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吃水果減肥效果好嗎
對於水果減肥的效果,眾說不一.有人說吃水果可以減肥,至少可以保持好身材,而有人卻覺得效果不佳,甚至越吃水果越胖. 水果中富含各種維生素,這些維生素對人體很有益.這些維生素不但可以食用,不但能夠增...
2017-02-12 -
蕭亞軒吃水果護髮
蕭亞軒常吃蔬菜、水果、花生、紅棗、核仁、瓜子、葵花子等食物可增強頭髮色澤,使頭髮能變得更烏黑柔亮.此外,她不吃肥肉,她認為多吃肥肉會造成體內脂肪代謝障礙,影響頭髮毛囊,增加脫髮機會.空閒下來,她也會...
2017-02-12 -
孕期食欲不振，吃水果助開胃
夏日炎熱，胃口不好是常事。但是孕婦為了胎兒的發育，必須忍著吃很多東西，那麼該怎麼改善孕期食欲不振呢？有哪些水果可以開胃呢？今天小編就跟大家聊一聊那些可以幫助開胃的水果吧！ 針對孕期偏食和食欲不振，...
2017-02-13 -
孕期過量吃水果易生“巨大兒”
大量攝入水果，不僅會增加孕婦患妊娠期糖尿病的風險，還容易導致巨大兒。一般來說，分娩5.5斤~6.5斤的寶寶，幾乎所有孕婦都可以順產，但胎兒體重一旦超過8斤，那順產的概率，就剩下一半了。孕期吃過量水果...
2017-02-13 -
寶寶吃水果時需要注意什麼?
水果有利於寶寶身體的健康成長，這是我們許多媽媽都知道的，但是水果也有其吃法的講究，如果吃的不合理，一樣會對寶寶的健康不利噢，以下就讓我們詳細的來看下讓寶寶吃水果所注意的小問題吧! 學問一：食用要適度...
2017-02-14 -
寶寶吃水果有禁忌嗎?
寶寶吃水果能補充很多身體所稀缺的維生素，但是還有以下禁忌。 1、掌握食用時間 吃水果是講究時間的，寶寶們吃水果的時間最好是在飯前或飯後一小時，或者午睡後。飯前吃水果容易影響寶寶正常飲食；飯後吃水果...
2017-02-14 -
寶寶吃水果的4大學問
水果大多營養豐富，多吃新鮮水果有助於幫助幼兒消化吸收所進食物，補充身體發育所需要的維生素及養分，促進幼兒健康成長，因此應鼓勵幼兒多吃水果。身為家長的你需要豐富對水果的認識和給寶寶吃水果的學問。 學問...
2017-02-14 -
吃水果止咳有用嗎?
孕婦懷孕期間不幸感冒咳嗽，為了不影響胎兒的健康，先不要吃藥，聽說水果有止咳的功效，不妨試試。當然如果咳嗽太久的話，孕婦萬不能硬抗，需要及早治療。 孕婦咳嗽對胎兒的影響 輕度咳嗽本身對胎兒沒影響，但如...
2017-02-14 -
孕婦怎麼吃水果最安全
夏季秋初，是水果豐收的季節。水果中含有豐富的維生素，多吃水果難為體內提供豐富的膳食纖維以及維生素，但每種水果的營養價值均不一樣。尤其是對於正處在十月懷胎期間的孕婦，水果更應該“挑”著吃。 那麼，哪些...
2017-02-14 -
金秋時節 孕期准媽媽應該怎麼吃水果
這個時節，也是水果的豐收季節。每年這時市面上就有大量的新鮮水果供應。金秋時節的准媽媽也有口福了，不過孕婦秋季不是所有水果都能吃的。小編為准媽媽講講幾種適宜孕婦吃的秋季水果： 吃水果4忌 水果儘管美味...
2017-02-15 -
1歲寶寶這樣吃水果最靠譜
水果營養豐富,寶寶成長過程絕對少不了.但是1歲前寶寶不能自己咬水果,而且寶寶消化功能也尚未完全發育,怎麼才能讓寶寶享受新鮮水果的同時,好好“營養一下”呢？媽媽可以把水果做成果汁泥,這樣就可以輕鬆補營...
2017-02-15 -
夏季寶寶健康吃水果的小Tips
對於吃貨寶寶來說，夏季簡直就是爽到爆。各種夏季時令水果紛紛上市，荔枝、櫻桃、楊梅、西瓜、桃子…寶媽們知道寶寶吃水果也有大講究嗎？小心各種“水果病”找上門。過量食用荔枝引發“荔枝病”週末，一媽媽和女兒...
2017-02-15 -
冬天寶寶吃水果 很是有講究！
水果營養豐富，特別在冬天這種乾燥天氣，吃些水果不僅能補充營養，還能滋潤身體，但是如何吃水果也是一門學問啊，媽媽網專家提醒，在為寶寶挑選水果時候首先要考慮當季的水果。百果之宗——梨梨又被稱作快果、玉乳...
2017-02-15 -
天氣寒冷 寶寶吃水果有講究
為寶寶挑選水果時候首先要考慮當季的水果。每次不要買太多，以免水果黴爛或長時間儲存;選擇新鮮、表面有光澤、沒有黴點的水果。 體質有講究 為寶寶選擇水果要根據寶寶的體質來決定。一般體質偏熱容易便秘的寶...
2017-02-15 -
孕期多吃水果 孕婦吃蘋果的好處
眾所周知，蘋果是一種對於我們的身體非常有益處的一種水果，相信很多人都聽說過這一句話，“每天一蘋果，醫生遠離我”。可見蘋果的好處是非常多，而且蘋果不僅富含了各種維生素和礦物質等，不僅能夠調理腸胃，還...
2017-02-15 -
冬天吃水果 九成孕媽都犯4個錯
冬天雖冷，但也阻擋不了孕媽們品嘗美味水果的心情。水果營養又好吃，懷孕時期少吃了好多零食，水果正是解饞的好選擇。但是，孕媽們在冬天裡吃水果，卻難免總會忽視一些小問題。冬季吃水果常犯錯誤一 飯後吃水果有...
2017-02-15 -
媽媽必知：吃水果要不要削皮？
很多人擔心水果被農藥污染，吃的時候總是把表皮削去，以為這樣就可以防止污染、安全享用。其實為了防治害蟲，很多農藥是施在根部的，這類施藥方式造成的殘留，顯然是無法用削皮解決的。小寶愛吃蘋果，爸爸每次都是...
2017-02-15 -
寶寶四季吃水果應避免這些誤區
水果，一年四季各有品種，酸的，甜的，圓的長的，令人眼花繚亂。水果中含有豐富營養，尤其是維生素，因此家長們都會給寶寶們提供各種各樣的水果，應有盡有，認為水果多吃只會對寶寶身體有好處。在營養學裡，無論什...
2017-02-15 -
孕前多吃水果蔬菜易生女孩
科學家發現，如果懷孕之前幾周飲食富含微量元素鈣和鎂(如，綠葉蔬菜等)，那麼生女孩的幾率就會大大提高。在一組接受研究人員精心配置的飲食的參試婦女中，80%的人生了女兒。相比之下，孕前幾周多吃富含鉀和...
2017-02-15 -
夏季寶寶吃水果這5種需謹慎
西瓜：常言“夏天常吃瓜、藥物不用抓”。在老百姓心目中，西瓜是消暑的最佳水果。西瓜水分含量高，可以清熱解暑、除煩止渴。如果碰上寶寶暑熱發燒，那麼家長可以餵食一些未經冰凍的新鮮西瓜，補充水分、降低體溫。...
2017-02-15
