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蘋果吃不對等於“慢性自殺”
眾所周知，蘋果富含維C、維E、多酚和黃酮類物質，它們都是天然抗氧化劑，對預防心腦血管疾病尤其有效。蘋果的含鈣量比一般水果豐富得多，可幫助代謝掉多餘鹽分，有助減肥。但是蘋果核中含有氫氰酸卻少有人知。澳...
2017-02-15 -
孕婦喝蘋果醋健康又養顏
蘋果醋是時下不少年輕女性都比較喜愛的一款新型飲料，它不僅味道酸甜，還能起到減肥作用。那麼對於那些處於孕期擔憂自己身形的准媽媽來說還能繼續喝蘋果醋嗎? 孕婦喝蘋果醋好嗎? 蘋果醋的成份簡單，...
2017-02-16 -
一隻蘋果，兩種人生
一個人一生中最早受到的教育來自家庭，來自母親對孩子的早期教育。 美國一位著名心理學家為了研究母親對人一生的影響，在全美選出50位成功人士，他們都在各自的行業中獲得了卓越的成就，同時又選出50名有...
2017-02-16 -
孕婦吃蘋果的好處
蘋果是一種很普通的水果，其不僅營養價營養價值高，而且酸甜可口，口味清香的優點，深受人們喜愛。現代醫學研究認為孕婦適當食用蘋果，有利於母胎保健，促進順產，有助於優生優育。 看看蘋果營養成份的主要作...
2017-02-16 -
香橙蘋果什飲
用料： 柳丁50克蘋果100克；鮮奶1升（1000毫升）蜂蜜若干；制法： 將香橙，蘋果洗淨切塊一同放入網罩（豆漿網或米糊網）內，往杯體內加入鮮奶1升（1000毫升），蜂蜜若干裝好米糊機，啟動"粉碎...
2017-02-16 -
消暑冷飲：蘋果胡蘿蔔汁
用料 蘋果 2只 胡蘿蔔 1根 夏季冷飲：蘋果胡蘿蔔汁的做法 蘋果切塊 夏季冷飲：蘋果胡蘿蔔汁的做法 步驟1 胡蘿蔔切塊 夏季冷飲：蘋果胡蘿蔔汁的做法 步驟2 榨汁機一分鐘搞定，哈哈！有攪拌機的都...
2017-02-16 -
健腦益智類：蘋果蛋餅
食譜原料： 蘋果2個(約300克)，雞蛋4個，鮮奶100毫升，糖25克，沙拉油適量。 製作方法： 1.將雞蛋打散，加入鮮奶及糖攪拌； 2.將蘋果去核，切成花片； 3.燒熱平底鍋，加入油，再將蛋漿倒...
2017-02-16 -
水果減肥食譜：優酪乳蘋果沙拉
方法很簡單，但是對於愛喝優酪乳的你絕對是不可錯過的，蘋果單吃太單調，不如把蘋果切成塊，然後把你愛喝的優酪乳淋上去，簡單的做個優酪乳蘋果沙拉，既美味又可以達到通便的效果。 尖刀隊全集劇情是我要去劇情網...
2017-02-16 -
減肥食譜：番茄蘋果汁
材料 主料：番茄200克，蘋果300克， 調料：白砂糖5克 做法 1. 將番茄洗淨，用開水燙一下後剝皮，用榨汁機或消毒紗布把汁擠出； 2. 蘋果洗淨，削皮，放入榨汁機中攪打成汁； 3. 蘋果汁兌入...
2017-02-16 -
喝蘋果汁是導致寶寶腹瀉的罪魁禍首?
蘋果汁裡面含有大量的山梨糖醇，這是一種不易消化的糖。在孩子和蘋果汁的時候，孩子們的身體會通過將血液中的水分流入到腸子裡面的方式來稀釋蘋果汁中的糖分。因此，孩子可能會出現腹瀉的症狀。山梨糖醇同時也會...
