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孕婦體重增長標準 孕婦體重增長曲線圖
孕期體重增長過於緩慢，是胎兒發育不良的表現；孕婦體重增長過快、體重超標是巨嬰的徵兆。由此看來，胎兒發育過緩或過快，都是不健康的表現，對孕婦和胎兒都不利。孕期體重究竟如何增長才算安全又達標呢？ 一般情...
2017-02-12 -
孕期體溫有何變化 懷孕後基礎體溫曲線圖
懷孕後基礎體溫有何變化？ 如果懷孕了，在懷孕後基礎體溫就不會下降，而持續在高溫狀態，體溫持續高溫是因為懷孕後卵巢分泌的荷爾蒙量增加之故。由於孕婦體內黃體生成素升高，刺激了體溫中樞，使體溫維持在...
2017-02-12 -
蜂蜜對子宮平滑肌瘤有好處嗎？
宮平滑肌瘤患者應少喝蜂蜜，由於蜂蜜中有雌激素的成分，吃多了會對肌瘤有促發的作用。由於環境和飲食的改變，子宮平滑肌瘤的發病率在逐年的升高，很多女性在患有子宮平滑肌瘤的時候想知道是否能夠喝蜂蜜，關於蜂蜜...
2017-02-13 -
產後瑜伽減肥幫媽媽恢復迷人曲線
產婦練習瑜伽可以增強體力和肌肉張力，增強身體的平衡感，提高整個肌肉組織的柔韌度和靈活度；同時刺激控制激素分泌的腺體，增加血液迴圈，加速血液迴圈，還能夠很好地控制呼吸。練習產後瑜伽還可以起到按摩內部器...
2017-02-13 -
減肥恢復迷人曲線
產婦練習瑜伽可以增強體力和肌肉張力，增強身體的平衡感，提高整個肌肉組織的柔韌度和靈活度；同時刺激控制激素分泌的腺體，增加血液迴圈，加速血液迴圈，還能夠很好地控制呼吸。練習產後瑜伽還可以起到按摩內部器...
2017-02-14 -
蘋果牛奶減肥法 1周吃出平滑小腹
蘋果牛奶瘦腹法每次只需兩天，到第三四天就恢復正常飲食，然後再開始兩天。一般在第一個週期內就可以看到明顯的瘦腹效果，但是過程當中一定要忍耐，要忌口！ 蘋果減肥的魅力在於，蘋果是低熱量的果類，富含各種...
2017-02-15 -
基礎體溫曲線示例圖大全【圖】
一、 基礎體溫圖 女性的基礎體溫與生理週期一樣是有規律的有正常排卵女性的基礎體溫，如上圖所示：以排卵日為界從月經來潮日至排卵日，低溫期約持續兩周;從排卵日至下一個月經來潮日體溫升高0.3 ～0.5...
2017-02-15 -
產後如何改善腿部曲線?
產後身材變得越來越走樣，腰圍粗，腿也粗，尤其腿部，懷孕前的褲子都太小了，全部買新的太浪費了，想要減肥腿部，讓曲線變明顯。不妨試試瘦腿操，改善腿部曲線有不錯的功效哦。 產後腿為什麼會變粗? (...
2017-02-15 -
豐胸又瘦腰 靠水果吃出誘人曲線
女人豐胸瘦腰，離不開7種水果。香蕉潤腸通便的功效是大家耳熟能詳的了，堅持每天吃一兩根香蕉，有助於排出體內毒素，收縮腰腹，煥發由內而外的健康美麗。下面讓小編為各位MM一一介紹另外六種水果的瘦身功效吧...
2017-02-15 -
辣媽修身練出你的S曲線來
1.抬腿 減肥重點:腹部、臀部 伸展重點:大腿外側 A坐在樓梯(床沿、硬椅子邊)上，雙腳分開平放在地面上，抓住樓梯邊緣，抬雙腿與臀部同高。 B保持姿勢，雙腳一齊用力併攏。放下雙腳，回起始位...
