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新媽媽產後減肥食譜精選
健康豆腐 材料：豆腐、碗豆莢、黑木耳、金針、薑絲、蔥. 調味料：花生油、蠔油、太白粉. 作法：豆腐切長條,以熱水川燙,金針用水泡開後,再用熱水川燙.碗豆莢、黑木耳分別切絲備用.熱鍋入油爆香,...
2017-02-12 -
10個月寶寶補鋅食譜精選推薦
嬰幼兒寶寶之所以容易生病，其實都是免疫力低下惹的禍。所以，如何提高孩子免疫力，成了媽咪們需要完成的一項重要“任務”。 雖然，很多藥物據稱對提升免疫力有一定的幫助，但相對于更為健康的食療而言，藥物顯然...
2017-02-12 -
1歲寶補鈣食譜精選推薦
一歲寶寶，已經長了好幾顆牙齒了，此時不管是消化能力還是咀嚼能力都在不斷增加強。雖然此年齡階段的寶寶不能吃過硬或顆粒的食物，應多以流質的粥類或偏軟的食物為主。但不能忽略的是，一定要注重補鈣。 那麼，一...
2017-02-12 -
寶寶長牙精選食譜——蘋果脆片
蘋果是我們日常最常吃的水果，但蘋果中含有多種維生素、礦物質、糖類及脂肪，是構成大腦所必須的營養成份。蘋果中還含有豐富的纖維，能進生長發育、提高記憶力，是兒童健康成長不可多得的水果之一。 寶寶長牙精選...
2017-02-12 -
11個月寶寶適合吃什麼食物 11個月寶寶食譜精選推
11個月寶寶適合吃什麼食物好？11個月大的寶寶可以吃得更豐富，已經可以吃各種蔬菜，肉類，蛋類，豆製品等。最好不要只是吃水或泥狀的食物了，不利於寶寶發育咀嚼和吞咽能力，可以吃碎菜或顆粒狀的其他食物了。...
2017-02-12 -
兒童開胃食譜精選推薦
孩子胃口不好，總是不想吃飯的原因有很多。最常見的就是零食吃得太多，導致對飯菜沒有胃口；其次，吃了一些不易消化的食物，導致寶寶積積，也會影響食欲；再次，小兒厭食期間，對於普通的飯菜也會“拒之門外”。 ...
2017-02-12 -
寶寶補碘食譜精選推薦
碘的缺乏會引起大脖子，這個好像人人皆知。但是除此之外，碘對我們還有什麼好處呢？對於正發育的嬰幼兒來說，碘有促進於身體和大腦發育，因為發育期兒童的身高、體重、骨骼、肌肉的增長發育和性發育都有賴於甲狀腺...
2017-02-12 -
讓寶寶左右腦齊開發的5個精選小遊戲
大腦有分左右邊，在先天遺傳與後天訓練等不同因素影響下，左右腦發展，也有強弱勢之分。對多數人來說，在大腦中的“強勢半球”多是掌管語言、理解、閱讀、計算等的“左大腦半球”；而“非強勢半球”多是指影響創...
2017-02-12 -
1歲半寶寶食譜精選推薦
煎菜餅 捲心菜葉幾片,培根少許,雞蛋1個,麵粉100克, 調味水70ml(醬油+水+鹽+雞精),玉米粒,蔥花 製作方法 1.捲心菜葉,培根切絲, 2.雞蛋打散,到入70ml的調味水(醬油...
2017-02-12 -
童謠精選
1.搖搖船 搖，搖，搖， 搖到外婆橋。 外婆對我笑， 叫我好寶寶。 糖一包，果一包， 吃完餅兒還有糕。 2.小小子兒 小小子兒， 坐門墩兒， 哭哭啼啼要媳婦兒， 要媳婦兒，幹什麼？ 點燈說話兒，吹燈...
