孕期瑜伽 科學健身(2)

導讀：練習注意事項：1、在練習的過程中，可以選擇不同的動作。但是必須依據個人的需要，以練習舒適為度，如有任何的不適應立即停止，或選擇適合自己的動作。2、動作要配合好呼吸。妊娠期間練習不要練習懸息。3...

孕婦怎么挑選時尚孕婦裝

淘寶網孕婦裝六大名店推薦 編號 網店名稱 店鋪網址 1 小蔚君防輻射孕婦裝 http//shop35898721taobao.com/ 2 欣陸母嬰專營店 http://xlmy.tmall.c...

孕期水中健身可減少妊娠反應

水的浮力能夠減輕支撐妊娠子宮的腰肌和背肌的負擔，從而緩解或消除準媽媽在孕期常有的腰背痛癥狀。同時，準媽媽在水中健身，可以減少胎兒對直腸的壓迫，促進骨盆內血液回流，消除瘀血現象，有利于減少便秘、直肢...

光照胎教，時尚又有效？！

胎兒的視覺較其他感覺功能發育緩慢。孕27周以后胎兒的大腦才能感知外界的視覺刺激；孕30周以前，胎兒還不能凝視光源，直到孕36周，胎兒對光照刺激才能產生應答反應。因此，從孕24周開始，每天定時在胎兒...

孕中期準媽媽健身方案

所有人都知道懷孕期間要小心，但小心并不等于不能參加體育運動。專家認為，只要不做危險的競技運動，你平時的體育愛好沒必要放棄，堅持它們反而能讓你更快地進入新角色。而且孕期保持合理的運動是非常必要的，通過...

時尚育兒你為寶貝開博了嗎

時下，隨著人們育兒觀念的變化，都市的年輕父母們為孩子寫成長日記已經成為一道亮麗的風景，從網絡上搜索搜索“成長日記”均有數萬條相關信息，大多數是孩子的博客，很多年輕父母從懷孕開始一直寫到孩子上幼兒園...

時尚春裝打造潮流寶寶

寶寶帥氣；可愛、漂亮、

時尚寶寶著裝先睹為快

這一組最時尚最本色，豆豆平時就是這個樣子，梳倆小辮子，穿著時尚的小衣服，俏皮得可愛。而且完全放松下來了，自然得不得了。

時尚寶寶穿出冬季潮流風

冬天冷得孩子直達寒戰，想孩子過一個暖冬?這些時尚而且暖和的兒童外套是家長們比買品!冬天寶寶又要保暖又要穿出個性，緊跟潮流的你不要忘了給孩子添加以下的時尚款式哦。 時尚寶寶穿出冬季潮流風 時尚寶寶...

產后健身應注意什么？

無論是自然生產或剖腹生產，產后身體都會發生很大變化，例如：骨盆腔肌肉的松弛會導致尿液控制力差，長時間的不舒適、痔瘡、骨盆腔內器官脫垂現象，下背部無力，并可能損及性☆禁☆生☆禁☆活之正常反應；腹部肌肉無力則導致...

嬰兒的簡易健身小知識

嬰兒期是人體生長發育最快的時期，也是最關鍵的階段。現代醫學研究證明，不少成年疾病，如肥胖癥、高血壓、冠心病及智力發育的好壞，均與嬰兒時期的活動鍛煉直接關系。嬰兒，特別是6個月以內的嬰兒，過的是那種...

虎寶寶取名時尚好字大全（男女寶寶）

導讀：虎寶寶取名時尚好字大全：玥：五行屬土，古代傳說中的一種神珠。璟：玉的光彩。澤：水積聚的地方，大澤；潤澤；金屬或其他物體發出的光亮；恩惠。…… 浩：廣大。 振：舉救之意。清雅多才，溫和賢淑，雙...

孕婦健身最好12周后開始

在中國的傳統觀念中，女性一旦懷孕就成為了家中的重點保護對象，不要說進行健身，就連正常的工作和家務活也是能免則免，這叫“養胎”。而在歐美國家，孕婦健身一直是一種時尚。 因為，懷孕期間從事適度的運動有利...

幾種美容健身運動可助孕婦順產

據《生命時報》報道，擔心“順產不順”是多數“準媽媽”不肯自然分娩的原因。所以，學會一些有利自然分娩的鍛煉方法，就能幫助她們打消顧慮。在此，有健身教練提供了4種方法。 1．普拉提式的側腔呼吸。 吸氣時...

孕婦如何開始孕期健身?

孕婦如何開始你的孕期健身?當然，最好是你已經養成了一個好的健身習慣，在取得醫生的許可后，應繼續這個習慣。可適當調整以前的項目，以適應孕期的特殊性。但是，如果你從來不曾涉足健身場所，即使你已大腹便便，...

時尚達人，你透支了多少孕氣？

孕育不能承受的時尚生活

1 桑拿浴 梁成結婚4年了從未避孕，但妻子的腹部卻始終平平，他們一起到醫院求診，經醫生檢查，兩人生殖系統都很正常。經過問診，醫生了解到，梁成每天健身運動后習慣去洗桑拿浴。醫生借此判斷，該男子因長期...

拍胎兒寫真是時尚但不科學

近來，在美國等地興起了用超聲波掃描器給腹中胎兒拍寫真集的熱潮。美國全國各大購物中心都冒出了一些名為“胎兒攝影”、“產前拍攝”和“看看子宮”的連鎖工作室，為準父母提前看到可愛寶寶提供服務。 超聲...

懷孕的時尚誤區

春天，萬物萌發孕育的良季。雖然有人出于對屬虎的避忌，不愿在今年懷孕生子，但是，也有時尚爸媽卻將此時視為孕育的最佳時刻，因為從產檢、生育到孩子將來的入托、求學、找工作，生個虎娃是相對輕松些的，因為其...

孕婦健身注意事項

孕婦從懷孕初期開始就堅持健身能有效地減輕懷孕期間的不適。除此之外，孕婦堅持運動還能增強體質，調節心理狀況，改善睡眠質量，為分娩過程作好準備。但由于懷孕期的特殊性，健身前必須保證孕婦與胎兒的安全。那么...