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哺乳期需避免的食物及嗜好
媽媽在喂母乳期間，為了自身及寶寶的健康，應避免攝取某些會影響乳汁分泌的食物或個人的一些特殊嗜好，以免破壞良好的哺喂效果。 1、會抑制乳汁分泌的食物：如韭菜、麥芽水、人參等食物。 2、刺激性的...
2011-03-10 -
怎樣讓母乳寶寶愛上別的食物
生育健康網網友：小巫老師您好，我家寶寶現在7個月3周大，一直都是純母乳喂養。但是她到現在都是只吃母乳不只別的任何東西，我非常苦惱。我的寶寶有過一段不愉快的經歷，在5個月大左右時腹瀉，去醫院說是乳糖...
2011-03-03 -
讓寶寶越吃越聰明的九食物
營養對兒童大腦功能有重要作用。父母不妨給孩子多吃點生活中常見的有益于大腦發育的食品，會使寶寶更聰明! 1.促進大腦發育的9種美食 2.損害孩子大腦的5類食物 3.孩子貪吃也會損壞大腦? 4...
2011-03-02 -
嬰兒補鐵食物大排行
給寶寶補鐵首選食補，在寶寶的日常飲食中多吃一些含鐵食物，相對于吃補鐵產品，食補不僅易于吸收，還更加安全。 含鐵食物排行榜： 第一名：動物肝臟 肝臟是預防缺鐵性貧血的首選食品。含鐵量高且吸收率...
2011-03-06 -
母乳喂養是寶寶的最好食物
如果你能夠母乳喂養的話就最好了，因為我們已經發現母乳是寶寶的最好食品。母乳中包含有嬰兒需要的各種營養物質，并且容易消化。母乳喂養的嬰兒患感染的幾率較低，并且母乳喂養可以給嬰兒以安全感，給媽媽以自尊...
2011-03-13 -
忌給嬰兒吃嚼過的食物
有的家長怕孩子嚼不爛食物，吃下去不好消化，就自己先嚼爛后，再給孩子吃。有的嘴對嘴喂，也有的用手指頭把嚼爛的食物，抹在孩子的嘴里，這樣做是很不衛生的。 因為大人的口里，常帶有病菌及病毒，很容易使孩...
2011-03-12 -
準備衛生的食物
給嬰兒準備食物和喂食時必須盡可能地小心。請記住本階段嬰兒的免疫功能還未完全發育好。請遵守以下的指導，避免致病的微生物污染嬰兒的食物。 要做到： 每次給嬰兒準備食物或喂食前洗手。保持指甲潔凈。指...
2011-03-04 -
母乳是嬰兒最理想的食物
母乳是嬰兒最適宜、最良好、最完全的天然食物，也是嬰兒最容易獲得、價值最高的安全食物。母乳含有豐富而易吸收的蛋白質、脂肪和糖類。母乳含白蛋白多、酪蛋白少，易被消化吸收;母乳中的脂肪為不飽和脂肪酸，營...
2011-03-05 -
哺乳禁忌 食物VS脹退奶
產后喂母乳的媽媽，為了能供應給寶寶足夠的奶水，除需維持均衡飲食外，還需要比一般人攝取更多的高熱量及高蛋白質食物，方能獲得多多的奶水。事實上，媽媽只要在產后多喝湯、多喝水，如果汁、牛奶等營養品；比平...
2011-03-12 -
五類食物會減少母乳量
產后喂母乳的媽媽，為了能供應給寶寶足夠的奶水，除需維持均衡飲食外，還需要比一般人攝取更多的高熱量及高蛋白質食物，方能獲得多多的奶水。事實上，媽媽只要在產后多喝湯、多喝水，如果汁、牛奶等營養品;比平...
2011-03-12 -
哺乳禁忌食物和脹退奶處理上
哺乳時的飲食產后喂母乳的媽媽，為了能供應給寶寶足夠的奶水，除需維持均衡飲食外，還需要比一般人攝取更多的高熱量及高蛋白質食物，方能獲得多多的奶水。事實上，媽媽只要在產后多喝湯、多喝水，如果汁、牛奶等營...
2011-03-09 -
含鋅、含鐵、含鈣食物
含鋅食物 主持人：比如說含鋅的食物會有哪些呢? 周敏：含鋅高的，肝臟，瘦的羊肉，還有蘑菇，口蘑、白蘑，牛肉。含量比這個還高的是扇貝類的、小核桃。 含鐵食物 主持人：含鐵的食物也給我們推薦一下吧。 周...
2011-02-26 -
春節，寶寶早餐吃什么?
對于剛剛來到這個世界的小寶寶，我們總是希望給他們更多的關愛，讓他們健康快樂地成長，比如，哺乳期強調母乳喂養；4～6個月后要注意及時合理添加輔食；會吃東西后又要注意營養均衡。寶寶的健康從早餐開始，春節...
2011-02-26 -
不吃泥糊狀食物可能個矮
許多人都有這種感覺：沒長牙、光吃奶的嬰兒和長了牙會吃飯的嬰兒好帶些；而沒長牙、光吃奶營養又不夠的嬰兒不好帶，容易生病。這是為什么呢？如果此時不采取適宜的喂養方式，會不會對孩子產生不良影響？最近，中...
2011-03-11 -
喂養含鋅食物可提高嬰兒存活率
美國約翰斯·霍普金斯大學和印度阿那麻萊大學科學家聯合進行的一項科學研究顯示，給出生時體重偏輕的嬰兒每天喂養含鋅食物將會顯著增加這些新生兒的存活率。尤其是在一些新生兒經常死于傳染病的國家。 研究...
2011-03-12 -
小兒不宜多吃20種食物
孩子一般喜歡吃一些色彩鮮艷、味道鮮美的食物，有些孩子還喜歡食用成人的食物和飲料；而父母則總是一味地給孩子補充一些營養性食品。醫學專家在此提醒家長，以下20種食物兒童不宜常吃多吃，否則，有害無益。 1...
2011-02-27 -
孕早期選擇哪些酸味食物？
很多婦女懷孕后特別喜歡吃酸味的食物。酸味能刺激胃液分泌，提高消化酶的活性，促進胃蠕動，有利于 食物的消化和各種營養素的吸收。所以懷孕后愛吃酸味的食物是有利于胎兒和母體健康的。 從營養方面來說，孕婦吃...
2011-02-19 -
益智食物大“點兵”
延伸閱讀——關注兒童食品安全 多吃水果寶寶會得水果病 寶寶不好好吃飯怎么辦？ 第一隊 能激發創造力的食物：生姜中含有姜辣素和揮發油，能夠使人體內血液得到稀釋，流動更加暢通，從而向大腦提供更多的...
2012-05-08 -
媽咪寫在食物飛揚的日子
對于剛剛學會走路的寶貝來說，吃飯無異于一場“戰斗”。媽咪千萬別期望寶貝一夜之間掌握吃飯的技巧，更不要為了讓寶貝保持整潔而限制寶貝嘗試自己吃飯。在寶貝學習吃飯的過程中，混亂是不可避免的。 接受混亂，...
2012-04-24 -
寶寶吃哪些食物不愛長個
營養少但卻能增加飽腹感的食品不利于孩子長高。這些食品影響孩子對其他食品的攝入，有些還消耗體內鈣質，最終導致營養不良影響孩子身高發育。天越來越熱，飲料成為很多孩子...
2012-03-09
