-
孕婦可吃什么零食
懷孕后并不是什么零食都不能吃。零食一般以新鮮的天然果實為佳，這些食品味道香美，并且富含等多種營養素，孕婦常吃不僅可以滿足愛吃零食的嗜好，還能補充各種營養。下面特列舉幾種自然界中營養優秀的果實。被人...
2012-04-27 -
剛懷孕吃什么最好
剛剛懷孕這段時間是很重要的，尤其是在懷孕的前三個月，在飲食方面要更加注意。因為在懷孕初期孕婦的免疫力下降，很容易感染上其它的一些病菌。剛懷孕吃什么最好呢?下面就由生育健康網小編整理的，介紹一些關...
2012-03-08 -
懷孕的人不能吃什么
懷孕的人不能吃什么？孕婦，作為特殊的人群，在日常飲食生活中，不僅要重視加強營養，適量吃些營養豐富的食物，而且對膳食結構、飲食烹調、飲食衛生以及食品選擇等方面，應當注意以下由生育健康網小編整理出的...
2012-03-12 -
孕婦最忌諱吃什么呢
孕婦最忌諱吃什么呢這是多數孕婦比較在意的一個話題，那么生育健康網整理出孕婦最忌諱吃哪些東西的資料，讓您來了解下孕婦最忌諱吃什么?以下所介紹的內容系孕婦最禁忌吃什么?希望對您有幫助，請閱讀參考。 ...
2012-05-15 -
孕婦喝綠茶有什么好處？?
長期的考驗和科學的分析，確是一種優質飲料。它含有茶多酚、芳香油、礦物質、蛋白質、維生素等上百種成分。孕婦如能每日喝3—5克茶，特別是淡綠茶，對加強心腎功能，促進血液循環，幫助消化預防妊娠水腫，促進...
2012-03-07 -
初期懷孕吃什么最好呢
初期懷孕吃什么最好呢是一些孕婦很關心的話題之一，那么生育健康網整理了初期懷孕吃什么最好的資料，來告訴您初期懷孕怎么吃最好?下面介紹的內容系懷孕初期吃什么最好?希望對您有幫助，請閱讀參考。 初期...
2012-03-09 -
懷孕一個月能吃什么粥
一些剛懷孕一個月的準媽媽來說，這時并不需要重視營養的補充，不過因妊娠反應而沒胃口，應該吃些什么樣的粥呢?那就來看看生育健康網整理的這篇文章吧。 懷孕一個月能吃什么粥 懷孕1個月，吃什么都沒胃...
2012-03-23 -
孕媽吃什么對胎兒視力好
現如今兒童的視力已受父母重視，然而除了后天的影響外，還有先天的因素，但不知您是否知道準媽媽在孕期吃些什么對胎兒的眼睛有好處呢?而孕媽咪在孕期的飲食不平衡而導致兒童視力發育障礙的原因之一，那么您認...
2012-05-11 -
孕期孕婦應吃什么最好
孕期孕婦應吃什么最好是準媽媽們比較關心的話題之一，那么生育健康網整理了孕婦吃什么最好的資料，以該文章內容告訴您孕婦期間吃什么最好?下面所要介紹的內容系孕婦要吃什么最好?希望對您有幫助，請閱讀參考...
2012-03-12 -
孕婦吃什么零食好
一個人的時候，想吃什么就是什么，零食也不例外，懷孕了，作為孕婦， 吃什么零食能滿足自己的饞嘴，又不會影響寶寶的健康呢，孕婦吃什么零食好，孕婦吃什么零食不好，成了饞嘴媽媽們最關心的問題，生育健康網...
2012-03-08 -
孕婦吃什么水果更健康?
無花果 無花果的果實無論鮮品還是干品均味美可口。它富含多種氨基酸、有機酸、鎂、錳、銅、鋅、硼及維生素等營養成分。它不僅是營養價值高的水果，而且是一味良藥。它性甘味酸平，有清熱解毒、止瀉通乳之功效，...
2012-03-13 -
夏季懷孕的媽媽吃什么水果好？
懷孕吃什么水果好，對于在夏季或者秋季懷孕的媽媽可有口服了，因為這兩季的水果是最多的時候。夏季的水果有桃、李、菠蘿、芒果、西瓜、甜瓜、枇杷、洋香瓜、龍眼、荔枝、...
2012-05-27 -
懷孕兩個月吃什么呢
有些準媽媽知道自己備孕成功時，已是兩個月的事了，而這個時期飲食是關鍵，那么留點時間來閱讀下生育健康網整理的這篇文章吧。 懷孕兩個月吃什么呢 網友問：您好，我老婆懷孕兩個月了，現在在吃鈣片、喝...
2012-03-20 -
孕十月每月適合吃什么食物?
營養胎教，講究孕婦飲食調理，既照顧孕婦的口味，又注意食物營養，以保證孕婦和胎兒的物質需要。具體來說，是根據妊早，中，晚三期胎兒發育的特點，合理指導孕婦獲取食品中的7種營養素（即蛋白質，脂肪，碳...
2012-03-25 -
吃什么東西，能對抗孕吐
對于準媽媽來說，每天30分鐘的運動是安全而且健康的： 只要你不屬于高危產婦，那么每天30分鐘左右的適當運動是合適的。這里的“適當運動”包括散步、游泳以及慢速地騎靜止自行車。不過，醫生還是警告要...
2012-03-21 -
準媽媽吃什么
動量的大小、經濟條件的好壞、副食量的多少、以及孕前體重和孕期體重增加的多少等情況來適當調節主食量。 主食給了孕婦什么 “主食”主要指谷物類食品，包括米、面、雜糧和薯類等，可提供人體所需的碳水...
2012-04-27 -
孕婦吃什么對寶寶皮膚好呢
準媽媽的您是否想讓將來出生的寶寶皮膚好嗎?您是否曾了解過孕期吃些食物會讓胎兒皮膚好嗎?那就請您花點時間來閱讀下這篇文章的內容介紹吧，從而讓您未來的寶寶更加美麗健康哦，而要介紹的內容如下就是。 ...
2012-04-25 -
早孕厭油膩吃什么
脂肪是動、植物油類的統稱。它含熱量最高，每克供給熱能9千卡(每克蛋白質或糖僅產熱4千卡)。如果把水分從腦中除凈只剩下固體，那么，脂質約占腦重量的1/2。 如果孕婦缺乏脂...
2012-03-12 -
孕婦吃什么能保胎
孕婦吃什么能保胎，這是第一次懷孕姐妹都關心的話題。懷孕的頭三個月，孕媽需要特別的注意，此時安胎保胎是你的首要工作，因為這個時期胎兒還沒有成型，是最脆弱的;那么，懷孕后吃什么能保胎?生育健康網整理...
2012-05-16 -
懷孕期間吃點什么好？
懷孕時吃什么、怎么吃常讓“準媽媽”們發愁不已，有人擔心補得不夠會影響孩子，有人又怕補過了身材難恢復。那么，孕期到底應該怎么進食呢？ 孕婦的飲食應以新鮮清淡、富有營養、易于消化為原則。而且，在孕...
2012-03-20
