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春季BB長高時要注重的飲食細節
春夏季是兒童長高的黃金季節，除了遺傳因素，營養是兒童身高增長的一個重要因素，這時家長要讓孩子均衡飲食，肉類、穀類、奶及乳製品、水果蔬菜合理搭配，要避免和糾正孩子挑食等不良習慣。1、細嚼慢嚥 快吃食物...
2017-02-15 -
冬季養生從飲食開始 飲食如何調理
冬季，天氣忽然變得寒冷起來。對很多人來說，冬季是一個養精蓄銳的時節。這個冬天過的好與不好，往往能決定你未來一年的健康走勢。究竟如何養生，很多人往往會陷入一個誤區。經常在一些比較重要的養生環節出錯，養...
2016-12-15 -
幼稚園春季飲食注意什麼
幼稚園春季飲食注意什麼：營養攝入豐富均衡 1、不能只吃一種單一的食物，另外，還要注意儘量少讓寶寶吃膨化食品和巧克力，辛燥食品 春天氣溫由冷轉暖，陽氣上升，寶寶容易“上火”，所以，要忌食燥熱食品，更...
2017-02-18 -
春季孩子長高時要注重的飲食細節
1、細嚼慢嚥 快吃食物會給胃增加負擔，導致消化吸收障礙，甚至引起胃腸疾病。 2、碳酸飲料要少喝 有資料表明，偏愛飲用碳酸飲料的兒童有60%因缺鈣影響正常發育。特別是可樂型飲料中磷含量過高，過量飲用...
2017-02-18 -
春季宜多吃養肝補脾食物 香蕉甘蔗可解除裡熱
春季養生的飲食以平補為原則，重在養肝補脾。這一時令以肝當令，肝的生理特性就像春天樹木那樣生髮，主人體一身陽氣升騰。若肝功能受損則導致周身氣血運行紊亂，其他臟腑器官受干擾而致病。又因酸味入肝，為肝的...
2014-04-07 -
新媽媽春季坐月子的飲食原則
春季，萬物復蘇，氣候逐漸變得溫和起來，蔬菜也多了起來，坐月子的媽媽們可以多吃些新鮮蔬菜，飲食以清淡、易消化、營養豐富為原則。春季，應該如何幫新媽媽們安排月子飲食呢？我們可以遵循以下幾個原則：多喝水、...
2016-02-19 -
春季月子保暖最重要飲食清淡多飲湯
春季，是萬物復蘇的時節。然而春寒料峭，冬春交替的當下，天氣卻總是忽冷忽熱。中醫有雲，“風為百病之長”，新媽媽在分娩後身體非常虛弱，這時風邪最容易乘虛而入，導致新媽媽出現感冒、頭痛、四肢關節疼痛等症...
2011-02-25 -
春季產婦坐月子的飲食禁忌
每個季節坐月子都需要注意一些禁忌，那麼在春天坐月子的媽媽們要注意些什麼呢？春季月子保暖最重要儘管已經進入了初春時節，但還有一陣陣的冷空氣來襲，讓人常常感覺比冬季還冷。因此，專家建議春季裡坐月子的媽媽...
2016-02-25 -
春季坐月子 清淡飲食兼保暖
春季的風還是比較寒冷，中醫講：“風為百病之長”，新媽在春季分娩後，身體非常虛弱，這時風邪最容易乘虛而入，導致新媽媽出現感冒、頭痛、四肢關節疼痛等症狀第一，春天氣候轉暖，保持室內空氣流通 定時開窗，讓...
2015-03-09 -
3歲寶寶的春季飲食
當寶寶3歲的時候，家長還是可以遵循每日三餐一點的規律，至於每餐的量可以根據寶寶的個人情況和健康狀況進行調整。今天專家推薦一套3歲寶寶的春季飲食食譜，家長們可以從中受到啟發，舉一反三，讓自己的寶寶吃...
2008-06-10 -
兒童早春飲食及部分兒童春季保健食譜
早春時節，乍暖還寒。從"春夏養陽"的角度出發，要少吃黃瓜、冬瓜、茄子、綠豆芽等寒性食品，多吃些蔥、薑、蒜、韭菜等溫性食品，以祛陰散寒，而且這些食物中所含的有效成分還具有殺菌防病的功效。但春季又是生髮...
