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孕晚期最重要補充什么營養
29~32周 你的孩子的體重正在迅速增加,他變得很活躍,哪怕是在晚上也一樣。如果你夜間煩躁不安,疲憊重新控制了你,你肯定不愿意花幾個小時在廚房里準備飯菜,因此做些簡單省時的飯菜了。另外,不要...
2012-03-09 -
科學解答孕晚期最需要哪些營養
來源:Hers女性網的親子頻道 孕晚期最需要哪些營養呢? 首先是蛋白質,蛋白質是人體所需主要營養物質之一,攝入體內后在肝臟分解為氨基酸。蛋白質是胎兒組織發育和健康成長的必需成份。孕期你除了每天攝入...
2012-03-08 -
孕晚期最好的運動是散步
散步可以促進小腿及腳的肌肉收縮,促進血液循環,減輕下肢水腫,減輕便秘,增進食欲,鍛煉體力,活動關節和肌肉,有利于分娩。但孕婦散步的時間不能太長,以不感到疲勞為宜。妊娠晚期的孕婦不能站立時間太長和坐...
2011-03-05 -
孕期最佳旅游時機
孕早期――不宜旅行 妊娠前3個月,一方面由于胎盤尚未發育成熟,胎盤與子宮壁的連接還不緊密,另一方面孕激素分泌不足,不能給予胚胎強有力的維護,此時旅行,容易造成流產。同時早孕反應也使人很狼狽,因...
2011-03-16 -
孕婦最佳睡眠時間
孕婦最佳睡眠時間一般是多久,這是許多第一次懷孕姐妹都關心的懷特。女性在懷孕以后,為了給胎兒創造一個良好的環境,一定要保證充足的睡眠時間。那么,孕婦睡眠時間要保證在什么程度以內呢?生育健康網整理了...
2012-03-11 -
準媽媽孕期最佳食物清單
導讀:利于孕婦健康最佳食物 利于孕婦健康最佳食物 孕婦是一生中的特殊階段,生一個健康聰明的小寶寶,又是每個孕婦的最大心愿。科學地選擇食物不僅有利于母體健康,更有益于胎兒的發育。 最佳防吐食物 晨吐...
2011-03-17 -
孕期最佳食物清單
利于孕婦健康最佳食物 孕婦是一生中的特殊階段,生一個健康聰明的小寶寶,又是每個孕婦的最大心愿。科學地選擇食物不僅有利于母體健康,更有益于胎兒的發育。 最佳防吐食物 晨吐是孕婦最難受也是最常見...
2011-03-11 -
孕中期最佳胎教方法
現代醫學證實,胎兒確有接受教育的潛在奇能,主要是通過中樞神經系統與感覺器官來實現的。孕26周左右胎兒的條件反射基本上已經形成。在此前后,科學地、適度地給予早期人為干預,可以使胎兒各感覺器官在眾多的...
2012-04-27 -
孕晚期的最佳睡覺姿勢為左側臥
人類的心臟在左邊,所以睡覺時採用右側臥的姿勢最佳,可以減少對心臟的壓迫。可是孕婦恰好相反。 專家提醒,孕晚期最適合孕婦的睡姿是左側臥。為什麼呢?理由主要如下: 1、孕婦左側臥睡姿可以減輕增大的妊娠...
2017-02-11 -
瓜子竟然是孕期最佳零食 准媽媽安胎必吃的七大食物
對於孕媽媽而言,孕期飲食是很重要的,有很多禁忌。尤其是很多孕媽媽平常最喜歡的零食也被列為孕期禁忌食品。這讓很多吃貨孕媽媽不得不忍痛割愛,將這些零食束之高閣。 但,其實在孕期,也有很多孕媽媽可以吃的好...
2017-02-12 -
兩個月寶寶最佳睡眠時間
兩個月的寶寶睡眠時間 兩個月的寶寶比起剛剛出生時的寶寶睡眠時間會略有縮短,每天平均15-16小時,且大部分睡眠時間會在晚上;白天,寶寶睡眠時間會短一些,一般的寶寶白天還是會睡上3、4個小時。 ...
