時尚女性完美身材由腿開始

如何才能使自己的雙腿漂亮？首先要注意姿勢。走路髖關節和膝蓋要伸直，不要搖搖晃晃，不要蹭地。 雙腿除起支撐和運動的作用外，還起彈簧的作用——緩沖對脊柱的震動，如果大腿肌肉和腳掌韌帶軟弱無力，很快就...

欣賞初秋 美甲時尚(圖)

選擇指甲油 指甲油的選擇應該與個人的職業、服飾的色彩相搭配，才會起到畫龍點睛的作用。東方女性因其膚色偏黃，灰色系、黃色系的指甲油涂抹在指甲上會使膚色顯得更加灰暗，沒有光澤。 上班族或者學...

三合一立體減肥成時尚

日前，晶瀅美膚中心推出的三合一瘦身方法，不僅可以使廣大消費者免除身心之苦，又可快速有效達到苗條效果，并且其隨后的瘦身定型計劃杜絕了減肥反彈的可能，從而讓瘦身成為一種浪漫的體驗和享受。 據晶瀅護膚...

時尚減肥套餐大薈萃

各種減肥運動還要搭配合理又有營養的減肥食譜才能事半共倍。 no. 1、早餐一顆水煮蛋、一杯牛奶、半個蘋果或一些馬鈴薯 火腿 沙拉醬 2、中餐一碗飯 菜 3、晚餐于七點吃，與中餐差不多，但只...

時尚減胃 你敢嗎？

當藥物減肥、運動減肥、心理減肥等各種減肥名詞充斥于耳的時候，一種全新的減肥方式正在悄然興起，說起來有些驚人，這就是--腹腔鏡垂直型束帶式胃減容手術。 [減肥]手術風險逐一看 所謂胃減容術就是運...

學習頂尖模特飲食瘦身標準

美國著名的“約翰.羅伯特動力”國際模特學校推薦的食譜每天保證食物總熱量為1200千卡，深受廣大名模的歡迎。這個“名模食譜”的要點如下： 不餓不食 不餓的時候，不要吃東西，有飽的感覺時要馬上停止...

時尚媽咪的產后瘦身健康法則

現狀：產后瘦身成時尚 產后瘦身成為一種時尚，有些人成功瘦身，但也有很多人由于方法不當，反而損害了健康。 “生下寶寶3個月以后，我開始節食和運動，但后來看到寶寶餓得直哭，只好放棄。現在寶寶快1歲了，我...

“鮮花美容”成時尚

一種回歸自然的生態美容方式正悄然流行，“鮮花美容”已漸成時尚。 桃花 我國古人很早就認識到桃花的美容價值。現存最早的藥學專著《神農本草經》認為，桃花具有“令人好顏色”之功。《本草綱目》記載：“...

香水時尚減肥法

減肥對于很多女性真是一項繁重的工程，吃藥怕有副作用，健身又堅持不了，絕食實在對不起自己的饞蟲，那么，現在有個極好的辦法，讓你簡單有個窈窕身材，這就是利用香水的功能，讓自己“瘦”下來。 香水可以令人...

性☆禁☆感小翹臀時尚新看點

大凡愛俏的女孩兒都將注意力放在了瘦身、防曬、保濕上，卻不曾想經過秋冬的滋養，對下半身的關懷卻越來越少，以至于忽略了最迷人的性☆禁☆感小翹臀。 有人說，臀是女人的另一張臉，這話一點不假。 可是，...

教你瘦 時尚拉丁熱舞6錦囊

被“時尚”欺負的感覺不太爽，你對它的崇拜總是滯后的。看見大街上衣著入時的ggmm，薄、透、露的背心、短裝突然就大行其道時，發現自己還腰纏贅肉。減肥尚未成功，真是追悔莫及呀。 經過數月對瘦身檔案的...

時尚美女美胸每日必做的動作

美麗的胸部給我們添加了很多魅力，自豪之余，我們也要給她們更多的關愛和呵護。 1、正確穿戴胸罩：胸罩不可過松或過緊，如果胸罩太大，起不到支托乳☆禁☆房的作用，而太小會妨礙乳☆禁☆房的發育，合適的胸罩尺寸是測...

炮制T臺名模般“模特腿”

時裝秀上，你是不是每每看到t型臺上減肥">減肥們的那一雙雙緊實纖細的美腿就艷羨不已呢？你是不是總是仰天長嘆：“誰讓我就這么高呢”？那你可就大錯特錯了，也許上天確實沒有給你一雙長長的腿，但是請記住，...

時尚體驗超級SPA美體神效

對spa的神奇功效早有耳聞，一直期待能真正感受一次純正的spa療程。自從spa的理念傳入滬上，美容中心紛紛開出了以spa賣點的全身美容護理項目。spa之所以稱為spa，一個必備的條件是?a href...

產后減肥 時尚辣媽新“瘦”法

導讀：人愛美，是人之常情的事。 人愛美，是人之常情的事。即使做媽咪了，也希望做一個ｓ型身材的媽咪，像小ｓ那樣。生了兩個孩子還能保持前凸后翹，是每個女人都追求的。怎樣讓自己擁有ｓ型的身材呢？讓我教你...

時尚美胸操 再造豪放乳溝

運動豐胸的作用可謂是顯而易見，因為通過長期運動和鍛煉，可起到拉高胸線，使胸部結實挺拔，防止胸部下垂，甚至加深乳溝和向內收緊的作用。這里我們更要揭秘一款完美胸絲的體操，只要我們能夠堅持每周練習三次，...

模特產后瘦身秘訣速減40磅

不僅是名人需要時刻保持身材苗條出現在鏡頭面前。對于廣大愛美的mm來說，產后瘦身也是很重要的問題哦。只是名人們往往都有自己獨特的一套特效產后恢復身材的方法。讓我們一起來看看她們的產后瘦身秘訣。 名...

時尚媽媽產后瘦身小心帶來害處

優雅體態 模特們的美體秘訣(圖)

美貌是天生的，可優雅的體態卻來自平時的培養。羨慕模特在舞臺上的霓裳艷影？其實你也可以如此美麗。 ●貼壁運動： 快到鏡子面前站好，照照你的側面，是否發現自己有點駝背？這可不妙，趕緊學習 貼壁運動，...

完美媽咪引領產后修復新時尚

十年來，生育方式改變了 十年前，不少農村女性生孩子會找產婆接生，喝上一碗小米粥，吃上兩個雞蛋便完成產后恢復了。城市女性則選擇區 婦幼保健院生產，自然比農村婦女和上一代女性幸福不少。十年后的今天，...