2012-02-12 -
寶寶春季飲食健康 爸媽掌握六要點，愛美媽媽網分享寶寶春季飲食
世界衛生組織資料表明，春季是兒童生長速度最快的季節。在這美妙的季節裡，寶寶的消化吸收能力將會增強，進食量隨之增加，身體迅速生長發育。為了滿足寶寶在這一時期對多種營養素需求增加的特點，媽咪們一定要注...
2017-02-19 -
春季，職場女性如何健康飲食
職場女性社交活動多、夜生活頻繁，可導致身體“透支”，因營養不平衡而影響身體健美。因此，職場女性尤應注意做好日常膳食調理工作。 一、健腦飲食 職場女性在工作中由於精神壓力較大，易覺疲勞，可出現神...
2011-03-21 -
春季溫度回升 幼兒飲食要好好把關，愛美媽媽網分享幼兒食譜
春天氣溫回暖、熱空氣會使人有燥熱的火氣，寶寶身體對氣候的變化很敏感，所以春天寶寶護理要尤其的注意。平常，寶爸寶媽們除了帶著寶寶多外出走走，呼吸新鮮空氣、曬曬太陽，還需要把關的就是寶寶飲食。那麼春天...
2017-02-20 -
春季好時節 寶寶飲食得當健康助長，愛美媽媽網分享寶寶春季飲食
春天來了，萬物復蘇，在春天裡也是寶寶長高發育的好季節。寶寶春季飲食得當的話，寶寶長得白白胖胖不成問題。春天寶寶吃什麼好呢?快來看看吧! 一、寶寶春季飲食注意事項 草長鶯飛，生機勃勃，春天是萬物生長...
2017-02-20 -
春季飲食安排 讓寶寶健康成長少生病
春季飲食安排之選擇滋補類的食材 在中醫方面，很多的食材也是被用於滋補的材料。春天的時候，容易造成疾病的傳播。我們需要幫助寶寶提高抵抗能力，增強體質。這個階段，為寶寶準備食物的時候，要注重滋補...
2015-03-09 -
春季坐月子：清淡飲食兼保暖
春季，萬物復蘇，氣候逐漸變得溫和起來。但是，春季的風比較寒冷，中醫講：“風為百病之長”，新媽媽在春季分娩後，身體非常虛弱，腠理空疏、百節空虛，這時風邪最容易乘虛而入，導致新媽媽出現感冒、頭痛、四肢關...
2017-02-20 -
春季降肝火應從飲食出發
在春季人們特別需要注意清肝降火，保證肝氣正常的生髮、順調，才不至於造成全身氣機紊亂，引發更加嚴重的疾病。對此，可以從春季的飲食方面注意調理，做好以下幾個方面。 第一，少吃酸味食物，多吃甘甜食物 ...
2017-02-20 -
春季到孕婦在飲食上需要注意哪些事項？
春天來了，但是氣候卻沒有我們想像的那麼濕潤，特別是北方地區，有春旱之說。我們會發現春天的時候有些北方地區會出現嚴重的沙塵暴天氣，漫天黃沙，而且氣候特別乾燥。孕媽們常常會出現大便幹結、便秘、口幹口臭...
2014-03-03 -
春季幼兒健康飲食的三個階段
春季氣候多變，各種細菌、病毒也開始大量繁殖，體質不佳時病菌、病毒等就會乘虛而入。為此，應該順應天時的變化，通過飲食調養以保持身體的健康。春天到了，人的機體隨萬物萌發。但春季氣候多變，各種細菌、病毒也...
2016-03-01
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有沒有什麼孕婦專用的春季養生湯？春季孕婦飲食有哪些禁忌？
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春季孕婦飲食有什麼禁忌嗎？可以吃哪些食物？
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春季孕婦飲食注意事項有哪些呢？忌吃什麼？
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春季孕婦飲食上面有哪些食物是不能吃的嗎？
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春季養肝吃什麼水果蔬菜？
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春季養生保健如何調節情緒？
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春季養生該吃什麼蔬菜？
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春季養肝應按摩哪些穴位？
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春季養肝要注意什麼？
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春季養生減肥食譜有哪些？