性春季養生滋陰潤燥食譜
唐代著名醫學家孫思邈在《千金方》中曾指出，春天飲食應“省酸增甘，以養脾氣”。指春天要少吃點酸味的食品，多吃點甘味的食品，以補益人體的脾胃之氣。 中醫所說的甘味食物中，首推大棗和山藥。經常吃山藥...
2017-03-14 -
冬季養胎飲食需注意6個問題
在孕媽們的印象中，養胎可是件大事，在飲食方面一定是小心翼翼，精挑細選，特別是冬季，食物更是要經過層層選拔。其實，孕婦冬季養胎並沒有那麼誇張，小編介紹的5種營養美食就是孕婦冬季養胎的好選擇，有益又好...
2017-03-15 -
春季養生：五款孕媽咪的最佳滋補粥
春季養生推薦：適合孕媽咪的五款營養粥 一、牛奶燕麥粥 材料及做法：麥片50克，奶粉20克。將麥片在清水中浸泡半個小時，用小火煮20分鐘後加入奶粉，攪拌奶粉直至完全融化，加入適量的鹽繼續煮1...
2017-03-15 -
春季寶寶飲食需“忌口” 清淡為主營養健康
春天是孩子長身體的季節，廣大父母應該在飲食、營養、活動等方面增加關注，抓住寶寶長高的黃金期，給寶寶補充營養，多帶寶寶參加戶外活動。 春天，寶寶飲食也要“忌口” 週末、假期，多帶寶寶參...
2017-03-15 -
春季寶寶飲食“5多5少”原則
春天又是萬物復蘇、生機盎然的季節，此時小兒生長發育最快，消化吸收功能增強，進食量增加。今天，小編給大家帶來了春季飲食的五個“多”和五個“少”，大家要注意了哦。“多主少副”。即多吃主食，少吃副食。春天...
2017-04-06 -
春季養胃的食物有哪些
1 春季養胃的食物有哪些：南瓜 南瓜這種食物有助排毒，保護胃部健康。“南瓜*溫，味甘，入脾，胃經”是《本草綱目》中的記載，南瓜可補中益氣，消炎殺菌，可以止痛。南瓜中含有的果膠成分可以將細菌、有毒物...
2017-04-12
-
1回答
有沒有什麼孕婦專用的春季養生湯？春季孕婦飲食有哪些禁忌？
-
1回答
春季孕婦飲食有什麼禁忌嗎？可以吃哪些食物？
-
1回答
春季孕婦飲食注意事項有哪些呢？忌吃什麼？
-
1回答
春季孕婦飲食上面有哪些食物是不能吃的嗎？
-
1回答
春季養肝吃什麼水果蔬菜？
-
1回答
春季養生保健如何調節情緒？
-
1回答
春季養生該吃什麼蔬菜？
-
1回答
春季養肝應按摩哪些穴位？
-
1回答
春季養肝要注意什麼？
-
1回答
春季養生減肥食譜有哪些？