-
健康飲食從早餐開始 寶寶早餐吃什麼好
寶寶應該從小養成吃早餐的好習慣，吃好早餐可以讓寶寶一整天都活力充沛、精神飽滿，但日常生活中，很多媽媽給寶寶準備的早餐並不營養，而且寶寶的早餐也吃得不夠科學。那麼，寶寶營養早餐該怎麼吃呢？ ...
2017-02-12 -
給寶寶吃晚餐的注意事項
家長在給孩子準備晚餐時,需精心安排,要做一些易於消化、熱量適中的食物,如豆製品、瘦肉、魚類、菌類、蔬菜類等.晚餐不要讓孩子吃得過飽,臨睡前可讓寶寶喝一杯熱奶. 寶寶的加餐上午的加餐最好添加水果....
2017-02-12 -
數款營養晚餐的做法
一、番茄雞蛋粥 用料：豬脛骨一根、蔥和薑少許、番茄一個、雞蛋一隻、大米、鹽 做法： 1、先將豬脛骨敲碎,用中火上火煮沸5分鐘; 2、將鍋中水倒掉,再摻適量水、滴兩滴醋,再熬半小時,將骨撈出...
2017-02-12 -
寶寶吃晚餐的4個誤區
1、孩子每天都要吃肉 錯.素食者的飲食會使身體更加健康,而且在注意補充鐵、鋅和維生素b12的情況下對各個年齡段的人都適用,甚至包括兒童和孕婦.當然,孩子不一定完全不吃肉,每週吃2至3次就夠了.研...
2017-02-12 -
“補償式”晚餐不利於孩子健康
處於發育階段的孩子，需要充足的營養，才能為健康成長提供‘資源’。但現如今很多家長，都忙於工作，而疏忽了孩子的正常飲食。據調查發現，對於兒童飲食，很多家長都常犯錯。該早餐該吃好的時候隨便“對付”一下，...
2017-02-12 -
早餐吃什麼減肥
很多人在減肥期間總是不吃早餐,他們以為少吃一餐,可以少攝取一點熱量.你也這麼想嗎?那麼你就大錯特錯了!早餐是一天能量的開始,不吃早餐,白天不僅沒有精力,也會因為肚子餓而大吃特吃,這樣就適得其反了!...
2017-02-12 -
燕麥片減肥嗎
合理吃吃燕麥片是能夠減肥的.這是因為燕麥中的燕麥膠是最有效的降脂成份,能抑制人體膽固醇的生物合成及對膽固醇的吸收,絕大多數人在食用燕麥1個月後其血清膽固醇平均下降37.6毫克/100毫升. 燕麥...
2017-02-12 -
燕麥片怎麼減肥
眾所周知,燕麥具有很好的減肥效果.但也不能盲目的吃,吃燕麥也要有一定的技巧,才能真正的達到減肥的功效.如何吃燕麥減肥效果才能達到最佳呢？ 燕麥片是由燕麥軋製而成,外部最有營養的部分沒有經過加工處...
2017-02-12 -
燕麥片的好處
1.燕麥可以有效地降低人體中的膽固醇,經常食用,即可對中老年人的主要威脅――心腦血管病起到一定的預防作用； 2. 經常食用燕麥對糖尿病患者也有非常好的降糖、減肥的功效； 3.燕麥粥有通大便的作...
2017-02-12 -
燕麥片減肥要注意什麼
燕麥片是可以起到減肥作用的,相信很多人都已經對這個有所瞭解了,不過進行燕麥片減肥有許多事項是需要注意的.那麼,燕麥片減肥的注意事項有哪些? 很多人喜歡早餐喝一杯濃濃的燕麥片粥,不過,燕麥有滑腸的...
2017-02-12 -
燕麥片減肥食譜
燕麥牛奶布丁 材料：燕麥片100克、鮮牛奶400克、雞蛋5個、糖100克、葡萄乾100克. 做法：先取200克的鮮牛奶煮沸,倒入燕麥片中攪拌開.將剩餘鮮奶加輕微加熱,把雞蛋白糖放入加熱過的牛奶...
