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嬰幼兒喂養的四個最佳時機
開始母乳喂養的最佳時間——產后30分鐘內 1989年，世界衛生組織和聯合國兒童基金會就倡議：要幫助母親在產后半小時內開奶。理由是初乳是新生兒最適宜的食物，它含有新生兒所需要的高度濃集的營養素和預防...
2011-09-14 -
日托的孩子別忽視了“晚餐”
小輝4歲了，他上的這所幼兒園規定接孩子的時間是下午4點半，孩子這時候要在幼兒園吃晚餐。小輝媽媽因此認為，小輝在幼兒園已經吃過晚飯了，回家后也就不很在意小輝吃什么了。 其實，孩子在幼兒園臨回家...
2011-09-14 -
簡約床頭柜臥室中的最佳配角
床頭燈、化妝品、水杯、音響等各種東西，都需要床頭柜收納擺放，而臥室里的自在感受，更與一個好用的床頭柜分不開。床頭柜雖然不是臥室中的主角，但卻是床的最佳配角。本季床頭柜仍保持簡約、時尚的風格，纖細卻不...
2011-02-19 -
避孕法以保險套最佳
避孕方法有很多，最佳的避孕法是保險套避孕。 為了準備懷孕，要保持女性生理最自然良好的狀態。哪怕是對于女性會造成一點點負擔的避孕法，都必須要避免。基于婦產科醫師的立場，我認為最安全而確實的，就是使用...
2011-02-19 -
兒童最佳食物匯總
最佳護腦食物： 菠菜、韭菜、南瓜、蔥、椰菜、菜椒、豌豆、番茄、胡蘿卜、小青菜、蒜苗、芹菜等蔬菜，核桃、花生、開心果、腰果、松子、杏仁、大豆等殼類食物以及糙米飯、豬肝等。 熱點推薦： 文章排行榜...
2012-03-12 -
專家推薦最佳高蛋白食譜
專家推薦的高蛋白食物 可以被稱為蛋白質團的石首魚干每100g 中有44g 是蛋白質。其余的食物按照蛋白質含量由多到少的順序排列，最后的菜豆中蛋白質含量也高達10%。 * 石首魚干 黑大豆 花生...
2011-03-15 -
小兒主食為什么要粗細搭配？
目前隨著生活水平的提高，大多數人都吃精白米、面。從口味上來說精白米、面比粗糧好吃、可口，但從營養上來說粗糧的營養價值比精白米、面高。稻米和小麥的營養成分大部分集中在胚芽、糠麩和米的表面部分加工越精細...
2011-03-15 -
母乳喂養嬰幼兒最佳補碘方法
從胎兒到生后2歲，是人腦發育的重要階段。這個時期每日至少需要40-70微克的碘來合成足夠的甲狀腺激素以保證正常腦發育，而此時嬰幼兒尚未添加輔食，碘攝入如果僅靠代乳品將遠遠跟不上嬰幼兒的體格生長發育和...
2011-03-05 -
要逐漸減少晚餐的量
一般地說，較小孩子的晚餐可以多一些，特別是在生長發育第一個高峰期的一歲以內嬰兒。孩子長大一些后，生長發育速度相應減慢，隨之而來的是給孩子提供的食物也要按體重比例減少一些。有一些父母說：孩子長大了，...
2011-03-04 -
七~八個月寶寶的合理營養搭配
無論是母乳喂養還是人工喂養的孩子，7個月時，每天的給如量不變，分3-4次喂哺。輔食每天給孩子兩頓粥或煮爛的面條，還可以添加一些豆制品，佐以菜泥、果泥和肝泥等，雞蛋仍然只 吃蛋黃。 7-8個月的嬰...
2011-03-17 -
牛奶雞蛋并非孩子最佳早餐
當你匆匆趕去上班時，往往忽略了孩子的早餐，覺得一日三餐，營養不在這一頓。豈知，“這一頓”是十分重要的。早餐攝取養分不足，不但會引起低血糖還會造成孩子精神不集中而影響半天的學習，更重要的是空腹時間過...
2012-03-08 -
宮外孕最佳治療方法
陸幽宮外孕 杜伊宮外孕 宮外孕治療方法可以采用藥物治療。中醫治療仍是我國目前治療輸卵管妊娠手段之一。優點是免除了手術創傷，保留患側輸卵管，還可治療并存的炎癥及粘連，從而恢復輸卵管功能，宮外孕屬...
2012-03-21 -
孕婦感冒最佳治療方法
懷孕后更容易感冒？！ 感冒通常意指病毒所引起的上呼吸道感染的疾病，經由飛沫及空氣經呼吸道傳染；換句話說，我們無時無刻地都在與感冒病毒接觸。 ·普通感冒和流行性☆禁☆感冒·緩解您的感冒癥狀·感冒影響胎兒...
2012-03-24 -
春季護眼防近視最佳時節
“春天屬于萬木生發的季節，對于春天養生的論斷，最有名的當屬《黃帝內經》素問之二。”“春三月，此謂發陳，天地俱生，萬物以榮。夜臥早起，廣步于庭，被(批)發緩形，以使志生，生而勿殺，予而勿奪，賞而勿罰，...
2011-02-27 -
開發智力最佳時機是幾歲
心理學家認為，人格的健全與否在3歲左右就奠定了基礎。3 ～7歲是大腦發育最迅速的時期，約70%～80%的腦細胞在3歲以前形成，并且，這期間形成的主要是語言、音感和記憶等代表主要智力功能的細胞。 ...
2011-03-13 -
進行早教的最佳年齡
兒童的早期階段是人生的關鍵階段，這個階段予適當的教育可得到事半功倍的效果，年輕的父母不要錯過，在這時期中存在著幾個學習效率最高的年齡階段，應了解這些階段及時進行教育，對孩子的智力發展會有極大的幫助。...
2011-02-26 -
寶寶學外語的最佳年齡
如今，家長們也越來越重視兒童外語能力的早期培養。那么從什么時候開始學外語最好呢？ 德國兒童教育家沙凡認為，孩子最好從2周歲開始學外語，最遲不得晚于青春發育期。科學研究表明，兩三歲時兒童舌頭肌肉尚未成...
2011-02-24 -
孕期孕媽咪的最佳睡姿
隨著子宮和胎兒的長大，孕婦的睡姿顯得越來越重要，特別是到了妊娠晚期，即懷孕7——9個月時，孕婦不良的睡姿不僅會影響到子宮的位置，而且會增加妊娠子宮對周圍組織及器官的壓迫，影響子宮和胎盤的血流量。 ...
2012-03-24 -
孕期睡姿應以左側臥位最佳
不少孕婦睡覺或休息喜仰臥位，其實仰臥位并不適合。因為隨著妊娠月份的增加，胎兒不斷生長，孕婦的子宮也隨之膨大。當仰臥時，膨大的子宮重力壓向脊柱，致使位于脊柱一側的下腔靜脈及腹主動脈受壓，導致回心血量...
2011-03-05 -
研究發現34歲女性生育最佳
上海青年報 本報訊 據英國媒體2006.0424日報道，他們認為女性生育的最佳年齡是34歲，適當推遲生育可能對女性的身體有益。 一項針對3000名年輕母親所做的研究發現，如果從女性的健康考慮，...
2011-03-07