2017-02-16 -
0—1歲寶寶食譜：繽紛蘋果泥
需要食材：胡蘿蔔一根、蘋果半個 做法： 1.將胡蘿蔔與蘋果洗淨、切塊 2.切塊後，將胡蘿蔔與蘋果上鍋蒸3-5分鐘，軟爛即可 3.趁熱，用小勺將胡蘿蔔與蘋果碾成泥狀，如泥糊較稠，可以加入少量水或母乳...
2017-02-16 -
孕婦安胎食譜：蘋果銀耳紅棗湯
材料 銀耳，蘋果，紅棗，紅糖或冰糖 做法 1.銀耳提前4小時泡發，洗淨撕成小朵。紅棗用溫水泡10分鐘左右 2.蘋果洗淨切小塊 3.鍋內放清水，放入銀耳和紅棗，大火開後轉小火煲一小時 4.放入蘋果塊...
2017-02-16 -
寶寶輔食製作：番茄蘋果汁
原料：番茄半個，蘋果半個 做法： 將番茄洗淨，用開水燙後剝皮，用榨汁機或消毒紗布把汁擠出。 蘋果削皮蒸熟或直接榨汁，取1～2湯匙兌入番茄汁中。 功效：新鮮番茄中富含維生素B1、維生素B2、尼克酸。
2017-02-16 -
蘋果米粉泥
材料 蘋果1個、蔬菜米粉2大匙 做法 1、將新鮮蘋果洗淨； 2、把蘋果切開，放在蒸鍋裡蒸熟； 3 、將蒸熟的蘋果去核搗成泥，加少量白開水與米糊一起攪拌均勻。 4、放入盤中擺成笑臉狀即可。
2017-02-16 -
孕期水果只有蘋果梨嗎？ 來點新鮮的柚子吧！
孕婦，是一群特殊的群體，她們不能根據自己的喜好隨心所欲吃東西，因為要考慮到對胎兒有沒有影響。在生活中很多人都會討論孕婦能不能吃柚子，因為關於柚子，他們不太確定孕婦能不能吃。今天就給大家介紹一下孕婦吃...
2017-02-16 -
產後減肥食譜：芹菜西蘭花蘋果汁
材料 西蘭花50克 芹菜50克 蘋果100克 白糖2茶匙 冷開水250毫升做法1.蘋果去皮去核，切成小塊；西蘭花切塊備用。 2.將1中材料和白糖攪拌，白糖以個人口味加入。 3.上述材料放入果汁機中...
2017-02-16 -
孩子多吃蘋果的8大好處
美國《讀者文摘》雜誌介紹了10種對健康最有利的水果。其中蘋果排名第一。美國《讀者文摘》雜誌介紹了10種對健康最有利的水果。其中蘋果排名第一，因為蘋果富含纖維物質，可補充人體足夠的纖維質，降低心臟病發...
2017-02-16 -
孕婦食譜：胡蘿蔔蘋果奶
名稱：胡蘿蔔蘋果奶原料：胡蘿蔔80克，蘋果100克，熟蛋黃1/2個，牛奶80毫升，中老年保健油3毫升，蜂蜜10毫升。 製作方法：蘋果去皮、去芯、胡蘿蔔洗淨，連同餘下的原料一起，放入電動食物粉碎機內...
2017-02-16 -
寶寶拉肚子充水試試稀釋蘋果汁
臺北醫學大學小兒科醫 師張璽 常常在診間或是急診遇到心焦的爸媽們問我“張醫師，哪裡可以買的到醫療級口服補充液”或是希望我醫囑開令“醫療級電解質補充水”。 很抱歉，讓各位家長失望了！ 臨床上並沒有特...
2017-02-16 -
成熟的父母敢於讓孩子自己掌舵
教育的意義在於喚醒、激勵和鼓舞。每一個人與生俱來的最大權利就是探索屬於自己的人生。相信孩子有自我教育的能力，給孩子做他自己的機會，這是父母能給孩子的最大尊重與關愛。 林書豪從5歲開始打籃球，高中...
2017-02-17
