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瑜伽教練教您產后減肥(圖)
這些動作讓關節更靈活,加強肢體力量。下肢運動可以促進髖關節提高柔韌性,促進骨盆部位的血液循環。伸展運動有利于調節脊柱神經系統,緩解腰部肌肉緊張。 懷孕體重增加了14公斤,生完孩子后僅僅兩個...
2012-03-08 -
5個讓你爆笑的快樂減肥法
大笑除了能使人心情變得舒暢外,還可以起到減肥的效果。經過國外科學家的研究,大笑1分鐘相當于運動了45分鐘,而且大笑時人消耗的熱量要比不笑時多出20%。 人在大笑的時候,全身會顫動,心跳和血...
2012-04-25 -
時尚育兒嘉年華
[點擊圖片進入下一頁] 辛辛苦苦集到了8個章,我一定要抽中大獎! 芯蕊 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 下一頁
2012-03-21 -
產后什么時候減肥最佳
盡管你希望盡快恢復苗條的身形,但也不應在月子里減肥,減肥不僅影響新媽媽自己身體的恢復,還會嚴重影響乳汁的營養含量,使寶寶的生長受到影響。如果你實在要減肥,也應該在停止哺乳以后再實施,一般建議至...
2012-03-24 -
產后多吃火龍果可助減肥
火龍果是一種很好的減肥水果,大家可以學著把它做成美味的減肥餐哦! 火龍果含有維生素E和一種更為特殊的成分——花青素。它們都具有抗氧化、抗自由...
2012-03-23 -
家庭時尚育兒教育活動發布會
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2012-03-21 -
時尚育兒教育活動08年新春慰問
[點擊圖片進入下一頁] 廈門啟動儀式 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 下一頁
2012-03-10 -
寶寶減肥 家長常犯哪些錯
事實上,孩子肥胖的原因常常就出在父母的一些錯誤觀點,要讓孩子擁有健康的體重,父母可以應該怎么做? 錯誤觀念一:小時候胖沒關系,大了長高后體重就會正常 “小...
2012-03-08 -
蘭帝時尚休閑童裝(組圖)
[點擊圖片進入下一頁] 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 下一頁
2012-06-03 -
牛仔紙尿褲健康也時尚(圖)
一個身穿白襯衫和牛仔紙尿褲的小寶寶出現在街頭,肯定會吸引所有人的眼球。沒錯,美國哈吉斯紙尿褲公司推出的一種新型“牛仔紙尿褲”,讓寶寶們真正的“酷”行街頭。...
2012-06-22 -
怕胖女明星絕密減肥食譜
在娛樂圈里混,除了極少數人,每個人最怕的都是發胖,保持身段是每個明星的頭號革命目標。 第一招:多吃纖維食物 特質:對節食和運動很積極,平衡是成功的關鍵。 建議:因為消化系統...
2012-06-24 -
派克蘭帝2008年春夏童裝:時尚、休閑、運動
時尚、休閑、運動 時尚、休閑、運動 時尚、休閑、運動 時尚、休閑、運動 時尚、休閑、運動 時尚、休閑、運動 時尚、休閑、運動 時尚、休閑、運動 時尚、休閑、運動 時尚、休閑、運...
2012-07-04 -
產后減肥如何把握好時機
5、產后六個月是減肥的關鍵期 產后6個月是體重控制的黃金時期,如果產后6個月內能夠恢復到懷孕之前的體重,則8至10年后,體重平均增加2.4千克;如果產后體重無法下降,則8至10年后,平均體重會增...
2012-03-24 -
別讓時尚謀殺女性健康
看似風光的都市“時尚生活”有可能成為導致人們不孕不育的“殺手”。近年來,不孕不育癥發病率有上升趨勢,這與人們不良的生活習慣、飲食結構缺陷、環境污染等不無關系。 電器化家庭 勤洗桑拿 亂服避孕藥...
2012-03-11 -
女星猛吃也不胖的減肥秘籍
2010.05.11 NO.041 明星身材好本身就讓人十分的嫉妒了,但偏偏有些明星不但不需要通過節食減肥,反而大吃大喝,這個實在不得不讓人很“不...
2012-05-26 -
“時尚”內衣 健康打折
夏天是時尚最“貼身”的季節。從纖細的隱形吊帶、配有襯墊的魔術胸罩、繃得緊緊的束身內衣,到綴滿蕾絲花邊的丁字褲、彈力緊身的男士平腳褲,當人們對內衣的要求越來越性☆禁☆感、新潮時,卻忽略了隨之而來的健康隱...
2012-06-16 -
產后減肥餐:6道美味料理
很多產后媽媽,除了希望自己能照顧好寶寶外,也想要盡快恢復身材。減肥有個很重要的條件——加速新陳代謝,人體的新陳代謝可分為基礎代謝、活動代謝和產熱代謝,其中基礎代謝占了人體70%的熱量消耗,因此要想...
2012-03-09 -
有一種不孕要先減肥!
32歲的王女士結婚4年了,身高158厘米的她,近兩年來體重快速增加到72公斤。月經不規則已近3年,嘴邊漸漸長起了濃密的胡須。一直希望做媽媽的王女士焦急萬分來到了江蘇省人民醫院生殖中心。經檢查,確診...
2012-05-12 -
時尚擱架柜解決媽媽收納煩惱
媽媽們是否經常為家里雜物繁多,該需要東西時卻老找不到在哪而犯愁呢,來看看這幾款的簡約又大方的擱架柜吧,它們可以幫你輕松實現高效收納,巧妙地提高你居室里的空間率,讓你再也不用為分類收拾雜物而耽誤時間了...
2011-02-26 -
胖太陽,吃吃喝喝也減肥
隨著生活水平的提高,“小太陽”們受到家長的加倍照顧。吃的是精美食品,喝的是甜品飲料。食量不加限制,零食不斷,惟恐其不飽。重視肉食,輕視素食,煎炒油炸,海鮮野味,珍貴的補品、營養品,樣樣齊全;住的是...
2011-03-03