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孕中期糾正補充營養最佳期
孕中期準媽媽的妊娠反應減輕，食欲漸漸增加，腹部隆起并不突出，身體活動尚且自由。這是一個糾正、彌補、調整、補充的大好時期，要充分利用此期，糾正早孕嘔吐期造成的電介質紊亂，彌補早期營養素的丟失，調整機...
2012-03-22 -
推薦：最佳受孕日程表
盡享新婚的甜蜜之后，計劃要個健康寶寶的夫妻一定很想知道在懷孕前該作好哪些準備。按照"優孕"這一全新的生育理念：在受孕—精子和卵子結合那一刻的前六個月，就必須開始做孕育的準備工作。 力求在優身、優...
2012-04-27 -
最佳季節 孕出靚仔美妞
大家都知道女性的最佳生育年齡是25-29歲。在此年齡范圍如何選擇最佳受孕季節與時機呢？這是計劃懷孕的夫妻們關心的問題。為此，本文向準備做父母的夫妻提幾點建議。 1、最佳受孕季節選擇 我國幅...
2012-03-11 -
婦女忌忽視懷孕最佳時間
正常生育期的婦女，每個月在一側卵巢中有1個細胞成熟并排出。卵子排出后數分鐘，就可到達輸卵管的壺腹部，并停留在那里可達兩天之久，但是它的存活力只有12小時，如果在這段時間沒有精子來會合，卵子就會死亡...
2012-03-24 -
寶寶吃水果提防“水果病”
夏天，水果攤上五顏六色的水果，讓人們流連忘返，胃口大口，而隨著桃子、李子、荔枝、香瓜等瓜果大量上市，也讓人們過足了饞癮，但專家提醒，如果水果吃法不當，會出現各種"水果病"如荔枝病、過敏、腹瀉、腸胃...
2012-04-25 -
選擇最佳的懷孕時機
受孕年齡的最佳選擇 女性的生☆禁☆殖☆禁☆器官在青春期就基本發育成熟，理論上認為可以懷孕。但是20歲以前身體各部分仍處于發育時期，而且這時的精力、記憶力、時間各方面都處于學習知識的最佳階段。過早懷孕會影響女...
2012-03-21 -
最適合寶寶吃的健康水果
水果金字塔是指最適合提供給寶寶的幾類水果，這樣既能補充寶寶對營養元素與礦物質的需求，又能夠避免產生大量的熱量，造成寶寶肥胖，那么處在金字塔頂尖的幾種水果是什么...
2012-03-26 -
孕婦不同孕期如何挑選水果
孕初期：吃熱性水果會“火上加火” 60%-70%以上的女性在懷孕后，都會陰血偏虛，內熱較重。因為胎盤所分泌的絨毛膜促性腺激素、胎盤生乳素及甾體激素中雌孕激素的影響下，媽媽身體的各系統會發生一系列...
2012-03-13 -
不同孕期水果吃法也各不同
孕初期：吃熱性水果會“火上加火” 60%-70%以上的女性在懷孕后，都會陰血偏虛，內熱較重。因為胎盤所分泌的絨毛膜促性腺激素、胎盤生乳素及甾體激素中雌孕激素的影響下，媽媽身體的各系統會發生一系列...
2012-05-18 -
抓住胎兒腦發育的最佳時間
許多人喜歡將婚期安排在節假日，可是從優生角度來講，受孕的最佳時期是八九月份。因為這兩個月正值秋高氣爽，睡眠受暑熱影響小，又是蔬菜、水果的豐收季節，孕婦的休息、營養和維生素C的攝入，均有利于胎腦的發...
2012-06-01 -
五六十度溫水沖調奶粉最佳
沖奶粉不僅要考慮用什么水，還要考慮什么溫度最好，因為這會直接影響到奶粉的營養。 不同牌子的奶粉有不同的配比說明，但一般來說都是用40—60攝氏度的溫水沖較好。這個溫度不僅有利于加快...
2012-06-05 -
如何給0-1歲寶寶吃水果？
水果味道甜酸、汁液多、口感好，寶寶非常喜歡吃。更重要的是，水果能提供大量有機酸和酶，能促進消化液分泌，有利于食物的消化，使寶寶體內的營養成分很快吸收，作為寶寶的一種膳食補充是很好的。但是，爸爸媽媽...
2012-06-08 -
中藥最佳服用時間
選擇正確的服藥時間，才會得到最佳的治療效果，對中藥更是如此。 服中藥的時間要根據病情和藥物的性質來定。 飯后服用：大多數藥物宜在飯后服用，尤其是補益藥(如人參)、健胃藥(如補脾益腸丸)和對胃腸...
2012-06-13 -
自制豆漿最佳用料比例1：3
浸豆時間：做豆漿前要將壞豆、蟲咬豆挑出來，將豆子清洗干凈后充分浸泡。豆子的浸泡時間一般在6～16個小時。 煮沸時間：要想做出優質豆漿，必須在豆漿第一次煮沸達到98℃的基礎上。再延煮4～5分鐘。 水...
2012-06-14 -
讓孕婦吃后更健康水果大餐
秋梨 吃秋梨可以清熱降壓。秋梨被譽為"百果之宗"，是我國最古老的果木之一。它質脆多汁，清甜爽口，醇香宜人。其性甘寒微酸，有清熱利尿、潤喉降壓、清心潤肺、鎮咳怯痰、止渴生津的作用，可治療妊娠水腫及...
2012-06-20 -
有3種水果寶寶別貪吃
時下，正是大量水果上市的季節。五花八門的水果引誘著孩子的胃口。殊不知，有些水果孩子不可多食，否則會損害孩子的健康。 柿子 柿子皮薄色鮮，味道甜美，是孩子非常喜愛吃的水果。柿子含有豐富的蔗糖、葡萄糖...
2012-06-22 -
嬰幼護理的“最佳時間表”
一些聰明的年輕父母在閱讀過大量育兒書籍后會發現，如果將寶寶的年齡、生長發育、護理要點等一一對應列出，得出的結果居然是一張“時間表”——記載著實施各項護理工作的最佳時間。這無疑是條捷徑，媽媽只要能把...
2012-06-29 -
蛋黃已不再是首次添加輔食的最佳選擇
首次添加輔食種類分布餅圖 （首次給寶寶添加輔食時，近70%的家長選擇蛋黃） 問題：第一次給寶寶添加的輔食，通常應該是 蛋黃 68% 蔬菜、水果 20% 谷類 12% 數據在說： 根...
2012-02-28 -
孕期美白，水果來幫你
由于在懷孕過程中，孕婦體內的荷爾蒙有所改變，會發生色素沉淀的情況，專家認為，有些孕婦在孕期中，體質會變得較敏感，如果之前的防曬品還適用，可以繼續使用，要是皮膚變得敏感，則以純物理性防曬為佳。 對...
2012-03-07 -
兒童學習舞蹈的最佳年齡
因為孩子生長發育的個別差異很大，年齡的大小不足以作為判斷的依據，更何況不同的生長環境、氣候、營養、社會文化背景以及遺傳等因素，都會影響孩子實際的情形。幾歲開始讓孩子學習舞蹈或其他的運動比較適宜？...
2012-03-12
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3回答
吃什麼水果補鈣效果最佳？