2017-02-12 -
孕早期准媽媽晚餐應注意的事項
准媽媽的飲食至關重要，睡眠的重要也不容忽視。有些食物不僅不利於睡眠，反而還會引起失眠。過於油膩的食物會引起失眠，因為油膩食品在消化過程中會加重腸、胃、肝、膽和胰的工作負擔，刺激神經中樞，讓它一直處於...
2017-02-13 -
小孩早餐吃什麼最有營養
兒童正在成長發育的關鍵時期，所以每天的第一餐是很重要的。那麼，兒童早餐吃什麼營養好呢？這是所有爸爸媽媽都關心的話題，今天就和小編一起來瞭解瞭解適合孩子早上吃的食物都有哪些吧。兒童早餐吃什麼營養好番茄...
2017-02-13 -
試管嬰兒移植後喝純牛奶跟麥片嗎
可以同吃 姐妹們，我想問一下，移植後可以喝純牛奶或者喝麥片嗎？然後牛奶可以跟雞蛋同時吃嗎？ 網友：牛奶和麥片可以吃，不過挺上火的。牛奶和雞蛋一起吃不好，蛋白沒那麼好吸收。 網友：牛奶蛋最好分開吃，影...
2017-02-13 -
麥片是酸性還是鹼性
麥片是酸性的，而且是強酸性的 強酸性食品：牛肉、豬肉、雞肉、金槍魚、牡蠣、比目魚、乳酪、米、麥、麵包、酒類、花生、核桃、薄腸、糖、餅乾、白糖、啤酒等。 弱酸性食品：火腿、雞蛋、龍蝦、章魚、魷魚、蕎麥...
2017-02-13 -
麥片是涼性食品還是熱性食品？
麥片應該是性溫的 燕麥味甘性溫，能補虛止汗。現代研究表明，燕麥所含亞麻油酸是人體最重要的必須脂肪酸，它能維持人體正常的新陳代謝活動，同時又是合成前列腺素的必要成分，對維護人體的性機能亦有重要作用。 ...
2017-02-13 -
試管嬰兒移植後能吃麥芽嗎
試管嬰兒移植後是可以吃麥芽的。 麥芽中的營養物質還是非常豐富的，含有的蛋白質等主治有助於胎兒的成長發育，所以麥芽很適合孕婦在這一關鍵時期食用，麥芽還有催乳的功效，特別是哺乳期的女性炒麥芽是很有必要的...
2017-02-13 -
孩子晚餐影響發育 通常有這4個誤區
小輝4歲了，他上的這所幼稚園規定接孩子的時間是下午4點半，孩子這時候要在幼稚園吃晚餐。小輝媽媽因此認為，小輝在幼稚園已經吃過晚飯了，回家後也就不很在意小輝吃什麼了。 其實，孩子在幼稚園臨回家前吃過的...
2017-02-14 -
孕婦一周晚餐食譜 超實用！
懷孕期間一定要注意飲食營養，特別是晚餐的營養要尤其注意，在這裡，整理出孕婦一周晚餐食譜，以供准媽媽們參考。星期一晚餐：小花卷1個、燒茄子、蘿蔔絲肉丸湯、蘋果1個星期二晚餐：小花卷2個、玉米麵粥1碗、...
2017-02-14 -
兩歲寶寶晚餐食譜
兩歲孩子的五類開胃食譜 一、西汁魚丸 原料：淨草魚肉300克，雞蛋1只，青椒25克，山藥25克，蔥薑汁，精製油、鹽、蕃茄醬、白糖、味精少許、水澱粉適量。 做法： 1、將淨魚肉洗淨，製成茸狀，加入適...
2017-02-14
-
1回答
請問哺乳期吃麥片會回奶嗎？
-
1回答
坐月子期間早餐吃燕麥片好嗎？
-
3回答
便秘吃麥片有效果麼？還有我懷孕7周了，
-
4回答
孩子眼瞼濕疹可不可以吃麥片
-
1回答
7歲小孩貧血，早餐吃牛奶麥片粥好嗎