-
要想更年輕，請做好眼周保濕
知道春季皮膚容易干燥，應注意保濕。好多女人,一提到保濕,就會想到臉部,其實眼部保濕也不例外。眼部是最脆弱最易老化的區域，皮膚又薄又敏感，只要沒睡好，水喝多一點，隔天馬上就有眼袋或者黑眼圈。所以要想...
2011-03-12 -
中、老年期肥胖的原因
人體進食熱量超過消耗量時，多余的熱量營養素轉化成脂肪儲存于體內，當體重超過標準體重20％或體重指數大于24時稱為肥胖癥。中、老年人肥胖的測定及評判方法很多，現介紹兩種公認的最簡易的方法，即標準體重...
2011-03-04 -
7成肥胖禍根埋在幼年期
脂肪細胞增長迅速——— “看這孩子，胖嘟嘟的，多可愛啊”，人們總是這樣贊美胖乎乎的小東東，如果在早些時候，她的爸爸媽媽肯定是一臉的自豪，不過現在卻有點不是滋味。 因為聽醫院的大夫說，剛出生的孩...
2011-03-09 -
過年期間美味太多 如何預防寶寶積食
新春佳節即將臨近，多少年不稀罕過春節的我們，生了娃以後又會因為孩子喜歡而一同翹首期盼。過年最熱鬧的就是帶著孩子走親串友，胡吃海喝。且慢，寶貝的消化系統可沒有大人這麼皮實，胡吃海喝成人都有可能感到不...
2017-02-15 -
小心童年期情感忽視 讓孩子墮入黑暗之海
你有過那種很努力的考到了全班前幾名，興沖沖的和父母講，得到的回復只是“又不是考了第一，這你就驕傲了？”的經歷嗎，儘管我們的父母可能並不是故意的，但他們的這種忽視性的回應確實會給我們造成創傷。這就是童...
2017-02-15 -
美調查顯示：65%的肥胖兒童在青少年期仍然肥胖
11月10日，美國《兒科》雜誌發表了一項新的研究：“五到十年級學生肥胖情況調查”，研究人員隨即抽取了來自美國不同大城市公立學校的3961名學生進行跟蹤研究。 接受調查的孩子都會由家長跟蹤測量身高和...
2017-02-16 -
八招預防女性更年期乾燥綜合症
社會不斷進步，人類壽命的延長，越來越多中年女性要面臨更年期的困擾。專家指出，婦女更年期綜合症除了會引發一系列的軀體症狀外，最主要的還是會產生心理影響，並受到外界環境因素的影響。因此，預防婦女更年期...
2014-01-09 -
更年期不用怕 擺正心態是王道
隨著年齡的增長，人總會到達更年期。更年期是人的轉折時期，這個時期，無論是生理還是心理都會產生很大的變化。因此要學會調理好，才能舒緩更年期綜合症。 一、正確看待更年期 對女性來說，更年期是指卵巢功能...
2012-02-06 -
更年期提早的原因_什麼原因使更年期提前
養生之道網導讀：更年期提早的原因，一般來說，女性50多歲才會出現更年期的症狀，現如今很多女性四十就出現了更年期症狀，那麼更年期提早的原因是什麼呢？下面小編為大家介紹。 女性更年期一般出現在50-60...
2015-12-24 -
如何預防更年期提前_預防更年期的有效良方
養生之道網導讀：如何預防更年期提前?女性到了更年期，就意味著身體進入了衰老期，這給女性帶來很大的痛苦，有沒有什麼方法能避免更年期提前呢，下面小編為大家介紹如何預防更年期提前。 營養素的攝取是維持人體...
2015-12-24 -
如何推遲更年期_怎樣預防更年期提前
養生之道網導讀：怎樣預防更年期提前？女性在五十歲左右會進入到更年期，但是很多女性在三、四十歲就進入了更年期，這會引起卵巢早衰等一系列的症狀，那麼怎樣預防更年期提前呢？下面為大家介紹。 女性太瘦易出現...
2015-12-28 -
一二三深呼吸 排走更年期燥熱
潮熱是更年期綜合征最常見的症狀，喝杯白水深長呼吸等簡單辦法都可以緩解。 更年期潮熱是更年期綜合征最常見的症狀。緩解更年期潮熱要從以下幾個方面著手。 喝杯白水當潮熱出現時，想像自己處於一個涼快的地方...
2012-02-15 -
驚！男人也有更年期的煩惱
更年期並不是女性的專利，男性和女性一樣，也有更年期的煩惱。你如果在一段時間內工作效率降低、心情煩躁、緊張抑鬱、心悸失眠、腰腿酸軟、記憶力減退、肥胖、潮熱易汗、性功能下降……如果你是55歲以上的男性...
2012-02-29 -
男性更年期 早睡早起最養生
男性更年期怎樣度過才最健康呢?下面從心理、生理、飲食、運動等方面為您介紹最健康的男性生理期安度手冊。創意 一般在40歲—55歲之間的男性就步入更年期。進入這一時期，由於睾丸萎縮，體內具有生物活性的...
2012-02-29 -
年輕時懶床 小心更年期提前！
（圖片來源於網路） 更年期，這個讓許多即將要走進或正在走進這一人生必然經歷的特殊時期的女性憂慮、恐懼。因為一旦步入到更年期，也就意味著年輕不再，步入了老年，近年來，更年期的“關口”正在逐年“前移”，...
2012-02-27 -
其實男人更年期更瘋狂
原來男人跟女人一樣也有更年期?!總是聽男人說：“你們女人更年期的脾氣真大!”但其實男人更年期的脾氣也不小的，這下子男人可不能再拿女人更年期來說事了。（創意） 1/3的男性有更年期症狀 男士不到40...
2012-03-12 -
男人如何打破更年期的魔咒
男人跟女人一樣，同樣也有更年期的困惑。那麼，為什麼“男性更年期綜合征”久久未被人們所注意呢?究其原因，想來不外出於下列幾條。（圖片來源於網路） 其一，男性的更年症狀與女性相比，出現的時間要晚一些。...
2012-03-14 -
更年期女人如何重新綻放美麗？
其實女人可以是花開四季，美景長在的。更年期女人，臉上不光留下歲月的印記，更多的是時光劃過的風韻。絢爛雖然已經不在，但暗香尤存——只要你在乎自己的身體，有耐心及恒心保養她，就可以永遠“花”開不敗。（...
2012-03-26 -
如何順利度過更年期
如何進行更年期保健，輕鬆度過“第二個青春期”呢？1、定期體檢在職場上的話，更年期是人生金秋；但是從身體的角度來看，更年期是人生的多事之秋，很多的疾病都會隨之而來。所以大家一定要做到定期體檢，這樣就可...
2017-04-17 -
如何正確應對更年期的變化
更年期是一個正常的生理時期，在這個階段裡，大部分人的身心都會特別脆弱，所以一定要多加注意。那麼我們如何正確應對更年期的變化呢，接下來就一起來看看吧。1、男性前列腺肥大的病人要及時進行治療。2、更年期...
2017-08-03
