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日光浴-送給寶寶的好禮物
你知道日光浴對寶寶健康的最大貢獻是什麼嗎?美國波士頓大學臨床研究中心負責人霍利克教授用了一句頗富幽默感的話來描述這個貢獻：“身體中通過紫外線光束產生的維生素D3是太陽送給人類(包括孩子)的最大禮物。...
2015-01-20 -
用好奇心開始春日玩美之旅
玩美之春 也許您第一次見到玩美的時候是在春天，也許一年四季中您最喜歡春天。無論是哪一種春天，親愛的爸爸媽媽，此刻，請您放下身段，彎下腰，輕輕地蹲在孩子面前，讓自己和孩子在同一個高度，讓自己和孩...
2017-02-20 -
如何通過日光浴強身健體
飲療法可冷飲，也可熱飲。一日2～3次，每日總量不得超過1500毫升。泉水冷飲有滋陰、解毒、通淋、通便等作用，常用於消渴病、胃脘痛（鬱火型）、慢性膽囊炎、習慣性便秘、尿路感染等。熱飲是將泉水煮沸待溫...
2017-02-20 -
寶寶日光浴要注意些啥？
寶寶必須滿3個月後才能進行日光浴，日光浴的持續時間應本著循序漸進、逐漸延長的原則安排，如開始先洗手和臉，每日1～2次，每次5～10分鐘，以後逐步擴大日曬的部位，日曬時間也逐漸延長。 日光浴的最大貢...
2014-08-09 -
日光浴好處多多 怎樣給寶寶做日光浴
如果您的寶寶才剛出生不久，那麼在給寶寶做日光浴的時候呢，可以選擇直接在室內打開窗戶，讓室外的讓陽光照射在孩子身上就可以了。 而當您的寶寶滿月了，這時候您可以帶孩子進行室外空氣浴。 日光浴必須...
2016-08-30 -
春日裡，伢兒最愛的醒神早餐
不知不覺中，孩子又開始了家裡、學校兩點一線的苦讀時光。當然，做家長的也不輕鬆，家有賴床寶貝，早起叫醒這個艱巨的任務又落了下來！正月裡寒冷的清晨，孩子必然捨不得溫暖的被窩，勤勞的媽媽不妨試一下，用熱騰...
2015-08-17 -
夏季寶寶的歡樂日光浴
夏季到來，烈日炎炎，人們都躺到了陰涼處，有些開起了空調，有些吹起了電風扇。去曬太陽！沒可能的事，誰沒事夏天跑去曬太陽，估計是那要筋出了問題吧！沒搞錯，不是腦筋出了問題，夏季寶寶也要適當地日光浴，...
2017-02-21 -
燥熱春日，潤補寶寶小脾胃
冬去春來，天氣稍顯乾燥，寶寶的身體也發出了“燥熱”的信號。如何利用食補幫助寶寶降火拼消除不適呢？這就比較考驗寶爸寶媽的智慧了。下面為爸媽推薦4款潤補食品，助您輕鬆應對春季寶寶的脾胃。潤補No.1：甘...
2015-05-13 -
感冒後進行日光浴要注意哪些事項
日光浴是指人體在日光下直接曝曬。尤其是冬季經常曬曬太陽，即使人感到溫暖舒適，又可增強體質，減少疾病。日光的紫紅線和紅外線對人體健康有良好的作用。經常感冒的人可應用日光浴刺激皮膚，加強皮膚的防禦功能...
2017-02-21 -
春日美食輕裝上陣
春日的美食，就像輕輕拂來的暖風一般，是溫暖的，也是輕鬆的。就連湯水，也全然是令人放鬆的氣息。肉鬆壽司材料：米飯300克、肉鬆30克、黃瓜半根、鹹蛋黃2個、火腿1根調料：白醋20毫升、糖5克、鹽2克、...
2015-04-10 -
秋季來個日光浴 寶寶快長
導讀：眾所周知，曬太陽可以促進鈣的吸收，秋天可是一個曬太陽的好季節哦，陽光不像夏天的毒，也比冬天要溫暖，掌握時機，找對方法，趁此做好補鈣的功課吧! 陽光中的紫外線能激發人體內的膽固醇轉變成維生素D...
2010-10-04 -
5：2輕斷食，春日減重大行動
5：2輕斷食的好處何來？籠統來說，5：2輕斷食的重點是5天正常吃2天輕斷食，可實際上，在非輕斷食的5天裡，你也不能胡吃海塞——指望這麼幹的，趁早放下雜誌吧，這不科學！不過，只需要簡單幾個理由，你就能...
2015-04-10 -
寶寶日光浴的方法及注意事項
日光浴一年四季都可以進行，小兒每天日曬時間可以安排在上午10時到下午2時，氣溫以24℃～32℃為宜。日光浴的地點，可選擇在庭院、陽臺和江邊等簡潔而且空氣流通的環境進行，或者在室內開窗戶日曬。 小...
2017-02-23 -
給寶寶進行日光浴的方法
在寶寶進行日光浴之前，應先進行5-7天的室外空氣浴，等寶寶對外界環境的適應性提高以後再進行日光浴。在室內做日光浴必須打開窗戶在直射陽光下進行。室外日光浴應選擇晴朗無風的天氣，穿適當的衣服，讓寶寶的...
2012-05-09 -
初秋正當時，該不該給新生寶寶做“日光浴”
因為美國兒科學會發出過這樣的建議：6個月內的嬰兒不應該直接暴露在太陽光下。 來，先跟我念一遍：直接暴露在太陽光下。要知道在美國夏威夷火辣辣的夏天裡直接暴露在陽光下，成人都會曬成天邊紅霞更...
2016-09-02 -
春日養陽飲食宜淡 10種蔬菜補足“陽氣”
春天是萬物萌生的時節，人生活在自然之中，與春之陽氣相應，機體代謝旺盛。春日養陽飲食宜淡，在飲食上宜選用利於升發陽氣又清淡可口的甘、辛、溫之品。小蔥蔥白味辛性溫，能通陽解毒，對春天的風寒感冒作用極佳，...
2015-05-04 -
春日，如何防止孩子肌膚水分流失
春天，草木萌動，百草新生，繁花似錦。春天，許多父母都迫不及待地想讓孩子們到室外感受一下春暖花開的大自然，享受春天的日光，在草地上打個滾。但是你知道嗎？春季萬物新陳代謝加速，對皮膚起滋潤作用的皮脂分...
2017-02-28 -
關於新生兒日光浴的說法
寶寶在夏季日光浴時不要直曬皮膚 陽光中有兩種光線：一種是紅外線，照射人體後，能使血管擴張，增強新陳代謝，使全身得到溫暖;另一種是紫外線，照射到人體皮膚上，可使皮膚中的脫氫膽固醇轉變為維生素D，而維...
2010-06-28 -
嬰兒日光浴需要注意的事項
陽光是地球上萬物生長的力量源泉，對寶寶也一樣。新生寶寶在經歷了一段適應期後，如果天氣許可，也應該出去走走。因為皮膚接觸到日光，受到紫外線的刺激，血管的功能便會加強，就會對寒冷產生抵抗力。日光浴還有...
2011-09-11 -
春日帶小孩出門遊玩，請帶一個小藥包
在春暖花開、萬物復蘇的季節，出門旅遊的人多了起來。隨著家庭用汽車的飛速增加，雙休日帶上家人去幾百公里以外遊玩的機會越來越多，節假日裡的名山大川、草地海灘等地都遊人如織。而旅行短時間造成的生活環境驟然...
2015-04-12
