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孕期最佳的鍛煉方式
孕期鍛煉的好處 孕婦堅持鍛煉有很多益處。鍛煉可以使你的心情更好,能改善你的睡眠,緩解懷孕期間的各種疼痛。同時,鍛煉可以使肌肉更強壯、更有耐力,為分娩作好準備,並使產後的體形更容易得到恢復。 理...
2015-01-20 -
孕期最佳運動方式——游泳
炎炎夏日,泡在游泳池裡是再愜意不過的事了。對於酷愛游泳的准媽媽們來講,水的浮力可以大大地減輕了腰部、腿部以及頸部的壓力。因此,游泳也是減壓的一個不錯的選擇。但是,游泳館的這道“坎”就比較難過了。 一...
2014-08-20 -
孕中期最佳胎教5法
現代醫學證實,胎兒確有接受教育的潛在奇能,主要是通過中樞神經系統與感覺器官來實現的。孕26周左右胎兒的條件反射基本上已經形成。 在此前後,科學地、適度地給予早期人為干預,可以使胎兒各感覺器官在眾多的...
2015-08-28 -
孕婦睡姿有講究 孕晚期什麼睡姿最好
孕晚期什麼睡姿最好?錯誤睡姿分析 很多准媽媽們到了孕晚期,都會感到經常失眠睡不好,有些准媽媽們可能以為為了不動胎氣,仰著睡最好。其實這是非常錯誤的觀念。 仰睡是准媽媽們的孕晚期睡姿中最不可取...
2015-10-08 -
寶爸寶媽們都需要瞭解的寶寶最佳睡眠時間
你家的寶貝晚上愛睡覺嗎?是不是想盡了辦法,寶寶還是不願意睡覺呢?優質的睡眠對於寶寶的成長發育是有很多益處的。嬰幼兒的最佳睡眠時間是晚上八點。據專家介紹,充足睡眠對孩子成長發育非常關鍵。特別是孩子的身...
2016-10-18 -
胎心監護 孕晚期最重要的產檢
自媽媽們懷孕時起,神經就開始緊繃起來了,每次產檢前都忐忑不安猶如大考,一大早去醫院排隊檢查。隨著孕周逐漸接近尾聲,胎心監護就是其中最重要的產檢了。 胎心就是胎兒的心跳,正常胎心規律而有力,似...
2017-02-20 -
爬樓梯有助於順產嗎,孕期最佳運動有哪些
坊間流傳“爬樓梯有助於順產”的說法,有不少准媽媽會刻意讓自己多走樓梯,經常是有電梯也不用,專門爬樓梯。孕婦爬樓梯危害多,與“爬樓梯有助於順產”的說法背道而馳,其實是這樣的,如果孕婦是每天都爬樓梯的話...
2015-12-17 -
孕期最佳鍛煉方式大推介
孕期最佳鍛煉方式大推介 理想的鍛煉效果可以促進你的血液迴圈,保持身體柔軟靈活,控制體重的增加,鍛煉你的肌肉,但不會對你或寶寶造成過度的身體壓力。 下面介紹的幾種鍛煉方式對準媽媽來說通常是安全的,但...
2015-01-20 -
孕婦正常最佳睡眠時間
准媽媽的熟睡有助胎寶寶發育 懷孕以後,為了給胎兒創造一個良好的環境,一定要保證充足的睡眠時間。孕婦的睡眠時間應比正常人多一些,每晚最少8~9小時,每日午間最少也能保證1~2小時的睡眠時間,但時間不宜...
2017-02-20 -
孕婦的最佳睡眠時間幾點最好
在懷孕之後,孕婦就特別的注意自己的休息時間,因為休息的好,胎兒才發育的好,可是睡覺並不是睡的越早越好的。孕婦幾點睡覺好呢?孕婦的最佳睡眠時間是什麼時候?孩子的事,天下大事!所以自從我懷孕到現在20周...
2017-02-20 -
孕晚期最安全的愛愛體位
性☆禁☆生☆禁☆活是增強夫妻關係最有力的方法,在懷孕期間能否同房一直都是很對夫妻的疑問。不過,相信大多數夫妻已經都瞭解了,在雙方都狀態良好的情況下是可以進行性☆禁☆生☆禁☆活的。但是,還是有許多問題是孕媽媽們不知道的,下面...
