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產後最有效的減肥方法推薦
每個女性都渴望自己是世界上最美的那一個,愛美是每一個女人的天性,自從生完寶寶後,一些准媽媽抱怨自己的身體變形,尤其是在體態方面會變得有些臃腫,所以就著急想要恢復到之前的苗條身材。可是粗壯的腰及孕期積...
2017-02-21 -
媽媽經驗談:產後減肥方法大集合
減肥,對於女人來說,是永恆的話題。沒有最瘦,只有更瘦。小S也曾經說過,要麼瘦,要麼死!可我們偉大的媽媽,在懷孕期間、哺乳期間為了寶寶不惜犧牲自己身材,拼命的進補,以給寶寶最充足的營養。而產後的媽媽,...
2017-02-21 -
孕婦為順產爬樓梯危害多,孕期最佳運動方式
坊間流傳“爬樓梯有助於順產”的說法,有不少准媽媽會刻意讓自己多走樓梯,經常是有電梯也不用,專門爬樓梯。孕婦爬樓梯危害多,與“爬樓梯有助於順產”的說法背道而馳,其實是這樣的,如果孕婦是每天都爬樓梯的話...
2016-01-26 -
推薦:產後有效經濟的減肥方法
產後大多數媽咪,在最初的日子腹部看起來就像5個月妊娠般大,這是因為子宮依然脹大,沒有完全恢復的緣故。經過3—18個月的時間,子宮會漸漸復原。 但由於胎兒在子宮內生長發育時,腹壁肌肉被過度拉長和伸...
2010-09-23 -
範瑋琪堅持餵奶不減肥竟然是因為 餵奶是最好的減肥方法
範瑋琪堅持母乳餵養不減肥 體重已達120斤據臺灣媒體,範瑋琪(范范)於1月中旬生下雙胞胎兒子,如今已快3個月,但仍未瘦身到產前體重。身高172釐米的范瑋琪原本僅48公斤,懷孕後胖20多斤,目前體重6...
2015-04-08 -
芙蓉姐姐減肥方法
6月14日,信報刊出的一幅芙蓉姐姐的街拍圖令讀者驚呼:“這麼瘦了啊!”14日,芙蓉姐姐又在微博中透露,減肥後的自己儼然被年輕時的鞏俐或章子怡附體,這讓她很苦惱。此言一出,引發觀者如潮。記者當天聯繫...
2011-07-07 -
跟寶寶學習減肥方法
看著寶寶胖嘟嘟的,媽媽都是滿心喜悅的。可是再看自己,就會愁眉苦臉了。醫生表明,寶寶自爬行開始,身上的嬰兒肥會慢慢消退。那麼媽媽們也不妨從寶寶身上學幾招產後減肥的秘訣: 第1招:像寶寶一樣愛玩 ...
2010-11-05 -
三種特效飲食減肥方法
三種特效飲食減肥方法: 1.卵磷脂營養減肥食法 採用顆粒狀高純度卵磷脂、高蛋白質(蛋白粉、牛奶、雞蛋、魚類)和低糖(菇類、木耳)的食物為主食是一種最值得推薦的減肥食法,也是許多EB胖者的長期減肥良...
2017-02-23 -
辣媽分享產後科學減肥方法
產後媽媽的身材變胖走形,很多媽媽在哺乳期就急於減肥,有些媽媽為了能儘快瘦身竟然連母乳餵養都放棄了。這是非常不理智的。寶寶剛出生母乳是最有營養的口糧,很多媽媽哺乳期就開始瘦身,殊不知母乳餵養是帶走身上...
2015-08-05 -
什麼是最佳分娩方式
有人認為,剖腹產的孩子比經陰☆禁☆道自然分娩的孩子長得更健康和聰明,因而,在正常妊娠情況下也寧願把自己肚子剖開,讓寶寶安全降臨。的確,正確的分娩方式,是保證優生至關重要的一環。如果胎兒懷得很好,但分娩方...
2016-03-21 -
0-6歲寶寶的各階段最佳教育方式
孩子在不同的年齡階段,會有不同的思維和行為方式,父母們正在逐漸意識到,隨著孩子年齡的增長,他們對孩子不良行為的處罰方法也應該有所轉變。我們應該瞭解一個教育原則,就是年齡不同,規矩不同。那麼針對不同年...
2017-02-28 -
最佳胎教方式之媽媽哼唱
孕前哼唱:為優生奠基 醫學專家提醒育齡女性,當你打算要孩子時相應的準備工作就應開始。諸如增加營養、戒煙戒酒、積極從事體育鍛煉等,但切莫忘記勤於唱歌。因為,哼唱在增強體質方面與營養、運動等有異曲...
2017-02-28 -
產後8個月最有效的減肥方法是什麼
產後8個月減肥首先要注意以運動為主,千萬不可以依賴藥物的。跑步和游泳是最好的減肥運動,堅持下來,效果是最明顯的,飲食上要注意不要吃含熱量高的食物,平時多喝蜂蜜、豆漿、優酪乳等,多吃纖維素多的東西比如...
2017-02-28 -
產後最快的瘦身減肥方法
懷孕到生產很多媽媽的身材有變了樣,產後重新擁有如少女般的火辣身材,是每個當媽以後的夢想,那麼如何才能將夢想實現呢?那麼小編就和大家說說產後最快的瘦身減肥方法。真的好胖啊,一想到自己現在比結婚前要胖5...
2017-02-28 -
最愚蠢的產後減肥方法
為了儘快恢復產前的魔鬼身材,有些新媽媽可以說是無所不用其極。但是,這些極端的減肥方法往往是愚蠢的,不能因為減肥而犧牲健康。 忙著產後減肥的新媽媽們,你們有沒有做下面這些傻事啊? 1. 最無畏傻事:...
2010-04-16 -
遠離人流的傷害,選擇最佳避孕方式
常言說:“十月懷胎,一朝分娩”,“瓜熟蒂落”。正常分娩是胎兒足月後,因母體內激素的改變,引起子宮收縮,分娩胎兒、胎盤,這是人體的自然現象,機體對此有充分的適應與準備時間。而人流則是在懷孕12周內,人...
2015-08-31 -
綠色減肥方法
1 綠色減肥方法:吃苦瓜 說到苦瓜大家肯定知道苦瓜能清熱祛心火,解毒,明目,補氣益精,止渴消暑,治癰。其實苦瓜是一種很好的食物綠色減肥產品。 通過查資料得知1998年,英國一名博士從苦瓜中提取...
2016-12-14 -
遊戲是是兒童的最佳學習方式
許多心理學家的實驗表明,遊戲是包含了多種認知成分的複雜的心理活動,是兒童的最佳學習方式。有人形容,主動探索和積極學習是開發智力的金鑰匙,而這把金鑰匙就是遊戲鑄造出來的。 1、遊戲與觀察。兒童在遊戲...
2006-11-26 -
最有效的蜂蜜減肥方法
最有效的蜂蜜減肥方法:蜂蜜綠茶 材料:一個綠茶包、150毫升清水、1到兩湯匙蜂蜜。 做法:150毫升清水加入一個綠茶包,放溫後加入1到兩湯匙蜂蜜,攪拌均勻即可。 小貼士:蜂蜜一定要等到茶...
2017-02-14 -
上環 新媽產後最佳避孕方式
新媽產後並不容易懷孕,但是,不容易並不代表不可能。就現實情況而言,由於產婦吃得都比較補,營養豐富,而且有的產婦是一半母乳餵養一半人工餵養,所以卵巢功能恢復的可能比較早、比較好,在這樣的條件下,完全...
2017-03-06