2017-02-12 -
學生營養午餐食譜精選推薦
雖然我們常說一日之際在於晨，早上的早餐是最為重要的一餐，不僅不能不吃，還要好好的吃。但事實上，午餐對於需要用腦的學生來講，也是馬虎不得的哦。 不僅要提供足夠的熱量，還要注重維生素與蛋白質的供給。學生...
2017-02-12 -
五歲寶寶營養食譜精選推薦
五歲大的寶寶此時正在上幼稚園，不過很快就要上一年級了。此時的孩子不管是身體發育還是智力發育，都非常迅速。所以，媽媽在營養飲食方面一定要多下功夫，否則營養跟不上，孩子各方面發育也會因此而受到陰礙。 一...
2017-02-12 -
中小學生營養午餐精選食譜
雖然我們知道，一日三餐早餐最為重要。但是對於正在讀書的學生來說，午餐一樣需要媽媽的精心準備。因為一個上午的緊張學習，孩子體內的熱量和各種營養都消耗很大。如果午餐再不夠豐富或搭配不合理，不僅影響孩子的...
2017-02-12 -
寶寶最愛的美味早餐精選 牛奶配港式鳳梨包
一說到鳳梨包，我就會不然而然的想到香港茶餐廳。在香港，茶餐廳是一種很普通的餐廳，就猶如我們大陸這邊的一般小飯館。不過有所區別的是那邊吃的一般是咖啡奶茶、麵包、速食；而我們這邊是吃各種家常小。 鳳梨包...
2017-02-12 -
學前班幼兒畢業評語精選大全（幼稚園老師必讀）
眼看一個學期又要結束了，身為老師的你不僅要忙於為孩子準備畢業典禮，還要忙著寫每一個學生的評語。學前班幼兒評語該怎麼寫呢？ 1、聰明活潑，熱情大方是你給老師留下的印象。你興趣廣泛，愛好多樣，希望今後你...
2017-02-12 -
吃什麼更營養美味食譜精選
晚餐對於孕婦來說也很重要，健康的晚餐對孕婦的健康會有一定的影響。那麼，孕婦晚餐吃什麼好呢?孕婦晚餐食譜1：番茄炒豆腐材料：番茄2個、豆腐1塊;鹽、糖、蔥末、薑片各適量做法：1)番茄洗淨，切塊。2)鍋...
2017-02-14 -
准媽媽食譜精選推薦
妊娠期本身就是特殊時期，妊娠糖尿病更是讓懷孕期間的女性處處小心。妊娠期糖尿病食譜有哪些呢?下面一起來看看妊娠期糖尿病飲食上面需要注意的內容。妊娠期糖尿病食譜精選推薦1.玉竹炒藕片營養分析：蓮藕健脾開...
2017-02-14 -
哺乳期退奶食譜精選推薦
山楂麥芽湯 營養分析：小麥：小麥有養心、益腎、除熱、止渴的功效，主治髒躁、煩熱、消渴、泄痢、癰腫、外傷出血及燙傷等。薏米有促進新陳代謝和減少胃腸負擔的作用;並有利水滲濕、健脾、除痹、清熱排膿之功效。...
2017-02-15 -
寶寶7個月精選食譜
推薦食譜一：魚泥 食材： 淨魚肉50克 做法： 1、將收拾乾淨的魚放入開水中。 2、煮後剝去魚皮，除去魚骨刺後把魚肉研碎，然後用乾淨的布包起來，擠去水分。 3、將魚肉放入鍋內，加入100克開水。 4...
2017-02-15 -
各階段小兒補鋅食譜精選推薦！
我們都知道,寶寶缺鋅可能會導致厭食和抵抗力差等問題。對於不年齡的寶寶,需要鋅的量也是不同的。適合4個月——1歲寶寶的補鋅食譜：栗子粥原料：栗子、大米做法：栗子5個剝皮以後切碎。鍋中加入水，放入栗子煮...
2017-02-15
