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更年期的女性更應該補充維生素
有些女性往往情緒多變，常常為一些小事大動肝火，總覺得氣兒不順。到了更年期的女性，脾氣暴躁的症狀更加明顯。一般認為，這與更年期女性體內雌激素、孕激素的比例失調及缺鐵、鈣等有關。 所以，更年期需要多吃...
2017-02-15 -
更年期的女性 更應該補充維生素
有些女性往往情緒多變，常常為一些小事大動肝火，總覺得氣兒不順。到了更年期的女性，脾氣暴躁的症狀更加明顯。一般認為，這與更年期女性體內雌激素、孕激素的比例失調及缺鐵、鈣等有關。 所以，更年期需要多吃...
2017-02-15 -
女性更年期症狀如何改善?
年齡一直是女人的秘密，對於青春年華的逝去，她們都不太願意去承認及面對。因此，進入更年期，會讓婦女們感到慌張，甚至煩悶、影響到生活品質。該用什麼心態試著去瞭解、去面對這個時期的一些轉變呢?一、更年期...
2017-02-15 -
准媽媽孕期血壓高更年期難過
據美國《醫學日報》報導，一項研究揭示了女性更年期出現的一些症狀（如潮熱和盜汗）與她們懷孕期間患高血壓有關。 研究人員以一群到荷蘭坎彭心臟病診所就醫的女性為研究物件，在總共853名參與者中，有274...
2017-02-15 -
更年期婦女還須避孕嗎?
更年期婦女的年齡通常方40～52歲。在此期間，由於卵巢功能逐漸減退，出現月經週期紊亂，但在月經完全停止之前，卵巢仍然會排卵而懷孕，因此不能放鬆警惕。目前隨著人們生活水準的提高，絕經年齡大大推遲，甚...
2017-02-15 -
孕期養生，先弄清自己是哪種體質
我們常常說“我打小體質不好，很容易生病”、“那個誰體質好，懷孕了還活碰亂跳呢”……我們常把“體質”掛在嘴邊，卻很少有人真的明白自己屬於什麼體質類型。 不同體質對身體健康有不同的影響，當然需要的調...
2017-02-16 -
不要以為婦女更年期就不能懷孕
有一項婦產科調查資料顯示，在1000名已婚育齡婦女中，做“人流”的比例數40~45歲年齡組最高，達到18.2%o究其原因，最主要的是忽略了更年期婦女的避孕問題。 每個婦女更年期的到來有遲有早，這...
2017-02-16 -
如何輕輕鬆松進入更年期
如何做好更年期保健，使您輕鬆地步入人生的“第二個青春期”呢？ 1．保持樂觀情緒。科學研究表明，樂觀倩緒可以消除緊張、解除疲勞，使肌肉放鬆、頭腦清醒，還可幫助消化、增進食欲；而情緒恐慌、憂傷、精種...
2017-02-16 -
女性更年期綜合征的理解及特點
什麼是更年期綜合症？人由中年年齡組過渡到老年年齡組的這段年齡組時間段，就叫“更年期”，也可稱為“過渡時期”。對於女性同志來說，更年期一般指的是在她們40歲到50歲的這段時間，這期間正是女性的絕經期...
2017-02-16 -
孕期血壓高 更年期難過
懷孕期間，孕婦應當密切關注自己的健康狀況，因為這不但對寶寶的健康有影響，也會影響自己在今後的健康。據美國《醫學日報》報導，最近的一項研究揭示了女性更年期出現的一些症狀（如潮熱和盜汗）與她們懷孕期間...
2017-02-17 -
五十左右迎來更年期 合理用藥可緩解嚴重症狀
更年期是女性從年輕邁入老年的一座橋。大部分女性在40-55之間出現更年期的症狀：失眠、易怒、精力下降等等。輕度更年期症狀無需用藥，而重度的更年期症狀可以對症用藥，緩解不適。 女性更年期是什麼時候？...
2017-02-17 -
更年期女性用保健品的5原則
很多女性到了更年期（現稱圍絕經期）都會選擇補充保健品，以緩解更年期症狀，提高生活品質。那麼，女性更年期補充保健品需要注意哪些情況，才能取得最佳的補益效果呢？專家表示，女性更年期補充保健品，除了要諮詢...
2017-02-17 -
女性特有的糖尿病懷孕與更年期
不同的疾病，男女性發生的機率也有差異。不過，糖尿病在這方面並無男女性的差別，只是唯有女性會得到「姙娠糖尿病」；進入更年期以後，女性荷爾蒙分泌量減少，代謝機能變差，身體容易囤積脂肪，結果就誘發了糖尿...
2017-02-18 -
孕期養生 准媽媽需要鍛煉的8個理由
媽媽們最好從懷孕期間就開始鍛煉，並且鍛煉要持續到生完孩子。你的寶寶會在子宮內開始收穫鍛煉帶來的好處的。這裡有一籮筐的理由，今天開始鍛煉吧，克服你的懶惰心理。 1、控制體重 鍛煉身體可以讓你在懷...
2017-02-18 -
當婆婆遭遇更年期 婆媳關係該如何緩和
婆媳關係本來就有些微妙複雜，而當婆婆遭遇更年期，會讓婆媳關係加多考驗。面對婆婆的更年期，首先要做到理解和體諒。在婆婆發脾氣時，應選擇體諒或者回避。不發脾氣時，和婆婆多說說笑笑，和她說一些高興的...
2015-12-28 -
男人也有更年期喲
不僅僅有女人的更年期，男人也是有更年期的呀。就像女人有產後抑鬱一樣，男人也有，所以已經沒有必要太驚訝了。下面跟著小編一起看看男人更年期額表現與在處在更年期的男人應該如何通過飲食與運動來調節自己呢...
2016-08-23 -
婆婆更年期咋辦？4款海淘維生素能緩解！
本期的選題來自于一位媽友的煩惱，“遇到更年期婆婆，幹什麼都跟著，實在是沒完沒了，我該咋辦？”媽友不要抓狂，兒媳婦不要抓狂，兒女們不要抓狂，更年期無法避免，緩解症狀還是有辦法的，恰逢國慶假期，帶點禮...
2017-02-18 -
生育竟然能推遲女性更年期 你可能不知道的生育好處
對於生育寶寶來講，大多數的適齡女性都是希望自己能夠孕育屬於自己的孩子的。但是有部分女性，受到影視劇以及一些新聞的影響，覺得生孩子是一件太過可怕的事情。所以說，一提到生孩子，就會露出害怕和痛苦的樣子。...
2016-11-14 -
正確對待更年期的種種變化
正確對待更年期的種種變化： 1．首先要使老年人與其周圍人認識到更年期是一個正常的生理時期。此期帶來的痛苦是暫時的，而絕大多數不需任何治療，使患者安心下來以平衡精神狀態，而能平安度過這個時期，因此...
2017-02-18 -
婦女更年期的心身特徵有哪些
更年期是人在50歲左右從中年向老年過渡的轉折時期。女性的更年期一般比男性早5～10年，多發生在45～52歲之間，且各種心理及生理的表現比男性明顯。 婦女更年期又稱絕經期。絕經本是婦女一生中一個正...
2017-02-18
