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別把幼稚園的晚點心當晚餐
一些幼稚園在放學前會給孩子先吃頓晚餐，因此，許多父母認為既然孩子已經吃過了，家中的晚餐孩子吃不吃也就無所謂了。對此，專家告誡：父母的想法是錯誤的，家裡這頓晚餐仍然要好好為孩子準備，否則會使孩子得不...
2017-02-18 -
寶寶營養晚餐食譜做法
晚餐是寶寶入睡前的最後一餐主食，應該以易於消化、熱量適中的食物為主，同時媽媽也要控制寶寶晚餐時的進食量，如果吃得太飽，就容易引起消化不良，影響寶寶的睡眠品質。那麼，寶寶晚餐食譜有哪些呢？寶寶晚餐食譜...
2017-02-18 -
懷胎十月 產後第一餐吃什麼好？
新媽們剛剛生下小寶寶後，身體過度耗氣失血，陰血驟虛，在這種情形下，很容易受到疾病侵襲。這個時候，媽媽們一定要注意補充身體所需營養。產後第一周的食譜應多以清淡為主 產後盲目進補 小心落下月子病 當媽...
2017-02-18 -
孕婦晚餐食譜大全
孕婦晚餐食譜：大薯玉米骨頭湯 材料：大薯400g、玉米兩根龍骨500g、茶籽油15g、鹽1.5g、老薑1塊。 做法： 1、食材準備。 2、龍骨洗淨，焯水，撈起。 3、洗淨浮沫。 ...
2016-11-14 -
寶寶早餐吃玉米粥大腦更聰明
玉米所含的谷氨酸較高，谷氨酸能促進腦細胞代謝，有一定的健腦功能。玉米脂肪中的維生素也比較多，對防止細胞氧化、衰老有益處，也有益於智力。據《經濟雜誌》報導，美國多所大學和研究機構多年研究顯示，3歲前...
2017-02-18 -
細數世界各地的早餐 你的早餐吃好了嗎？
現在的白領人士“早餐什麼的，隨便對付過去就行了”。人人都知道“一日之計在於晨”，可又有多少人能做到，願意花心思折騰一頓像樣的早餐。請跟我們一起盤點世界各地的早餐，每天吃一樣該有多好啊！英國早餐英國早...
2017-02-18 -
早餐吃燕麥易生男孩?
早餐吃燕麥易生男孩?對於這種說法，孕婦應該看淡，畢竟單靠這影響生男生女太過可笑，如果真想懷男孩，就得在其他備孕事項上也花功夫，這也是好“孕”的基礎法則。 吃麥片 更容易生男嬰? 除此之外，英...
2016-09-29 -
女性備孕注意八大問題 早餐吃好易助你好孕
現在越來越多的女性朋友患上不孕不育，非常的痛心，一直在治療不孕不育的道路上，下面我們一起來看看，要怎麼來預防自己患上不孕不育呢？ 預防不孕注意哪些： 1、別讓自己太胖影響排卵，女性的正常排卵需要下丘...
2016-08-26 -
很多家長對於孩子的晚餐問題存在著以下幾個誤區
小輝4歲了，他上的這所幼稚園規定接孩子的時間是下午4點半，孩子這時候要在幼稚園吃晚餐。小輝媽媽因此認為，小輝在幼稚園已經吃過晚飯了，回家後也就不很在意小輝吃什麼了。 其實，孩子在幼稚園臨回家前吃...
2014-05-29 -
“天然腸道刷洗工” 早餐吃燕麥減肥又保健
燕麥是受歡迎的健康主食及營養早餐之一，具有低糖、高營養、高能等特點，早餐食用燕麥可以提供熱量、補充蛋白質等營養物質的需要，還能起到保健的功效。此外，多食燕麥也有助於減肥瘦身、防癌抗癌。 最適宜早餐...
