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懷孕2個月孕媽媽應該吃什么有利于營養健康
對于懷孕2個月的孕婦來說自身的營養與生個健康寶寶的關系是非常大的，懷孕兩個月是胎兒身體各個器管發育時期，對孕媽媽和胎兒有特別益處的食品。這里介紹幾種供孕媽媽參考。 水果 水果胎兒在發育過程中，需要維...
2011-02-19 -
孕婦吃什么水果最好而且還健康
懷孕期間，一些營養素對孕婦和她腹中的胎兒來說非常重要，缺乏了就有可能給孕婦和胎兒帶來不良影響。因此，孕婦為了自己和胎兒著想，一定要注意營養的攝入，其中，尤其要重視對葉酸、鐵、鈣、蛋白質的補充．水果是...
2011-02-26 -
經期吃什么幫助排廢血?
有些女性在經期會排經不凈，這時候需要吃一些破血的食物促進經期排廢血。 有利于經期排廢血的食材是豬肝，豬肝主要有活血、補血、破血的功效，吃豬肝能夠讓子宮及時排出經血。 豬肝適合吃的時期：經期（一個...
2011-02-25 -
葉酸對孕婦有什么好處
在營養胎教中，值得注意的是葉酸。葉酸是一種維生素。科學家發現，孕媽媽缺乏葉酸，會導致胎兒發生神經管畸形，如常見的無腦畸形和脊柱裂等。每日的膳食營養中必需含有孕媽媽每日所需的葉酸。 在蔬菜尤其是綠葉蔬...
2011-02-28 -
什么是豎位分娩，有什么好處，哪些產婦需要避免呢？
以前我國產婦分娩時，多采用臥位，認為臥位可減輕勞累，忽視了采用豎位分娩的方法。臨床證明，豎位分娩可以縮短產程，提高母嬰安全性。 所謂豎位或豎式產位，即在宮頸擴張期讓產婦走動，或采取坐位、站位。宮頸擴...
2011-03-01 -
孕期多吃嫩玉米有什么好處
玉米粒的胚乳中，含有豐富的維生素E．而維生素E有助于安胎，可用來防治習慣性流產，胎兒發育不全等。嫩玉米中所含的維生素B、}l，對人體內糖類的代謝起著重要作用，它能增進食欲，促進發育，提高神經系統的功...
2011-03-01 -
孕中期后睡眠時采取側臥有什么好處？
妊娠5個月后，子宮日益增大，對孕婦睡覺時的體位會有一定要求，一般側臥位比仰臥位好。仰臥時，子宮壓迫位于脊柱前方的血管，下腔靜脈管壁較薄，所以受影響更大，以致阻礙下肢、盆腔臟器及腎臟的血液回流人心臟，...
2011-02-22 -
孕婦該吃什么有助與補鈣
孕婦在整個懷孕期間需要40克鈣，其中絕大部分是在懷孕后3個月內積聚的。這3個月內每天需要補鈣1.2克。牛乳中鈣的含量豐富，l公斤牛奶中含鈣1.2克。發達國家中人們以 150 -牛奶為主食，孕婦基本不...
2011-02-26 -
孕婦不能吃什么藥
孕婦服用的大多數藥物都能經過胎盤進入胎兒血循環，某些藥物會對胎兒產生不良影響，甚至會致畸胎兒。特別是在孕十周以內，是胎兒組織分化并形成各種器官的時期，這時的胚胎對有害因素特別敏感，極易受有胚胎毒性作...
2011-02-28 -
寶寶可以吃什么輔食
成熟的香蕉 香蕉滑而軟且是新鮮的，是嬰兒所喜歡的有營養之最初食物，它的營養也比殼類食物高也較不引起過敏反應，你可以開始試著拿點香蕉泥放在湯匙或指頭上喂小孩，您會發現他很快就會把它吃掉的，坐在他自己特...
2011-03-12 -
堅持夜間母乳喂養有什么好處嗎
有些母親想讓她們的孩子整夜睡覺，不給孩子喂奶。但在開頭四個月內最好是母親在夜間也按孩子的需要，盡可能地給嬰兒喂奶。較容易的辦法是母親和孩子睡在一起，在給孩子喂奶時，母親不致受太多打擾。 因為夜間母...
