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新生兒白天睡覺晚上玩耍怎麼辦
1.建立正確應答 新生兒睡著後,2-3小時會出現輕度哭鬧或煩躁不安,這是正常的.父母不要在這個時候立即將新生兒抱起來,可輕輕撫摸寶寶或拍拍其身體,讓寶寶再次進入夢鄉. 2.調整生物鐘 幾乎所...
2017-02-12 -
兒童晚上失眠的調治方法
讓孩子早睡：兒童身高除了與遺傳、營養、體育鍛煉諸因素有關外,還與生長激素的分泌有重要關係.生長激素是人下丘腦分泌的一種蛋白質,它能促進骨骼、肌肉、結締組織和內臟的生長發育.生長激素分泌過少,勢必會...
2017-02-12 -
兒童夏季養生粥食譜 讓寶貝愛上喝粥
兒童夏季養生粥食譜推薦： 一、西瓜皮粥 食材選擇：西瓜皮少許，粳米少許，白糖適量 製作過程： 1.先將西瓜皮的厚皮去除乾淨，之後將西瓜皮切成細條狀。 2.先將粳米清洗乾淨，之後將粳米放...
2017-02-12 -
寶寶白天不咳晚上咳可能是患有鼻炎
有的媽媽很疑惑為什麼寶寶白天不咳嗽晚上卻咳嗽的厲害呢？這究竟是怎麼回事呢?孩子白天不咳晚上咳大多是上氣道咳嗽綜合征導致。那麼，什麼是上氣道咳嗽綜合征?應該如何治療呢? 上氣道咳嗽綜合征是上呼吸道疾病...
2017-02-12 -
小孩晚上睡覺打鼾怎麼辦
如果發現小孩睡眠過程中有打鼾，呼吸不暢，家長要仔細觀察孩子情況，必要時帶到醫院專門做個檢查。如果有必要，是可以通過手術來進行治療的，如扁桃體的摘除，腺體的刮除，上下頜的整形矯正，還有鼻腔的手術等，都...
2017-02-12 -
寶寶晚上睡覺老出汗怎麼辦 盤點寶寶睡覺出汗多的原因
可能很多媽媽在帶孩子的時候都會遇到這樣的情況：即使是天氣很涼，但是寶寶睡覺的時候，頭上都會冒出不少汗液。但是一摸額頭也沒有多熱乎，測量體溫也是正常的啊，為什麼寶寶會出現這種症狀呢？這就是平時說的“盜...
2017-02-12 -
晚上不吃飯能減肥嗎？
減肥的人的確是需要管好自己的嘴，控制攝入的熱量和脂肪。可是，這並不是叫你不要吃東西哦。很多人都會疑惑“不吃晚飯能減肥嗎”？ 答案是不能！ 很多想要短期內迅速減肥的人都會去嘗試一些比較極端的方法，比...
2017-02-12 -
晚上不吃飯減肥好嗎
不少人都聽說過不吃晚飯減肥法,但晚上不吃飯能減肥嗎？答案是肯定的.但是晚上不能什麼都不吃,可以吃蘋果,黃瓜等,不然胃裡空空的,沒有食物好消化,產生的胃酸會傷胃的. 提醒大家：晚餐要這樣吃才有助於...
2017-02-12 -
晚上失眠吃什麼好
失眠是很多人都極為常見的一種正常現象.其實失眠與心理和不良的生活習慣有關,人們的飲食之間有著密切的關係.在晚上睡前適當食用,可以幫助我們改善睡眠.那經常晚上失眠吃什麼好呢？ 1、盡可能早一點吃晚...
2017-02-13 -
晚上常說夢話怎麼辦
說夢話,是指睡眠中講話或發出除了鼾聲以外的某種語音,醒後不能回憶,屬於睡眠障礙的一種.晚上睡覺愛說夢話,睡得不踏實.晚上睡覺說夢話怎麼辦？ 1.睡前留出些時間來放鬆一下,不要在進行了大量的體力活...