2017-02-19 -
晚餐這樣吃！吃不對堪比自殺
現在很多人由於工作比較忙，早中餐可能會將就一下，晚上下班後再大吃一頓，其實這是很不好的習慣，會嚴重影響人們的健康，導致很多疾病隱患。尤其是晚上吃飯吃的很多以及吃太油膩的食物，很不利於身體健康，患疾病...
2017-02-19 -
兒童早餐吃什麼食物有營養？
怎樣吃早餐才是健康的呢？按照膳食金字塔的分類方法把食物分為穀類、蔬菜、水果、肉類和奶類，如果食用了兩類或者少於兩類就算早餐品質差，食用了其中三類則為早餐品質較好，如果能食用夠這四類則為早餐營養充足，...
2016-09-13 -
代孕女性早餐吃什麼比較好
代孕媽媽也是“准媽媽”的一種，在伴隨著受孕成功的同時，代孕媽媽也會出現孕婦所有的妊娠反應，當代孕媽媽在早上起床的時候伴隨著妊娠的反應—嘔吐，那麼，代孕中的女性該如何選擇自己的早餐呢?我們來看詳細內...
2012-12-26 -
職場媽媽15分鐘打造滿分寶寶晚餐
對於自己帶孩子又要上班的職場媽媽來說，給寶寶準備晚餐就成了一件頭疼的事--寶寶容易餓，自己下班晚，怎麼樣才能快速做出營養又健康的寶寶晚餐呢？小編為你推薦幾款營養美味的寶寶晚餐食譜，都是15分鐘能搞...
2017-02-19 -
寶寶午餐吃得飽 營養健康身體好
寶寶處在生長發育的關鍵時期，營養的消耗和需求都很大，因此寶寶的一日三餐都需要特別用心準備。而午餐對寶寶來說也十分重要，寶寶午餐既要吃飽又要吃好。各位巧手媽媽該如何打造寶寶的營養午餐呢？看小編為您推...
2017-02-19 -
霧霾天曬不到太陽，早餐吃它給寶寶補鈣
小雪過後，天氣昏暗，時常會伴有霧霾，並且陽光照射很少，因此，孩子要多吃 維生素D 含量高的食物。本食譜中，雞蛋 維生素D 含量很高，不用曬太陽，也可以促進鈣 磷的吸收，同時，蝦皮可以為孩子提供足夠...
2016-11-24 -
早餐吃得豐盛 有助女性懷孕
據英國每日郵報報導，以色列希伯來大學和特拉維夫大學的一項研究發現，早餐吃得好可以幫助調節體內荷爾蒙，從而增加女性受孕機率。激素水準低不利於女性懷孕，而早餐攝入大量的卡路里熱量對調節胰島素、睾丸激素...
2013-10-12 -
如何應對只吃少數幾種食物的孩子
家長會說，“那些只討厭某一種食物的孩子不算什麼問題。可是，我的孩子只愛吃漢堡包、香蕉、橘子和蘇打水。偶爾他吃一點麵包或兩匙青豆。此外，他什麼都不吃。” 這樣的厭食很嚴重，但你應遵守的原則不變。你...
2017-02-19 -
孩子不愛吃晚餐 父母要有應對之策
不管孩子們不吃晚餐是不是一個長期存在的問題，這都能夠讓父母感到非常的沮喪。如果父母一直給孩子們解釋健康飲食的好處的話，一般情況下對孩子們來說是沒有效果的，甚至可能會引起孩子們的反感。那麼，父母應該...
2017-02-19 -
寶寶營養早餐該怎麼吃 寶寶早餐吃什麼
寶寶應該從小養成吃早餐的好習慣，吃好早餐可以讓寶寶一整天都活力充沛、精神飽滿，但日常生活中，很多媽媽給寶寶準備的早餐並不營養，而且寶寶的早餐也吃得不夠科學。那麼，寶寶營養早餐該怎麼吃呢？寶寶營養早餐...
2016-09-18