2011-03-03 -
初乳早喂有什么好處
初乳是指產婦娩出胎兒后最初分泌的乳汁。新生兒出生后，從什么時候開始給寶寶喂奶成了困擾媽媽們的一個問題。因為人們對媽媽什么時候授乳存在著認識上的分歧。 什么時候開奶好 有人認為在分娩6～l2小時開始授...
2011-02-19 -
母乳源源不絕新媽吃什么？
提倡哺喂母乳已久，也愈來愈多產婦有哺喂母乳的觀念，但卻在哺喂的過程中苦惱于“乳汁不足”，除了勤加哺喂以刺激母乳生成外，飲食也可有效促進乳汁分泌，吃對食物，順利哺乳絕非難事! 一般成年女性一日所需...
2011-03-04 -
斷奶后小兒吃什么？
母乳在免疫學、營養學、生殖生理學及心理學等方面均有著特殊的功能，有著其它奶制品無法比擬的優點，因此，母乳成為小兒最理想的食品。在適當的時間給小兒斷奶，逐漸改喂輔食，是小兒喂養的必經之路。一般來講，...
2011-03-04 -
加輔食別光顧著“吃什么”
吃奶吃到半歲，就該給寶寶添加輔食了。吃什么好?怎么吃?對于這兩個新手媽媽們經常感到發愁的問題，兒童保健專家卻認為不須太過關注。“現在城市里一家一個孩子，要說只可能吃得太多，絕不會吃不飽。”廣州市婦...
2011-03-04 -
八個月嬰兒的輔食能吃什么
是有點單一，怕一直這樣吃下去寶寶的身體會出現營養不均衡狀況，看看下面的食物吧，合理飲食可以讓你的寶寶茁壯健康的成長。 1、番茄(西紅柿)汁：將熟透番茄投入開水內，撈起后撕去外皮，放入杯(碗)內，...
2011-03-12 -
夏季寶寶吃什么最營養？
歸納起來，在夏季喂養寶寶應注意以下幾個方面： 一、保證寶寶有足夠的營養攝入，純母乳喂養的寶寶應適當增加吃奶的次數，4個月左右的寶寶應開始添加營養輔助食品。 二、由于夏天寶寶食欲相對較低，在制作輔食時...
2011-02-27 -
對便秘的孩子有什么好的建議？
問：我的孩子3歲，近1個月便秘嚴重，使用開塞露后一周才能解兩次大便。吃了醫生開的藥就發燒，停藥燒就退，再吃再發燒，大便還是老樣子。請問您有什么好的建議？ 答：便秘雖不是什么嚴重的疾病，卻常使父...
2012-05-28 -
妊娠6個月準媽媽妊娠中吃什么呢？
妊娠中吃什么呢？ 常聽老人說，懷孕之后對某一種食物特別偏愛。我在六個月之后反應基本上沒有了，身體也感覺舒服多了，沒想到就在這時我喜歡上了生姜，怎么吃都不膩，真沒辦法呀！ 積極攝取膽堿、牛磺酸、...
2012-05-17 -
寶寶腹瀉時不該吃什么？
網友：寶寶腹瀉時不應該吃什么？ 鄭東旖：寶寶在腹瀉時有一些食物應該暫緩或者不應該吃，大概有五大類。第一類，在腹瀉期間我們不要給孩子吃一些容易導致腹脹的食物，比如豆腐或者豆腐干、豆漿、綠豆、赤豆等...
2012-03-23
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1回答
多囊卵巢綜合症備孕者每天三餐吃什麼最好
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4回答
兩歲寶寶早餐吃什麼好？
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2回答
孕婦平時早餐吃什麼對胎兒比較好？
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3回答
產後第一餐吃什麼？月子飲食要如何安排？
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1回答
孩子消化不好，肚子痛，不便便，到底要吃什么才好？
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六歲寶寶午餐吃什麼好？
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六歲寶寶早餐吃什麼好？
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8回答
我家3歲寶寶早餐吃什麼比較好呢？
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小孩5歲多，今年一直不見怎麼長高，不知是不是缺鈣了，常喝牛奶能長高嗎？一日三餐吃什麼更有助兒童長高？
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3回答
大家的寶寶一日三餐吃什麼？