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孕婦應少吃或不吃的食品
婦女懷孕后對食品的要求更高，有些食品不但對孕婦有害，下列食品盡可能少吃或不吃 。 熏烤食品食物 熏烤食物是用木材、煤炭做燃料熏烤而成的，在熏烤過程中，燃料會散發出一種叫苯并芘的有毒物質，污染被熏烤的...
2011-02-19 -
新媽媽去皺養顏小竅門
核心提示：皺紋，既是年齡的撒謊者，又是年齡的泄密者。一道皺紋會使你看起來老上五歲。影響外觀，難以上妝。 皺紋的形成原因是膠原蛋白數量減少，彈力纖維萎縮、斷裂的直接結果。以內因分，遺傳，某些疾病，睡...
2012-04-24 -
春季瘦身黃金期做“腰”嬈女人
都市白領麗人的生活讓許多mm向往，然而，它究竟給ol們帶來了什么呢？上司的贊許、頗高的薪水、不錯的生活，還是……肥胖！對于行走職場的女性來說，外在的形象當然很重要，而肥胖很可能就是對自己優雅氣質...
2012-03-12 -
春季減肥的4個小方法
1、嚴格遵守和養成“早吃好、午吃飽、晚吃少”的飲食習慣，其中“晚吃少”是減肥的關鍵！這里有三點必須注意： 一是必須吃早飯。不吃早飯的人，容易發胖。因為經過一夜睡眠，身體有10多個小時一直在消耗...
2012-03-24 -
新媽媽美容養顏飲水也關鍵
飲料推薦 人體組織液里含水量達72%，成年人體內含水量為58%～67%。當人體水分減少時，會出現皮膚干燥，皮脂腺分泌減少，從而使皮膚失去彈性，甚至出現皺紋。為了保證水分的攝入，每日飲水量應為1...
2012-04-28 -
最適合春季美白養顏最佳水果
都說好皮膚是從內養到外的，那究竟哪些水果對美白和護膚有著神奇般的功效呢？現在，美容編輯就向你推薦以下10種美顏水果，mm們要想如水果般鮮嫩，一定要多多的吃哦！ 1、蘋果 編輯推薦：09最新的抗衰...
2011-03-12 -
產婦春季祛濕排毒食品
產婦春季祛濕排毒食品是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“產婦春季祛濕排毒食品”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 蘋果和鮮奶 早上起來喝一杯鮮...
2011-03-13 -
父母謹記提供寶寶營養健康的春季食品
藕 鮮藕中含有很多容易吸收的碳水化合物、維生素和微量元素等。藕能使寶寶清熱生津、潤肺止咳，還能補五臟。藕可以生吃，也可以與其它食品搭配。 水果 水果能生津止渴，開胃消食，春季給寶寶的水...
2017-02-20 -
女性春季怎麼排毒養顏？
春天來了，不僅皮膚開始變得油膩膩的，身體好像也變得沉滯和疲乏起來。這一方面是由於冬季及各種接踵而來的佳節，導致飲食相對高脂、高糖和油膩，積攢了一冬的脂肪、毒素都“封存”在體內;另一方面，春季氣候溫...
2010-04-09 -
春季排毒養顏：體質來定
事實上，由於每個人生來體質就不一樣，造成的肌膚和身體情況也大不相同，適合別人的排毒養顏方式不一定對你也有效，想要更有效、安全地排毒、纖體或美容，瞭解自己的體質才是關鍵。 ★ 下列7個常見體質，可...
2010-04-08 -
春季孕媽媽應多食的九大類食品
孕媽媽妊娠期需要各種營養素，春季到了，要多吃些營養豐富的魚、肉、蛋等，對於孕婦和胎兒是十分必要的，同時不可忽略那些平時不為人注意而營養價值高，尤其對孕婦和胎兒有特別益處的食品。這裡介紹九種孕媽媽應多...
2017-02-21 -
秋季養生喝什麼湯好？八款排毒養顏湯推薦
深秋正是給身體排毒的好季節，身體積累了大半的毒素也該及時清理清理了，下面推出八款排毒養顏湯。海帶排骨湯原料：豬排骨400克，海帶150克，蔥段、薑片、精鹽、黃酒、香油各適量。做法：1、將海帶浸泡洗淨...
2015-12-03 -
春季多吃含鈣豐富的食品 兒童快長高
研究表明，兒童生長速度最快的季節是春季，而孩子在這一時期對多種營養的需求量大大增加。所以，春季尤其要注意孩子的飲食，可多吃含鈣豐富的食物。 春季多吃含鈣豐富的食品 經過了一個寒冷的冬季，孩子的外出活...
2017-03-03 -
注意：夏季養胎慎食用高糖食品
快要進入到8月份，天氣的溫度也在逐日上升，不少准媽咪都唯有整天呆在空調房度日。因為很多孕媽擔心出外不僅自己中暑，裡面的小寶寶也會連帶著中暑了，甚至影響寶寶的健康發育。下面，小編和你一起看看孕婦夏季...
2017-03-09 -
孕婦冬季養生應多吃的6大食品
不同季節，孕媽媽都會有不同的營養進補方式。冬天到了，孕媽媽們應該如何抓住這個進補的大好時機，為胎兒養好身子呢?下面為大家推薦6款最適合孕婦冬天食用的食品。 1、葡萄乾 葡萄乾內含大量葡萄糖...
2017-03-11 -
孕媽媽春季進補的關鍵食品
氣溫回暖，春季進補日趨轉熱。醫生認為，春季進補符合自然規律，且效果極佳，尤其是流產婦女、準備懷孕的女性，更需及時進補。但對於日益升溫的進補熱，專家也提醒市民，切莫盲目追風，尤其是孕婦和幼兒的進補，...
2017-03-15 -
春季用它泡水喝，排毒養顏、降血脂，幾塊錢就能買到！
春天有 10 多種排毒養身的小東西，幾塊錢就能買到，不僅便宜還很管用，熱水一沖喝就可以了。為了自己和家人健康，一定好好看看。 1、荷 葉 泡 水 主要功能：荷葉具有平肝火以及清熱養神、清...
2017-03-19 -
適合寶寶春季的防燥食品
春季陽氣上升，這個時候很容易出現春燥的情況，而最主要的表現就是可能會出現上火的情況，尤其是當寶寶進食了一些過於滋補溫熱的食物之後，更容易出現上火的情況。母嬰專家指出，春天寶寶體內容易產生火氣，上火後...
2016-05-29 -
女人四季養生之春季女性養生
一到春天，很多女性就會流涕、打噴嚏、咳嗽，還有人會全身長很多的疹子。 《黃帝內經•素問•四氣調神大論篇》：“春三月，此謂髮際，天地俱生，萬物以榮。夜臥早起，廣步於庭，被發緩行，以使志生。生而勿殺，...
2012-01-10 -
一年之計在於春——春季養肝攻略
春天吃什麼養肝你們瞭解嗎?春天是養肝的最佳時節，所以我們要多吃些養肝的食物，來保護我們的肝臟，使它能在以後的每一天都健健康康。想知道養肝護肝的食物以及養肝喝什麼好嗎?那就一起來看看吧。 在中醫...
2016-04-12
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有沒有什麼孕婦專用的春季養生湯？春季孕婦飲食有哪些禁忌？
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兒童春季補鈣最佳食品有哪些？
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春季養肝吃什麼水果蔬菜？
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春季養生保健如何調節情緒？
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春季養生該吃什麼蔬菜？
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春季養肝應按摩哪些穴位？
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春季養肝要注意什麼？
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春季養生減肥食譜有哪些？