2014-09-14 -
孕中期最佳的胎教法
光照胎教法 胎兒的視覺較其他感覺功能發育緩慢。孕27周以後胎兒的大腦才能感知外界的視覺刺激;孕30周以前,胎兒還不能凝視光源,直到孕36周,胎兒對光照刺激才能產生應答反應。因此,從孕24周開始,每...
2015-08-18 -
孕中期最佳胎教的五個方法
現代醫學證實,胎兒確有接受教育的潛在奇能,主要是通過中樞神經系統與感覺器官來實現的。孕26周左右胎兒的條件反射基本上已經形成。在此前後,科學地、適度地給予早期人為干預,可以使胎兒各感覺器官在眾多的...
2015-01-28 -
孕婦孕期最佳的性☆禁☆愛姿勢
懷孕後由於性激素的作用,孕婦的生☆禁☆殖☆禁☆器官血流更加豐富,血管充血而粗大,容易受傷和出血。陰☆禁☆道變得濕潤而容易進入,生☆禁☆殖☆禁☆器和乳☆禁☆房更加敏感。如果孕婦對自己的體形很欣賞,又不用擔心避孕的問題,就可能會發現懷...
2011-06-07 -
孕期最佳安胎的7類食物
孕期最佳安胎的7類食物 准媽媽懷孕十分辛苦,既要顧及大的也要顧及小孩的營養,如何安胎,最佳安胎食物有哪些呢?由於大部分女性在懷孕後陰血偏虛,內熱較重,若過多食用性溫、大熱的食物,容易出現“火上加火”...
2014-06-17 -
22個月寶寶每天最佳睡眠時間是多少
22個月寶寶每天最佳睡眠時間,這個主要應該看寶寶的情緒如何,如果孩子的精神很好的話,這個問題不用太計較,不過最少也應該是10-12個小時吧。現在的孩子基本睡覺晚上8-9個小時,中午午睡1.5-2.5...
2017-02-21 -
胎兒健康孕媽舒心 孕晚期什麼睡姿最好
孕晚期睡姿之應採取左側臥 女性懷孕晚期之後,就是即將要臨盆待產了。這個階段孕婦的肚子已經很顯懷了,睡眠姿勢對於孕婦的健康來說是非常的重要的。育嬰專家就建議從醫學的角度進行分析,孕晚期的正確睡姿...
2015-02-09 -
孕期最佳同房姿勢
懷孕期並不禁止夫妻同房,健康適度的性☆禁☆生☆禁☆活能增進夫妻親密關係,還可以促進胎兒的發育。但一般建議在孕4~7個月之前才可以同房,孕早、晚期儘量避免性☆禁☆生☆禁☆活,36周之後嚴禁同房。孕期同房,最重要的是不要壓迫到...
2016-05-17 -
孕婦孕期最佳水果排行榜
懷孕後的飲食是很重要的,不僅保證准媽媽的身體健康,而且還未胎寶寶提供營養物質,准媽媽孕期要多吃水果,但是吃些什麼水果好呢,下面是營養專家推薦的准媽媽要多吃的水果。 蘋果:含多種維生素和礦物質、蘋果...
2013-07-29 -
懷孕中期最佳的胎教方法
懷孕中期最佳胎教方法 撫摩胎法 嬰幼兒的天性是需要愛☆禁☆撫。胎兒受到母親雙手輕輕地撫摩之後,亦會引起一定的條件反射,從而激發胎兒活動的積極性,形成良好的觸覺刺激,通過反射性軀體蠕動,以促進大腦...
2011-06-02
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1回答
女人懷孕後期最佳睡姿的作用有哪些?
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3回答
孕婦的最佳睡姿是什麼樣?
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3回答
孕婦的最佳睡姿是什麼樣的呢
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孕晚期的最佳睡姿有什麼作用?
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孕婦在孕晚期採用最佳睡姿的作用是什麼?
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孕晚期採用最佳睡姿對胎兒有什麼作用?
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孕婦的最佳睡姿是怎麼樣的?
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孕婦的最佳睡姿是怎麼樣的
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3回答
孕婦的最佳睡姿是左側位嗎?能不能偶爾換換?
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3回答
孕期平躺著睡覺對寶寶好嗎?最佳睡姿是什麼?