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為了孕育健康的孩子而應遵循的10條法則
1禁止吸煙、飲酒等會對胎兒產生害處的行為； 2學習胎教方法； 3夫妻之間不要爭吵，時常共度美好時光； 4避免過度節食； 5在遺傳問題方面聽取專家的意見； 6設想懷孕以后可能會遇到的困難和負擔； 7堅...
2011-02-19 -
怎樣防止產后減肥傷害健康
1.先確定要不要減肥 在減肥之前，最好先經過專業醫療人員的評估，確實了解自己是否真的肥胖，是否真的需要減肥。如果肥胖是因藥物影響、內分泌異常、腦部疾病等引起的，則要先針對病因處理。確定非疾病性肥胖...
2012-05-11 -
生命中沒有孩子，會不會影響心理的健康
孩子是愛情的結晶，也是家庭穩固的紐帶，孩子是生命的延續、是希望之所在。一個完整的家庭因有了孩子，而充滿歡樂，慈母之愛有了載體，生活節奏因之加快，有了適度的緊張，加上心中更有一種作為母親所特有的高尚、...
2011-02-26 -
產后科學減肥讓新媽咪更健康
陳成他媽：盡職哺乳自然會變瘦 真正的產后瘦身，第一步其實就是哺乳。這個工作，是上天賦予的，別人奪不來也做不到，只有媽媽能夠獨一無二地去執行。哺乳就已經在進行產后瘦身。哺乳時，寶寶吮吸乳☆禁☆頭，會刺...
2012-04-24 -
寶寶春節健康手冊（上）
1 腹瀉 節日時，家宴、拜年、親朋好友團聚……，天天美食佳餚，小兒自我控制能力較差，容易食入過量，使胃腸負擔增加，導致胃腸疾病，其次，春節期間，許多小朋友聚集一堂，很容易玩耍到深夜，生活作息...
2016-02-02 -
寶寶春節健康手冊(下)
1 感冒 感冒，在小兒稱為急性上呼吸道感染，由於再加上節日聚會玩樂，作息時間被打亂，睡眠不足等均可導致寶寶免疫力下降，再加冬季天氣寒冷，冷熱不均，等，寶寶易發生感冒，表現有發燒、咳嗽、鼻塞、...
2016-02-04 -
孕期春節飲食健康：准媽媽注意
孕期的合理營養及平衡的膳食對於胎兒的發育有很大影響。孕婦營養攝入的一個重要原則就是每種營養素的供給要充足，而且各種營養素之間的搭配比例要適宜。那麼，在“豐衣足食”的新年期間如何才能保持營養均衡呢？...
2017-03-08 -
准媽媽春節五大“健康紀律”
守夜、春晚、賀歲大片……春節來臨，准媽媽卻要加倍小心。孕婦如何安全地歡度春節，有關婦科專家給出了春節特別的健康提醒。 電影電視少看 春節長假看電影、看電視，對於娛樂活動驟減的孕婦來說有巨大...
2017-03-09 -
給寶寶一個快樂健康的春節
一年一度的春節來臨，最快樂的就屬小孩子了，一會兒跟父母出去走親訪友、大吃大喝；一會兒又闔家出去旅遊，玩到精疲力盡；還可以一個人在家不吭聲地狂看電視、狂打遊戲。然而，作為孩子的家長應該明白，休閒放鬆...
2017-03-11 -
春節 孕媽媽可以怎樣健康食元宵
孕婦該怎麼吃最健康？ 健康製作：宜水煮 水煮元宵口感滑而不膩，吃後喝碗元宵湯，有"原湯化原食"之功，有效地補充營養成分。煎、炸的方法增加了油脂、熱量的攝入，不利於健康。 健康數量：3、...
2017-03-12 -
春節飲食健康：准媽媽注意事項
孕期的合理營養及平衡的膳食對於胎兒的發育有很大影響。孕婦營養攝入的一個重要原則就是每種營養素的供給要充足，而且各種營養素之間的搭配比例要適宜。那麼，在“豐衣足食”的新年期間如何才能保持營養均衡呢？...
2017-03-13 -
春節 飲食安全是寶寶健康保障
每年春節的餐桌上必有美食，對於常人來說真是美味可口。但寶寶的脾胃還嬌嫩，飲食稍不小心就可能損害腸胃健康，甚至危及生命安全。因此專家提醒廣大家長朋友們，注重寶寶飲食安全及健康。每逢春節都是家庭聚餐的日...
2015-02-13 -
寶寶如何度過一個健康快樂的春節
寶寶如何度過一個健康快樂的春節?每年春節的餐桌上必有美食，對於寶寶來說是一個不小的誘惑。但寶寶的脾胃還嬌嫩，飲食稍不小心就可能損害腸胃健康，甚至危及生命安全。那麼寶寶如何度過一個健康快樂的春節? 飲...
2016-05-24 -
打好春節寶寶健康保衛戰
春季天氣轉暖，病毒、微生物的繁殖開始活躍，空氣中的花粉、塵蟎、風沙等多了起來，而孩子的穿著變少，外出時間增多，感染病毒、引起過敏的幾率也就大大增加。想讓寶寶既享受大好春光又能健康快樂成長，需要家長...
2017-02-19 -
寶寶春節飲食，別忘健康是第一
節日大餐讓素菜唱主角 天天吃雞、鴨、魚、肉會增加寶寶胃腸及腎臟負擔，這時候應該讓“綠葉”當主角。油菜、菠菜、芹菜、菜花都是去油膩的最佳菜肴。 南瓜、土豆、白薯富含碳水化合物，為寶寶身體提供熱量。黃...
2010-02-22 -
1歲內嬰兒如何健康過春節
快過年了，走親訪友拜年的時候，親朋好友之間免不了會熱鬧一下，人來人往的，嬰兒的生活規律很容易受到影響。專家提示，為了讓寶寶過一個健康的春節，最好不要改變孩子的生活和飲食規律。 1~6個月嬰兒睡眠...
2012-01-17 -
健康過春節 兒童安全“葵花寶典”
臨近春節，平時很忙碌的父母能時刻陪在孩子身邊，寶寶們都會興高采烈。但是，每年一到寒假、春節，兒科門診都會人滿為患，迎來一個小高峰。那麼如何給孩子們過一個健康安全的春節呢？一起來看一下小編為您精心整...
2012-01-18 -
春節寶寶健康飲食的10個提醒
提醒1：赴宴守則 1、提前給孩子吃幾片蘇打餅乾、全麥麵包或水果，能增加飽感，避免宴席中攝取過多的肉類與油脂。 2、宴席中往往少蔬菜，建議不要浪費盤飾中的果蔬。孩子的蔬葷比例掌握在3：1至4：1，這...
2012-01-20 -
女性必看的春節8大健康錦囊
下面8個健康小錦囊來頭可不小，分別采自美國8位身為人母的健康專家，都是她們平時料理自己和家人健康的心得。她們擁有值得信賴的專業素養，但生活也更加繁忙，如何達到生活和工作的平衡?避開健康的誤區?聽聽...
2012-01-31 -
平安過年：兒童健康過春節八大妙招
如果問誰最喜歡過年？答案一定是小孩子。可是每年一到寒假、春節，兒科門診總會迎來一個小高峰，稱之為人滿為患也不為過，那麼如何給孩子們過一個健康安全的春節，領育網為您推出健康過春節系列之兒童篇。...
2014-01-28