2017-02-12 -
剖腹產後最佳睡覺姿勢
不宜平臥 手術後麻醉藥作用消失,產婦傷口感到疼痛,而平臥位對子宮收縮疼痛最敏感,故應採取側臥位,使身體和床成20-30度角,將被子或毛毯墊在背後,以減輕身體移動時對切口的震動和牽拉痛. 剖腹產...
2017-02-12 -
冬季懷孕 孕早期最佳養胎攻略分享
孕早期如何養胎之注意調養心神 中醫認為,妊娠的前三個月非常重要,此時,若想讓腹中的胎兒內心賢良聰穎,孕婦要有好的心理狀態,准媽咪的心理與精神的變化,都直接影響著胎兒的生長發育,所以,孕媽咪們應...
2017-02-12 -
最佳睡眠時間
睡眠時間過長或是睡眠時間過少都可能引起許多睡眠問題.那麼睡眠的最佳時間多久為好呢? 晚上11點至第二天的六點清晨是最佳睡眠時間. 一般睡覺時間: 1. 正常人睡眠時間6--8、有的10小時....
2017-02-13 -
准媽媽孕晚期最適合哪種睡姿
孕晚期宜採用左側臥位睡姿 醫學專家對孕婦的睡姿進行了長期的臨床研究和實踐後證實:孕婦在妊娠期,特別是妊娠晚期,採取左側臥位是孕婦的最佳睡眠姿勢。 在孕晚期適宜採取左側臥睡姿,此種睡姿可糾正增大子宮...
2017-02-18 -
妊娠晚期的最佳睡眠姿勢 左側臥位
婦女懷孕後,胎兒在子宮內逐漸長大,原來像一個倒置梨形大小的子宮到足月妊娠時變成了西瓜大小,子宮容積由未孕時的5毫升增至足月時的5000毫升,子宮的重量也由未孕時的50克增加到足月妊娠時的1000克...
2017-03-11 -
孕晚期怎麼躺才是最佳睡眠姿勢
懷孕後,胎兒在子宮內逐漸長大,原來像一個倒置梨形大小的子宮到足月妊娠時變成了西瓜大小,子宮容積由未孕時的5毫升增至足月時的5000毫升,子宮的重量也由未孕時的50克增加到足月妊娠時的1000克。隨...
2017-03-14 -
側臥是新生寶寶的最佳睡姿
有一些育兒知識的媽媽們應該知道,新生兒是不會自己變換睡覺姿勢的,所以就需要媽媽們説明寶寶還調整睡姿。既然如此,一個問題就出現了,那就是對於寶寶來說採取哪種睡姿是最好的呢?很多媽媽認為仰臥是寶寶最佳的...
2016-05-29 -
新生兒的最佳睡姿
小孩子的睡姿在不經家長調教的情況下是五花八門的,動作各異,看起來好有愛,但要是真總結起來,也無非就是仰臥,側臥,俯臥這三種方式。三種睡姿各有利弊,一般都是仰臥或者側臥較多,但是無論是哪一種都不能從頭...
2010-08-18 -
孕婦最佳睡姿有哪些
養生之道網導讀:孕婦最佳睡姿有哪些?懷孕晚期的准媽媽們,一切都要小心,在睡姿的選擇上也不要馬虎,要選擇對寶寶最沒有壓力最沒有危害的睡姿,下面為您介紹孕婦最佳睡姿有哪些。 應該靠左側躺(即左肋朝下),...
2016-07-04
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1回答
女人懷孕後期最佳睡姿的作用有哪些?
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3回答
孕婦的最佳睡姿是什麼樣?
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3回答
孕婦的最佳睡姿是什麼樣的呢
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孕晚期的最佳睡姿有什麼作用?
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孕婦在孕晚期採用最佳睡姿的作用是什麼?
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孕晚期採用最佳睡姿對胎兒有什麼作用?
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孕婦的最佳睡姿是怎麼樣的?
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孕婦的最佳睡姿是怎麼樣的
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3回答
孕婦的最佳睡姿是左側位嗎?能不能偶爾換換?
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3回答
孕期平躺著睡覺對寶寶好嗎?最佳睡姿是什麼?