2017-02-15 -
產後如何恢復腹部曲線
產後腹部臃腫，體態不雅，給生活和工作帶來諸多不便，令人煩惱和沮喪。俗話說：“胖人先胖肚。”人的肥胖通常是由腹部開始的，其原因主要是腹部肌肉屬支持性肌肉，在日常生活中很少參加運動，不能做緊張性收縮，...
2017-02-15 -
長高秘訣：用生長曲線圖
可不要小看孩子每次體檢時醫生使用的小小的格子和劃出的點線，對孩子生長發育過程中的生長曲線加以重視，是及時發現問題和採取對策的關鍵。下面是如何能夠從簡單的格子和圖表中得到更多我們需要的東西。 1、...
2017-02-15 -
備孕基礎體溫曲線圖表
準備懷孕的未准媽媽們瞭解備孕基礎體溫曲線圖表，能準確的知道什麼時候受孕率高，什麼時候受孕率低，能更快速的備孕成功。 備孕也是個技術活啊，看著人家一下就懷孕了，好容易的樣子，為什麼我總是懷不上呢，人家...
2017-02-17 -
排卵期基礎體溫曲線圖什麼樣
現在備孕都會選擇各種方式測自己的排卵期，很多女性在備孕的時候都會測量自己的基礎體溫，可以通過基礎體溫的變化來瞭解自己是否排卵了。繪製排卵基礎體溫曲線圖是一個非常重要的工作。我們一起來看看排卵期基礎體...
2017-02-17 -
基礎體溫雙向曲線圖
基礎體溫曲線圖，是許多孕前和懷孕中的女性所關注的重點，基礎體溫的變化也是判斷你是否懷孕的方法之一，但往往有許多女性對於基礎體溫曲線圖都不太熟悉，不知道如何準確的測量出自己的基礎體溫，更不會根據判斷各...
2017-02-17 -
吃對食物 創造完美曲線
日常飲食對身材也有絕對的影響力。作為的媽咪你對食物的認知夠清楚嗎?哪些食物最好不碰?哪些食物對人體較有幫助? 香甜可口的精製糖、甜食、酒精飲料及高熱量的炸烤食物，是造成臀部肥胖的元兇，能不碰就儘...
2017-02-17 -
一歲後孩子的合理增重是多少？ 如何合理解讀孩子的生長曲線？
一歲後孩子的合理增重是多少？如何合理解讀孩子的生長曲線？ 1-5歲的學齡前兒童，大約每年增重2-3公斤。第二年約12釐米。隨著孩子生長緩慢下來，他們的胃口可能會不如以前，他們可能吃得更少，這是正常...
2017-02-06 -
如何繪製寶寶體重生長曲線圖
每個家長都希望自己的寶寶長得健健康康，雖然不想讓寶寶進入肥胖寶寶的行列，但如果自家寶寶總被形容為“小瘦猴”，也是很讓人著急的一件事。媽媽在養孩子的時候，遇到的最煩心的事就是自己的寶寶老是被別人說“太...
2017-02-18 -
2-18歲孩子身高體重發育曲線圖
判斷孩子“長勢”如何，不是簡單地跟同齡孩子比一比就得出結論了。有時候，孩子明明比別人個子大，長勢卻不樂觀；而看著比別人小的孩子，生長發育卻十分健康。小兒一天喂多少奶合適？不同的嬰兒吃奶量差異較大。即...
2017-02-18 -
基礎體溫曲線示例圖，教你測出是否懷孕
首先小編要來解釋下，這個基礎體溫曲線示意圖的目的，簡單點說，就是你的日常體溫和你來“大姨媽”時的體溫是有週期性的，也就是在這段時間內的週期變化可以查出你是否懷孕了。很神奇吧！快來學習一下吧！女性的基...
2017-02-18
