享受苗條減肥“十步”

想更苗條嗎？來做這十步吧！ 第一步：有氧運動，每周５—７次（時間最好在早晨） 第二步：劇烈運動（達到７—８個指數） 第三步：每次運動２０—６０分鐘 第四步：保持低脂、均衡飲食 第五步：每日三餐，兩次...

孕婦如何健康減肥？

據最新統計：去年上海市的巨大兒的平均出生率相較上世紀90年代初增加了一倍多。新生兒的理想體重為3千克至3.5千克，超過4千克即為巨大兒，但近幾年來，體重9斤甚至10斤的新生兒也很常見。為什么會產生巨...

最健康的10大減肥方法

想要曼妙曲線的女孩常常拿自己的身體當作試驗場，嘗試各種各樣“傳說有效”的減肥方法，難免傷身或者反彈得更胖，推薦一些具有“魔力”的減肥招式，只要你堅持一定能成功。下面10種方法被專家們視為減肥的最佳途...

天大謊言 誰說減肥就減胸

現在什么都講求效率，連減肥也是。眾多MM為了快速得到最好的身材，都成一定境界了，各種方法和謠言和層出不窮。來看看最經典的幾個關于減肥的超級大謊話。 Truth：一次充滿激情的“床上運動”所消耗的...

懷孕時能減肥嗎？

婦女每月都會有一次月經。只有維持正常的排卵月經周期，婦女才可能具備生殖能力。現代女性唯恐脂肪積聚太多，影響健美身材，因此少吃少飲，以苗條身材為最終目標。 成年婦女的脂肪過度減少會造成排卵停止或癥狀明...

時尚達人，你透支了多少孕氣？

孕育不能承受的時尚生活

1 桑拿浴 梁成結婚4年了從未避孕，但妻子的腹部卻始終平平，他們一起到醫院求診，經醫生檢查，兩人生殖系統都很正常。經過問診，醫生了解到，梁成每天健身運動后習慣去洗桑拿浴。醫生借此判斷，該男子因長期...

懷不上孩子和減肥有關嗎？

5年前，我曾因為身體過胖，身材不好，采用了節食、吃藥等方式進行減肥。后來，我的身材雖然苗條了，但月經卻失去了規律性。并且，在我結婚的兩年多時間里，一直未能懷孕。聽說：過度減肥會影響生育。請問：懷不...

懷孕期準媽咪不能擅自減肥

在孕期，所有的媽媽孕前美妙的身材不再，取而代之的是臃腫與笨拙。這給一些愛美的年輕女性帶來了困擾。女性懷孕以后，隨著妊娠日期的增加而體重也增加是很正常的，一般不屬于肥胖，也用不著減肥。孕婦增加重量...

拍胎兒寫真是時尚但不科學

近來，在美國等地興起了用超聲波掃描器給腹中胎兒拍寫真集的熱潮。美國全國各大購物中心都冒出了一些名為“胎兒攝影”、“產前拍攝”和“看看子宮”的連鎖工作室，為準父母提前看到可愛寶寶提供服務。 超聲...

過度減肥影響懷孕

現代女性以瘦為美，“纖美女性”成為時尚，超薄型、鉛筆型等身材使女性樂此不疲。但蜂腰細腿的代價卻是有可能與生寶寶絕緣。這樣說也許危言聳聽，醫學家的研究卻使我們吃驚。 女性每月都會有一次月經，而每次月...

懷孕的時尚誤區

春天，萬物萌發孕育的良季。雖然有人出于對屬虎的避忌，不愿在今年懷孕生子，但是，也有時尚爸媽卻將此時視為孕育的最佳時刻，因為從產檢、生育到孩子將來的入托、求學、找工作，生個虎娃是相對輕松些的，因為其...

懷孕前應注意減肥和運動

傳統的觀念使我們大多數的女性在結婚后成為被動懷孕者，因此根本無法討論計劃懷孕的事宜，更談不到懷孕前的身體鍛煉。很多女性在懷孕后發現自己的身體不適于生育或有可能影響胎兒發育，結果只能忍痛割愛，終止懷...

光照胎教時尚有效

通常情況下，胎兒出生后的視覺發育較其他功能來講發育較慢。原因則很明確，就是胎內和外界光照環境差異太大，造成的新生兒不適應。而其他感知則沒有這種情況。例如聽覺觸覺，只要進行過相應胎教。在胎內就能夠...

六種時尚易引起男子不育

男子不育的病因很多，但近年來的研究資料顯示，某些生活時尚難辭其咎。 頻繁使用手機 手機的高頻微波會造成精子數量銳減、精子活力下降等。故育齡男子使用手機要注意自我保護，身邊有普通電話時盡量不用手...

孕前時尚：先排毒后懷孕

孕前時尚：先排毒后懷孕 很多準媽媽想在最佳受孕季節制造一個小寶寶，以為吃得胖胖的更健康。其實，大吃大喝很容易造成食物中的毒素在體內積聚，對人體健康造成傷害。所以說，當你決定懷孕之前，應該先考慮如...

孕前孕期減肥要不得

減肥是一些女性保持苗條身材的重要手段，但唐山市鐵路中心醫院婦產科專家毛艷麗提醒說，對于已經或者打算懷孕的女性來說，減肥是不適當的。 毛主任介紹說，孕婦需要良好的身心環境。這個時期減肥，不僅導致營養...

時尚孕婦裝購買指南

·購買孕婦褲或孕婦裙時最好選擇中性色彩，如黑色或卡其色。服裝的腹部和腰部處必須具有很好的彈性，以能夠托持和保護小孩，服裝面料最好選用斜紋或府綢。 ·大多數孕婦比較喜歡背帶褲，它是孕婦衣櫥內的主要服...

時尚孕婦裝的魅力

1、 縱向褶皺簡潔大方。水波形褶皺溫婉舒適。 2、胸部蝴蝶形的褶皺，以飄帶控制波紋的大小。 3、淺藍色長裙，胸部精巧細密的褶皺，顯得十分可愛。 4、紅與白的精典搭配，讓穿插其間的漸變條紋活躍起來。 ...

嬰兒服裝及時尚孕婦裝購買指南

配備嬰幼兒服裝 媽媽經過懷胎10月終于生下寶寶，最最甜蜜及窩心的時刻就是為寶寶購置服裝，在選擇服裝時需考慮： 從寶寶出生到六個月大的基本服裝是一件連體寶寶裝，采用天然纖維面料制作并可以機洗，如面料帶...