2017-02-13 -
晚上睡覺磨牙怎麼辦
對於晚上睡覺磨牙有什麼好的治療方法嗎？應該怎麼做呢？ 1.心理治療：確實有精神心理因素的作用,使頜骨肌肉張力過度.消除緊張情緒,解除不必要的顧慮,合理安排工作.必要時口服安定片,每日1-2次,每...
2017-02-13 -
晚上睡覺多夢是怎麼回事
做夢是正常的生理現象,多夢與深睡眠期時間短,睡眠深度不夠、睡眠品質不高有密切關係. 多夢是人完成睡眠過程後,感覺亂夢紛紜並伴有頭暈疲倦的一種狀態.中醫學認為,多夢的根本原因在於機體內在變化.古書...
2017-02-13 -
晚上給寶寶吃這4種食物，他一定能睡得好、長得高
很多媽媽都會抱怨這樣一個問題：寶寶夜裡總是睡不踏實，甚至一直哭鬧，睡眠品質太差了該怎麼辦？寶寶的睡眠問題確實是媽媽們最頭疼的一個問題，畢竟，寶寶夜裡睡得好，生長髮育才會正常，如果寶寶睡眠狀態不好的話...
2017-02-13 -
孕婦晚上失眠怎麼辦
1.米在米裡面其實也有著較高含量的色氨酸，那就是為什麼一些人吃飽米飯之後就開始犯困了。在100克米裡面含有202毫克的色氨酸，催眠作用顯著啊。建議在睡前半個鐘適量吃一些用米熬成稍微濃稠的粥，幫助安睡...
2017-02-13 -
子宮肌瘤患者不能喝豆漿了嗎？
可以喝，肌瘤的生長主要還是取決於自身的激素水準，飲食尤其是豆漿裡帶來的激素含量很小，是不會影響到肌瘤的，況且女性體內激素水準比較高是一種好的現象，可以使女性看上去更年輕，所以不要刻意去控制。得了子宮...
2017-02-13 -
空腹跑步害處多 上班族晚上跑步謹記5要點
為了身體健康，為了減肥運動，不少中年老人或年輕人喜歡晨跑。既然是晨跑想必大多朋友都沒有吃早飯，健康專家認為，空腹跑步害處多，另外有的人早上沒有時間跑步，就會把鍛煉的時間放在了晚上。但在晚上跑步是需要...
2017-02-14 -
寶寶晚上老不睡覺，怎麼辦？
臨床工作中，常有很多父母來諮詢孩子的睡眠問題，很多孩子到很晚才睡覺。久而久之，我發現許多嬰幼兒都有不良的睡眠習慣，影響到他們自己和父母的睡眠品質，而使家長頭痛不已。如何給孩子建立一個良好的睡眠習慣呢...
2017-02-14 -
寶寶應白天補鋅晚上補鈣
既要給孩子補鈣，又要給孩子補鋅，於是很多父母把鈣鋅放在一起補，覺得這樣既方便，效果又好。其實，鈣和鋅的吸收原理很相似，同時補充容易使兩者“競爭”，相互爭奪載體蛋白，互相受到制約。同時，鈣在體內的含量...
2017-02-14 -
鮮奶優酪乳豆奶應該怎麼給孩子喝
為了讓孩子更高更壯，許多媽媽們把各種口味的鮮奶、優酪乳、豆奶當成了飲料放在他們的餐桌上、書包中…… 然而，對於這三大種奶品，我們恐怕還不甚瞭解，那麼究竟該給寶寶喝哪種奶最好呢，不如先來個比較吧! 一...
2017-02-14 -
寶寶長牙晚上會睡不好嗎
寶寶長牙後可能有會有一些症狀表現，比如有的寶寶會流口水，在牙齦部位還會紅腫，這時候寶寶就會經常無故哭鬧，很大程度上與長牙有關。寶寶長牙晚上會睡不好嗎，如果出現這種情況，媽媽們要怎麼辦呢？ 寶寶長牙晚...
2017-02-14
